El akarja dobni, és nincs ideje az edzőteremben bajlódni? Próbáljon ki néhány hétig tartó kezelést, amely a megnövekedett zöldségfogyasztásból, valamint a csökkentett szénhidrát-, sütemény- és zsíros ételekből áll. Elég fájdalommentesen dolgozhat egy szebb alak mellett. Ezenkívül a zöldségsaláta nagyon egészséges, ízletes és tele van energiával, amely megadja. Van néhány tippünk az Ön számára.
Uborka-paprika
Szükségünk van:
1 saláta uborka
2 paprika (a színhatás miatt az egyik sárga, a másik piros lehet)
2 fiatal újhagyma
150 gr. alacsony zsírtartalmú túró
Megközelítés: Mossa meg, tisztítsa meg és vágja le a zöldségeket. Olívaolajból, citromléből és tengeri sóból készítsen pácot vízzel. Végül adjunk hozzá túró darabokat, és keverjük össze az összes hozzávalóval. Díszítsük petrezselyemmel.
Cseresznyés jégsaláta
Szükségünk van:
6 meggyparadicsom
1 saláta uborka
150 gr. mozzarella
Megközelítés: Megmossuk a zöldségeket. Tépd szét a salátát, vágd ketté a meggyparadicsomot, vágd kockákra az uborkát. Hozzáadjuk a kockákra vágott mozzarellát, és öntsünk egy evőkanál olívaolajat és sót tengeri sóval. Hozzáadhat gyógynövényeket.
Mediterrán saláta
Szükségünk van:
200 gr. saláta
100 gr. újhagyma
2 gerezd fokhagyma
citromlé
Megközelítés: A megmosott zöldségeket apróra vágja. A szeletelt zöldségekhez egy tálba adjon egy evőkanál olívaolajat, egy evőkanál mézet, tengeri sót, zúzott fokhagymát és citromlevet. Jól keverjük össze, és tálalhatjuk.
- Olyan gyógyszer, amely tönkreteheti Önt Ne csábítsa el a klórütés
- Meghan először lépett fel, miután beismerte a fájdalmas veszteséget - könnyes szemmel és a ruhában
- Transzfer a Lafranconi hídról - egy brutális élmény, amelyet nem felejt el hamarosan, Pozsony
- Olcsó nyári szállás kollégiumokban, Pozsony Mlynská dolina - Mlynská dolina
- Levél az exemnek, amit soha nem mertem elküldeni