halitosis

A rossz leheletet technikailag halitózisnak nevezik.
Sokan észre sem veszik, hogy szenvednek tőle, és csak akkor tudják meg, amikor a környezetük figyelmezteti erre. A kellemetlen szagok akár 95% -a is a szájból származik, és nem a gyomorból, ahogy sokan szeretettel gondolják. De mi van ezzel?

Nem lehet száraz száj
A szájszárazság például túlzott mennyiségű alkohol, kábítószer, bizonyos gyógyszerek alkalmazása után jelentkezik, de koplalás vagy drasztikus étrend alatt, még nagy mentális stressz esetén is.

A száj alvás közben is kiszárad, így szó sem lehet a lehelet szagáról ébredés után. Számos tényező váltja ki a problémát, ezért meg kell különböztetni az okot.

Krónikus betegség jele
Bizonyos esetekben a rossz lehelet krónikus betegségre is figyelmeztethet minket. Fontos a szájhigiénia, de annak ellenére, hogy őszintén "pucoljuk" a fogainkat és a nyelvünket, a rossz lehelet meglepetés lehet. Ha ez továbbra is fennáll, kérjen szakember segítségét.

Akár krónikus orrmelléküreg-gyulladás, krónikus hörghurut vagy mandulagyulladás által okozott szagról van szó, mindig jó ötlet orvoshoz fordulni. A szagot beteg belső szervek is előállíthatják. A rothadt szag tüdőbetegségre vagy gyomorhurutra utalhat. A hal vagy a vizelet súlyos veseproblémára utal, és az acetonos légzéssel rendelkező személy nagy valószínűséggel cukorbeteg lesz a vérben, sok cukorral rendelkezik, és sürgősen szüksége van inzulinra.

Tippek a halitózis elleni küzdelemhez.
Inkább az alacsony zsírtartalmú étrendet, inkább a mérsékelt éghajlatú zöldségeket és gyümölcsöket. Az alma azonban helyettesíthető sárgarépával vagy zellerrel is. Ezek természetes kefeként működnek, amely szó szerint letörli a baktériumokat a fogakról.

Ivási rendszer
Ne felejtsen el inni, de ne igyon semmit. A cukros italokkal ellentétben a víz nem tartalmaz cukrot vagy savat, ami rontja a lélegzetét. A kávé a mindennapi rituáléink szerves része, de utána zöld teával pótolhatja. Nem szárítja a szájat, mint a kávéban található koffein, és lúgos hatású. Az alkohol önmagában egy fejezet, és ha Ön is szájszárazságtól szenved, akkor nem kifejezetten javasoljuk. Az alkohol kiszárad, és nyál nélkül a baktériumoknak nincs esélyük kimosni a szájat. Ez vonatkozik a szájvízre is.

Gyógynövények
A friss menta, a petrezselyemhez hasonlóan, klorofillot tartalmaz, amely a szájban lévő kénvegyületek ellen hat. A cukormentes rágógumi szintén részben segít.

Nyelv tisztítása
Ezt követően is a baktériumok szeretnek versenyezni. Ezért jó, ha évente legalább háromszor felkeresünk egy fogorvost vagy foghigiénés irodát, és van
szívja ki a lepedéket a nyelvből a TS-1 technológiával. A nyelv tisztítása ezután folytatódhat az otthoni gondozásban.

Fogselyem
Az ecset és a kaparó nem elég a nyelv számára. Az interdentális terek csapdába esett ételmaradékkal szintén a rossz lehelet gyakori okai.