Hogyan kell megfelelően tanulni
A tanulás fejlesztésének öt alapelve.

megtanulni

1.P Feltételek
2.P Időtervezés
3.P Szünetek
4.P Jegyzetek és szöveges munka
5.P memória

1. P Feltételek
A tanulás olyan, mint a sport. Ha sikert akar elérni, rendszeresen edzenie vagy tanulnia kell.
Az iskolai siker sokkal inkább az otthoni felkészülésen múlik, mint attól, hogy milyen ügyesen születtünk.

Mindig próbáljon ugyanazon a helyen tanulni. A helyiségnek világosnak kell lennie. A tanulás előtt ne felejtse el szellőztetni, hogy az agyának elegendő oxigénje legyen.

A hallgatás a legjobb a tanuláshoz. Állítsa telefonját néma üzemmódba, kapcsolja ki a TV-t és a számítógépet is. Ha hangszínpadra van szüksége, tanulás közben csendes zenét hallgathat.

Az ágyban tanulni nem túl alkalmas, mert fennáll annak a veszélye, hogy elalszik. Jobb, ha az asztalnál tanulsz.

Próbálja meg tartani a rendet körülötted és minden fontos dolgot kéznél, hogy ne kelljen vesztegetni az időt a kereséssel. Az asztal tisztítása nem fog sok időt igénybe venni, és valóban segít.


2. P Időtervezés

A siker fontos előfeltétele a jó időgazdálkodás. Sok tanulási nehézséggel küzdő diák nem tudja jól megtervezni az idejét. Ivana nagyon őszinte tanuló. Jó eredményeket akar elérni, és a tanulás miatt nincs ideje a barátokra. Csak ül otthon a könyvek mellett. Amikor hétvégék vagy ünnepek jönnek, magányosnak érzi magát, mert senki sem hívja ki. Egész világa beszűkült a tanulásra. Ő maga úgy érzi, hogy hiányzik valami. De nem tudja, mit változtasson. Nem akarja elhanyagolni az iskolát.

Tervezéssel időt nyer magának és a hobbijainak.

Találjon időt a munkára, ez a siker ára.

Szánjon időt gondolkodásra, ez erőforrás.

Találj időt a játékra, ez a fiatalság titka.

Szánjon időt az olvasásra, ez egy tudásbázis.

Találjon időt a barátságra, ez a boldogság kapuja.

Találjon időt az álomra, ez a csillagok felé vezető út.

Találjon időt a szerelemre, ez igazi életöröm.

Találjon időt az örömre, ez a lélek zenéje. (Ír közmondás)

Tippek: Szerezzen be egy jegyzetfüzetet vagy naplót. Jegyezze fel ott a papír dátumát. Tanuljon minden nap körülbelül ugyanabban az időben. Készítsen tanulási tervet, amikor megtanulja.

Ivan sok időt tölt a Facebookon vagy a Twitteren. Teljesen függ tőle. Nem csoda, hogy az idő múlásával nagyon romlott a tanulásban. Hogy vagy?

Mi rabolja el az időt

A napi program tervezésének nem megfelelő módja

A személyes fegyelem hiánya a tanulásban

Egy tevékenység vagy feladat végrehajtásának gyakori elmulasztása

A feladatok és felelősségek elhalasztása a következő napokra

Gyakori telefonálás és játék a telefonnal

Végtelen számítógépes játékok

Gyakori tévénézés

10 ok az idő megszervezésére:

nyugodtabb leszel és nem fogsz pánikba esni

csökkenti a stresszt és az idegességet

nem fog hiányozni fontos dolgok

kevésbé leszel feledékeny

spórolsz energiáddal

növelje hatékonyságát és teljesítményét

javítani fogja önfegyelmét

jobban koncentrálsz

a nap végén sikeresnek érzi magát

jobb hangulatban leszel másnapra

Teljesítményünk a nap folyamán változik. Testünk és elménk készen áll a legjobb teljesítmény elérésére reggel. Ebéd közben és röviddel délután a teljesítményünk jelentősen csökken. 14 és 16 óra között kezd újra emelkedni. 20 óra után a tanulás hatékonysága ismét jelentősen csökken. Az emberek között azonban itt is lehet némi különbség. Van, amelyik este, más pedig korán. Figyelje meg önmagát, és derítse ki, mikor nyújtja a legnagyobb teljesítményt.

3.P Szünetek

Éva úgy érzi, hogy a szünetek időpazarlás. 3 órán keresztül folyamatosan tanul, amíg teljesen ki nem merül. Elismeri, hogy rövid idő után már nem tudja, miről olvas, de mégis szünetek nélkül kényszeríti magát a munkára. Időt spórolni. De nagy hibát követ el. Miért? A megfelelő időben történő szünet megtakarítja az energiáját, segít jobban koncentrálni és lehetővé teszi, hogy többet teljesítsen. Tehát hogyan kell tanulni?

Az alapszabályok elsajátításának valós időbeli korlátja van, amennyiben megtanulja és mit fog konkrétan megtenni.

Ezután ossza fel ezt az időt kisebb időtartamokra, például 15-20 perc elteltével.

Tartson egy rövid szünetet az egyes szakaszok végén. Ez alatt lehet edzeni, enni egy almát, főzni teát, zuhanyozni vagy elolvasni egy cikket egy folyóiratban.

Próbálja meg kihasználni az egyes időszakokat.

A tervnek reálisnak kell lennie. Ne játssz supermant. Biztosan nem lesz ideje 10 perc alatt egy teljesen új tanfolyamot átvenni. Fokozatosan megtanulja kitalálni, mit lehet elérni és mit nem.

Körülbelül egy óra koncentrált tanulás után tartson hosszabb 15-20 perces szünetet.

Szünet után rövid áttekintést kell kapnia arról, hogy tanult-e korábban.

4.P Jegyzetek és szöveges munka

Juraj utálja a jegyzetek írását. Csak egy füzetet visel az iskolában, ahol minden megvan: "ötödik-kilenc". Nem érti, miért kell a füzetekben rendet csinálni, és miért kell minden tantárgyból jegyzeteket írni.

Íme néhány ok a jegyzetelésre:

A jegyzetek a tanár értelmezésének rövidítése. Ez az alapvető információ, amelyet ismernie kell a tananyagból. A tankönyvben mindent kiegészít.

A jegyzetek megértésének legjobb módja a saját gondolkodásmódjának rögzítése.

A jegyzetek írása az értelmezésre koncentrál.

Gépeléssel információkat tárol a memóriában.

Van mit tanulnod otthon, és tudod, mit tartanak fontosnak az egyes tanárok.


Hogyan kell dolgozni egy tankönyvvel - módszer

Áttekintés
A lépés elemben kap áttekintést a szövegről. Tudja meg, hány címsor és bekezdés van. Olvassa el nagyon röviden az egész fejezetet. Ezután olvassa el kicsit figyelmesebben a szöveget.

Kérdések
A második lépésben gondolja át, mi fontos a szövegben.

Olvasás
Ez egy alapos és koncentrált szövegolvasás, bekezdésenként, nézze meg a képeket és vázlatokat. Kétszer és hangosan olvassa el a bonyolult részeket.

Aktív olvasás

Az első olvasás után a szöveggel való munka következik. Olvassa el újra a szöveget, de ceruzával a kezében. Húzza alá a fontos információkat ceruzával, jegyzeteljen a papír vagy a notebook mellett. Írjon le olyan mondatokat, amelyeket nem ért, és kérdezze meg, mit jelentenek az iskolában.

Ismétlés
Az utolsó lépés az egész anyag megismétlése. Akkor segít a legjobban, ha hangosan kimondja az anyagot. Kipróbálhatja azt is.

5. P Memória

Előfordul, hogy panaszkodik, hogy házi feladata ellenére másnapra nem emlékszik semmire az iskolában. A szülei meggyőzték, hogy valahol hibát kellett követnie. Van hasonló problémád? Gyere nézd meg, mi fontos az emlékezetünk számára.

Szisztematikusan meg kell ismételnie a tananyagot. "Az ismétlés a bölcsesség anyja." Mindig meg kell értenie a tananyag tartalmát a korábbi ismeretekhez viszonyítva. Ha az információk egymást követik, egy egészet alkotnak, akkor azokat jobban tárolják és keresik a hosszú távú memóriában. A jelentés és jelentőség sokkal jobban kezelhető, mint az általunk pufferelt információk, anélkül, hogy megértenénk annak jelentését és célját. Rendszeresen kell használnia a tanult anyagot, különben idővel elfelejti azt.

A trükkök, amelyek segítenek

Ha meg kell tanulnod nagyobb adathalmaz, próbálja összeállítani őket fájlba, amely logikai rendszert hoz létre. Például, ha 20 szót kell megtanulnia, próbálja meg ötvözni őket egy képzeletbeli egésszé.

Ha nem emlékszik barátja 744-18-50 telefonszámára, osztály te őt részéről és hozzáteszi hozzájuk valamilyen jelentése. Ne feledje csak a 744 első részét, és kommentálja a következőt: Jana 18 évesnek tűnik, de néha úgy öltözik, mint 50 éves. Az ilyen tanulás nagyon szórakoztató, és különféle tantárgyakban használható.

Például emlékezni akarunk az 50 100 500 000 számra, mint római L, C, D, M számokra. Hogyan kell csinálni? Sokáig nem fogunk emlékezni a betűkre, de a LaCo DoMa azonban jobb?

Emlékezhetsz magukra a szavakra, ha történetet csinálsz belőlük.

Amikor megtanul angolul, jobban emlékszik a szavakra, amikor azonnal létrehoz néhány mondatot új szavakból. Jobban meg fogja érteni a kapcsolatukat a mondat többi részével, és így a szavak értelmet kapnak, amelyet nem felejt el olyan gyorsan.

Ha meg kell tanulnia az emberi test egyes részeinek, idegeinek, csontjainak nevét, akkor jobban emlékszik rájuk, ha ismeri működésüket, mit csinálnak, mit jelentenek az emberi testben.

Koncentráljon a tananyag különösen igényesebb részeinek megismétlésére, amelyekre rosszabbul emlékszik. Papírra is írhatja őket, és jól látható helyre teheti őket.

Tanuláskor jó néhány dolgot leírni, rajzolni vagy hangosan elmondani.

Minél több érzék vesz részt a tanulásban, annál nagyobb az esély a memóriából való visszaszerzésre.

Írjon rövid jegyzeteket, listákat és jelentéseket. Ezek lehetővé teszik, hogy ne csak válogassa az információkat, hanem véglegesen emlékezzen rá is. Működik.


Próbálja ki ezeket a tippeket, nem egyszerre kell elvégeznie, hanem fokozatosan. Látni fogja, hogy ha megtanul tanulni, akkor ez megváltoztatja a jobb érzését az iskolában, jó alapjai lesznek a középiskolai tanuláshoz, megváltozik a tanárok és az osztálytársak hozzáállása, és a szülei minden bizonnyal megváltoznak. értékelem. Sok szerencsét!