2017. szeptember 30
A kendermag tökéletes táplálék, amely tápértékével felülmúlja a legjobb minőségű húst. Ha egész évben csak kendertermékeket fogyasztana - leveleket, magokat, olajat, kenderport, akkor minden bizonnyal a legegészségesebb és legerősebb egyedek közé tartozik.
Vannak, akik azt kérdezik, mit szabad enni télen - végül is a trópusi gyümölcsök nem nőnek hazánkban, és csak azt szabad enni, amit hazánkban meg tudunk termeszteni. E beállítás szerint télen nagyon nehéz és nehéz követni a nyers étrendet.
A kendermagok körülbelül 25% egyszerű fehérjéből, 31% zsírból és 34% szénhidrátból állnak. 20 aminosavat tartalmaznak, köztük 8 esszenciálisat, amelyeket az emberi test normál körülmények között nem tud szintetizálni. Ami természetesen nem vonatkozik azokra az emberekre, akiknek tökéletesen hangolt a testrendszere, vagy már lélegzetelállító. Ebben az esetben a test mindent létrehoz, amire szüksége van, anélkül, hogy anyagi ételt kellene enni.
A magok klorofillot és lecitint is tartalmaznak. Magas A-, B-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, E-, PP- és F-vitamin-tartalmuk van. Gazdag ásványi anyagokban, különösen: magnéziumban, vasban, foszforban, káliumban, kalciumban, cinkben, jódban, króm, ezüst, lítium, kálium, kén és mások. A magok nem tartalmaznak glutént, ezért megfelelő táplálékot jelentenek a lisztérzékenységben szenvedők számára.
A benne lévő B-vitaminok elengedhetetlenek az idegrendszer hibátlan működéséhez, eltávolítják a fáradtságot és regenerálják az összes szövetet, amint megismered a hajad és a bőröd állapotát.
A kannabiszmag ideális táplálék az aktív sportolók számára.
Ha izomtömeg növelésére és fehérjében gazdag ételek fogyasztására törekszik, akkor a test egyensúlyának fenntartása érdekében szükségszerűen meg kell növelnie a B6-vitamin bevitelét, amely értékes a kannabiszmagokban. Ugyanakkor a benne lévő magnézium kiváló segítő az izomgörcsök kiküszöbölésére.
A kenderfehérje por fontos aminosavakat tartalmaz a sportolók számára. Mind a 22 ismert aminosav, köztük 10 esszenciális aminosav (8 felnőtteknek és 2 másik gyermekeknek és időseknek), amelyeket testünk nem tud előállítani. A fehérjék akkor tekinthetők teljesnek, ha elegendő mennyiségben és arányban tartalmazzák a testünk számára szükséges mind a 10 esszenciális aminosavat.
A kendernek rendkívül jó az esszenciális zsírsavak szerkezete is - tökéletes kölcsönös egyensúlyban vannak zsírsavak (omega-3 és omega-6 esszenciális zsírsavak szinte ideális arányban 1: 3).
A kenderből származó fehérje-kiegészítők másik fontos előnye az oldhatatlan rostok nagyon magas tartalma a fehérjeporban. A rost segít a stabil vércukorszint fenntartásában (ideális a zsírvesztéshez), nem beszélve a rendszeres székletről. A címkén láthatja, hogy mennyi rost van a kenderben - a SZÉN tartalma rost. Ez a fehérjetermék tehát kiváló, ha étrendjében alacsony széntartalmat szeretne elérni.
A kendermag teljesen teljes fehérjét tartalmaz !
Ezért a hús legtökéletesebb helyettesítője, amelyet nyersen kellene ennünk, hogy megszerezzük a tápanyagokat, amelyeket állítólag tartalmaz. A sült és másképpen hőkezelt hús már nem tartalmazza ezeket az állítólagos tápanyagokat, vagy már megváltozott, emészthetetlen szerkezetű.
A kannabiszmagok erősen támogatják testünk immunrendszerét. Ez elsősorban a Globulin nevű anyagnak köszönhető, amely számos enzimatikus reakciót vált ki közvetlenül a vérplazmában. Tehát megvédi a testet az idegen organizmusok támadásaitól, és segít az antitestek termelésében is.
A globulinok, például a gamma-globukinek (immunglobulinok) feltétlenül szükségesek az immunrendszer fenntartásához. Testünk gyógyulási képessége attól függ, hogy milyen gyorsan képes antitesteket termelni.
A legjobb módja annak, hogy elegendő anyagot biztosítson a testének a globulin előállításához, ha magas globulint tartalmazó ételeket fogyaszt. A kendermagok több mint 60% fehérjét tartalmaznak globulin promotin formájában. Hasonlóképpen, a kender albumint tartalmaz, amely táplálja a növényt, mielőtt meg tudja kezdeni a fotoszintézis folyamatát (az albumin ellátja például a csirke embrióját a fejlődéséhez szükséges enzimekkel).
A kannabiszmagok kezelésének hatásai: