Egy nap szünet után, szerdán újra futottam, és egy év után meg kellett szakítanom és először feladni a futásomat, 13 kilométer után már nem én voltam az irányító, hiányzott az energia. Már nem futottam, a második fázisban, a ketózisban, egyszerűen nem működhetett tovább.
Kilenc nap alatt, mindhárom szakaszban csak háromszor futottam, de 50 kilométert futottam és négy napot gyakoroltam. Ami több, mint korábban a fogyás első ciklusában.
Az összesítés centiméterben és kilogrammban a következő. Vasárnap reggel, cukorozás előtt a súlyom 92 kilogramm volt, ami az első ciklus után 2,5 kilóval, a fogyás kezdete óta pedig 5,5 kilogrammal kevesebb.
| 1. ciklus | 2. ciklus | Átfogó | |
| Mellkas | 106 (-1 cm) | 106 (0) | 1cm |
| Has | 105 (-2 cm) | 102 (-3cm) | 5cm |
| Bicepsz | 36 (0) | 36 (0) | 0 |
| Comb | 62 (-2 cm) | 62 (0) | 2cm |
| Borjú | 40 (0) | 40 (0) | 0 |
Most húsz napos fogyás után szünetem van. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy egy újabb verseny vár rám a jövő hétvégén, és az az idő, amikor oda akarok futni, valószínűleg nem értem volna el ketózisban.
Jövő hétfőn viszont újra elkezdek fogyni, és remélem, hogy addig valahol 92-93 kg között tartom a súlyomat.