Az Life Coach tanácsot ad Önnek, hogyan változtathatja jobbá az életét. Felállít egy menüt az Ön számára, kiválaszt egy megfelelő fizikai tevékenységet és segít a problémák megoldásában. Saját bőrünkön próbáltuk ki.
Ma úgy érzem, mintha valaki megdöntötte volna a fejem. Nem erősen, de pontosan "- sóhajtok hétfőn ebéd után egy hosszabb hétvége után. Egy kolléga együttérzően bólint, és megkérdezi a megkezdett adag sült tésztát, ha véletlenül valaki még nem aludt el azonnal.
Ez a kép két órával később a fejemben tükröződik Radoslava Jaškovával készített interjú során. Úgy döntöttem, hogy egy tengerimalac bőrébe öltözöm, és kipróbálom, hogy a kapcsolatokban és az üzleti életben egy új jelenség mit tehet az Ön számára: az úgynevezett életedző.
Néhány nő az egész társaság felett rendelkezik, de a saját szabadidejével nem - mondja az életmentő.
Amit a nők akarnak
"Leggyakrabban olyan nők fordulnak hozzám, akik elégedetlenek valamivel az életükben, és változtatásra szorulnak" - kezdi Jašková. Bevallom, egy kicsit kétlem, hogy a következő néhány perc nem tart előadást a karmás megbékélésről vagy az önmagunk megtalálásáról, amire személy szerint nem vagyok hajlandó. Ezért nézem egy szememmel új edzőm könyvtárát. Freud, Tomáš Sedláček és Chapman öt szerelmi nyelve, amelyeket régóta tervezek olvasni, megnyugtatnak.
„Az életvezetési tanácsadó segít az életstílus testreszabásában. Határozottan nem tanácsolok és nem kényszerítek senkit, hanem a problémák közös megtalálása és a kiutak keresése "- biztosítja Jašková. Ez szépen hangzik, de mindez azt jelenti, hogy megváltoztatja az életmódot?
"Leginkább az indítékokat kérdezem. Miért változik, miért ma, és hogy az ügyfél kipróbálta-e már korábban? ”- mondja a diplomás pszichoterapeuta és edző egyben. A leggyakoribb okok a stressz, a kevés idő, a túlsúly, az önmagával való elégedetlenség, az alacsony önértékelés. Egyáltalán van olyan nő, aki nem tartozik ezen kategóriák egyikébe sem?
Személyre szabott életmód
Természetesen nem mindenért, és nem mindenkinek lehet azonnal tanácsot adni. Lehet, hogy egyáltalán nincs tévéd, talán teljesen más okokból nem sikerül neked. Ezért ne várjon csodákat egy varázspálca megnyomásával az első találkozáskor. Van, akinek két találkozó is elegendő, van, aki rendszeresen hónapokig jár. Az életmód fogalma nagyon tág.
"Előfordul, hogy a felső vezetésben lévő nők ellenőrzik az egész céget, de nem a saját szabadidejüket. Vagy annyira idegesek a boltban az emberek számától és az időhiánytól, hogy ők vállalják az első dolgot. Vagy az ideális élet gondolatát teljesíti egy folyóiratból, de a valóságban valami egészen mást akar. Ők is a mai csapdák "- mondja Jašková.
Tehát az edzőnkkel felfedezve problémájának okait, akkor a megfelelő életmódot szabhatja meg a karmás megbékélés megtapasztalása érdekében, például, ha jobban szeretné gazdálkodni az idejével, ha nem tudja mindig időben kifizetni a telefonszámlát, egy megbeszélés után vettek egy könyvet, amelyet mindig el akartál olvasni. És akkor is, ha még nem fedezte fel az azonnali alvást, kéznél van egy útmutató az életminőség megváltoztatásához.