BRATISLAVA - Három régióban a magas hőmérsékletre vonatkozó 2. fokú figyelmeztetés érvényes pénteken. Amint arra a Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ) a honlapján rámutatott, a figyelmeztetés Pozsony, Nagyszombat és Nyitra régió egyes kerületeire 14:00 és 18:00 óra között érvényes lesz. Ritkán várható a maximális 35 ° C-os léghőmérséklet. "A magas hőmérséklet potenciálisan veszélyt jelent az emberi egészségre, a fizikai aktivitásra és a tűzesetekre. Ez a levegő hőmérséklete ritka ebben az évszakban és a környéken, és nagy a valószínűsége annak, hogy egyes embereket túlterhel az egészségkárosodás" - figyelmeztetnek a meteorológusok. Ugyanakkor a magas hőmérsékletre vonatkozó 1. fokú figyelmeztetés Trencsén és Besztercebánya régióban is érvényes lesz. E régiók egyes kerületeiben a hőmérséklet eléri a 33–34 Celsius-fokot.
A Szlovák Köztársaság Népegészségügyi Hivatalának (ÚVZ) Gyermek- és ifjúsági higiéniai osztálya a tiszta ivóvizet ajánlja a legalkalmasabb italnak, különösen a gyermekek számára. Szerinte a víz előnyben részesítése elősegíti a gyermekek számára a helyes étkezési szokások és az optimális ivási rendszer elsajátítását. Fontos az is, hogy a gyermekek egész nap kaphassanak egészséges italokat, és kerüljék az egészségtelen cukros italokat. A gyermek testének szükséges vízmennyiség az életkortól és a testsúlytól is függ. Újszülöttnél 60-100 ml/kilogramm, kisgyermeknél 120 ml/kg, óvodás korú gyermeknél 100 ml/kg, iskoláskorban 70 ml/kg, később ajánlott inni kb. 50 ml 24 óra alatt kilogrammonként. Nagyon fontos, hogy megközelítőleg azonos időintervallumokat figyeljünk meg.
Cukrozatlan teát, gyümölcsöt, gyógynövényes vagy telítetlen ásványvizet is fel lehet ajánlani a gyermekek számára naponta egyszer az ivási rendszer változatossága érdekében. Az ÚVZ szerint a széndioxiddal telített erősen mineralizált vizek, az összes édesített ital, a mesterséges édesítőszerekkel rendelkező ital, amely kinint vagy koffeint tartalmaz, nem megfelelő. Rendszeres ivásuk hozzájárulhat a fogszuvasodás kialakulásához, valamint a krónikus, nem fertőző betegségek kialakulásához felnőttkorban - cukorbetegség, elhízás vagy a szív- és érrendszeri és mozgásszervi betegségek.
A Közegészségügyi Hivatal arra is figyelmeztet, hogy a gyermekek és fiatalok számára készült energiaitalok veszélyesek. A serdülők által gyakran fogyasztott energiaitalok olyan pszichostimulánsokat tartalmaznak, mint a koffein, a taurin, a guarana, a karnitin és az inozit. A koffein számos mellékhatással jár egy fiatal ember testében, rendkívül stimulálhatja a központi idegrendszert és a szív- és érrendszert, jelentős vizelethajtó hatása van. Az energiaitalok rendszeres fogyasztásának következménye lehet álmatlanság, szívdobogásérzés vagy különösen a szisztolés vérnyomás emelkedése. Az energiaitalokban található másik anyag a taurin aminosav. Fogyasztása hasmenést, központi agyi rendszer depressziót vagy rövid távú memóriazavart okozhat. A guaranának és az inozitolnak hasonló mellékhatásai vannak - figyelmeztet az ÚVZ. Hozzáteszi, hogy számos tanulmány összekapcsolta az energiaitalok fogyasztását a gyakori fejfájással, gyomorfájdalommal vagy általános ingerlékenységgel és fáradtsággal.