A Crohn-betegség egy gyulladásos bélbetegség, amely évről évre az emberek nagyobb százalékát érinti. Étkezés után gyakori hasmenés, puffadás, fogyás vagy hasi fájdalom tárja fel. Hasonló problémákkal küzdött egy fiatalember, akinek szinte csodával határos módon segített az étlapjának megváltoztatása.

küzdött

A Nutrients magazinban esettanulmány jelent meg, amely egy Crohn-betegségben szenvedő férfi érdekes tapasztalatait ismerteti. 25 éves korában súlyos gyulladásos bélbetegséget (IBD) diagnosztizáltak nála. Több évig hiába küzdött hasmenéssel, hasi görcsökkel, puffadással és fáradtsággal.

A szokásos gyógyszeres kezelés után a fiatalember tünetei egy év után enyhültek, de állapota nem javult. A meglepetés csak a kezelés második évében következett be, amikor a férfi vallási okokból úgy döntött, hogy 40 napos böjtöt tart - feladta a húst és az állati termékeket, és csak növényi ételeket kapott, tájékoztatja a Medicalnewstoday.com.

A vizsgálat befejezése - gyógyított!

Kiderült, hogy a fiatalember nem tehet jobb kísérletet, mert a betegség tünetei az étrend ezen változása miatt kezdtek eltűnni. Előtte minden nap húst, tejtermékeket és sok feldolgozott ételt fogyasztott zöldség és gyümölcs hiányában.

A pozitív személyes tapasztalatnak köszönhetően a férfi úgy döntött, hogy jelentősen csökkenti a feldolgozott élelmiszerek és állati termékek fogyasztását. Ehelyett te vagy az étrend zöldségeket, gyümölcsöket és sok rostot tartalmazó ételeket tartalmazott (hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék). Ugyanakkor életmódjába belefoglalta a sportot is. Hat hónap elteltével az orvosok megállapították, hogy a bélnyálkahártyája helyreállt, és nem mutatta a Crohn-betegség jeleit.. Még a kezelést is sikeresen leállíthatja.

Az egészséges táplálkozás jótékony hatása

Egy csoda? A szakértők régóta hangsúlyozták, hogy a sok növényi terméket tartalmazó egészséges étrend kíméletesebb az emésztésünk számára, és támogatja a bélbaktériumok mikrobiális sokféleségét. Ennek oka a magas rosttartalom is, amely elősegíti az egészséges bélperisztaltikát és erősíti az immunrendszert.

A Crohn-kór okait a mai napig nem sikerült megbízhatóan tisztázni; a leggyakoribb kiváltó okok a genetikai hajlam, az egészségtelen táplálkozás, az immunitás gyengülése, a bél mikrobiális diszfunkciója vagy a környezeti tényezők. Dr. Hana Kahle, az amerikai esettanulmány társszerzője szerint azonban a férfi Crohn-betegséggel kapcsolatos személyes tapasztalata reményt jelenthet más emberek számára, akik valamilyen gyulladásos bélbetegségben szenvednek. Bizonyítja, hogy az étrend és az életmód megváltoztatása rendkívül előnyös lehet.