babát

Beszéltünk a MUDr-rel. Alena Kadlíčková a nagyszombati Gyermekgyógyászati ​​és Serdülőkori Tanszékről.

Miért és kinek fontos a D-vitamin?

A D-vitamin minden korosztály számára elengedhetetlen - gyermekeknél fontos megfelelő csontfejlődés és növekedés, felnőtteknél az egészséges csontok fenntartása és az idősek számára is izomerő". A D-vitamin jelentősége még mindig kevéssé ismert immun támogatás. A megfelelő D-vitamin elegendő alapja az immunrendszer megfelelő működésének. A D-vitamin az összességére is hatással van szellemi és testi jólét.

Hogyan juthatunk D-vitaminhoz?

A D-vitamint nap-vitaminnak is nevezik, mert a nap UV-B sugárzásából nyerik. Övé hiány azonban a szlovák lakosság legfeljebb háromnegyede szenved, felnőttek és gyerekek egyaránt! Ennek oka az, hogy az őszi, téli és tavaszi hónapokban behatol szélességi fokunkon a napsugarak kedvezőtlen szögben hatolnak át a légkörön és így a D-vitamin nem termelődik megfelelő mennyiségben a testünkben. Ősztől tavaszig ajánlott a D-vitamin bevitele az immunitás támogatására táplálék-kiegészítők formájában, mivel télen nem természetes úton (azaz a naptól vagy a diétától) kapjuk.

Miben különböznek a GENERICA D vitaminok a piacon lévő többi terméktől?

A szlovák GENERICA gyártó a D-vitaminok teljes portfólióját kínálja formájában kapszulák aj cseppek, amelyek tartalmazzák természetes (juhgyapjú viaszból), tiszta D3-vitamin allergének nélkül, állati adalékanyagok, genetikailag nem módosítottak. A D-vitamin ugyanaz a formája, amelyet a test természetes módon termel a napsugárzásnak kitett bőrben. Cseppekben és kapszulákban a D-vitamin feloldódik olajban, ami növeli a szervezet felszívódását. A cseppek nem tartalmaznak tartósítószert, mesterséges édesítőszert vagy hozzáadott színezéket. A kapszulák 400, 800 vagy 2000 egység D-vitamint tartalmaznak. Cseppek szempontjából egy adag pontosan 400 NE D-vitamint adagol, így könnyen adagolhatja a szükséges mennyiséget az évszaknak megfelelően, akár gyermeknek, akár felnőttnek szól. . A cseppeket az 1. hónaptól engedélyezik a gyermekek számára olívaolajon alapul, amely nem terheli a gyomrot és van egy tanúsított adagolójuk is, amely megkönnyíti a "csöpögést". A cseppek idősebb gyermekek, felnőttek vagy idősek számára is alkalmasak, amelyek ez a forma alkalmasabb a kapszuláknál.

Mennyi D-vitamint kell bevenni az immunitás támogatására?