Az ajánlat leírása
Szeretne pihenni, kikapcsolódni és szórakozni? Gyere és gyakorold a ZUMBA-t egy tanúsított oktatóval, Renkával.
Az aerobik túl igényes szettet, a jóga nagyon lassú, az edzőtermet izmos fej fogja elfoglalni. Ők is a kedvenc kifogásaid, amelyekért lustálkodsz, savanyítasz és tovább átkozod tükörképedet a tükörben.?
Zumba egyetlen mentségre sem ad esélyt! Éppen ellenkezőleg, valószínűleg nem fog tudni várni minden következő órában. A Zumba azon az elven alapul, hogy a testmozgásnak szórakoztatónak és egyszerűnek kell lennie, ötvözve a dinamikus latin-amerikai zenét és az egyedi egzotikus, táncos és aerob mozgásokat.
- Az órák heti 2 alkalommal zajlanak a kassai Atrium Club - Zuzkin park 4-ben.
- Hétfő: 19.00 - 20.00
- Csütörtök: 19:15 - 20:15
Az órát érintő összes változás megtalálható itt: Facebook oldal: Zumba Renkával - Kassa
Végül egy olyan gyakorlat, amely szórakoztató, és ahol elfelejtette, hogy edz.
A Zumba egy nagy buli, ahol jól érezheti magát, pihenhet és újratöltheti az akkumulátort. A koreográfia lassú és gyors ritmusokat váltogat az intervall edzés elve alapján a zsírégetés, az egész test formálása és megerősítése érdekében. Olyan izomterületekre összpontosítanak, mint a fenék, a lábak, a karok, a has és a test legfontosabb izma, a szíved.
Kényelmes ruhákat, cipőket, kulacsot és törölközőt vigyen magával egy órára.
A Zumba-t mindenkinek tervezték, kortól, nemtől, fittségtől, tánc- vagy sportélményektől függetlenül.
- Ez a 2 összetevő kombinációja segít a fogyásban, a magas vérnyomásban és még a gyulladásban is
- Trio B - B6, B9, B12 vitamin kombinációja 30 ml - Az egészség természetes útja
- Verseny Játsszon finoman sűrű ajándékokért az új Activia-val!
- Tipp egy nyári vakációhoz az érintetlen tiszta vízzel rendelkező görög strandok elvarázsolják
- Tribulus 1000 mg egészség mindenkinek