A méregtelenítés azt ígéri, hogy megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, és ugyanakkor gyorsan lefogy.
De tény, hogy a test már tisztítja önmagát, köszönhetően a vesének és a májnak. Még a gyorsan eső kilogramm is hamarosan visszatér. A méregtelenítő italok nem tisztítják a testet, és emellett lelassítják az anyagcserét - figyelmeztetnek a kérdéssel foglalkozó tudósok.
Amikor bűnösnek érezzük magunkat az étellel és itallal való túlzás miatt, gyakran ittasnak érezzük magunkat egyszerre. Tehát miért ne próbálhatna ki néhány olyan tisztító kezelést, amely annyira zsúfolt az interneten. A méregtelenítés azt ígéri nekünk, hogy megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, és ugyanakkor lehetővé teszi számunkra, hogy sokat és gyorsan fogyjunk. De ezek hamis ígéretek.
A Harvard Egyetem egyik dokumentuma hangsúlyozza, hogy az állítólagos toxinok létét először be kell bizonyítani. "Az orvostudomány csak egyetlen valódi méregtelenítést ismer, az alkoholtól, a drogoktól és a mérgektől kezdve specifikus eljárásokkal. A fejfájásért, egyéb fájdalmakért, emésztési problémákért, fáradtságért vagy depresszióért felelős mérgeket az úgynevezett tisztító kezelés nem távolítja el, hanem a saját testünk távolítja el, amely tökéletesen fel van szerelve rá. A vese és a máj fokozatosan semlegesíti és kiűzi a szervezetből azokat a fémeket és vegyszereket, amelyek árthatnak nekünk. A gyümölcslé vagy valami hasonló nem segít rajtunk. ”- mondják a Harvard Egyetem kutatói.
A kilók leadásakor minden tisztító kezelés drasztikusan csökkenti a bazális anyagcserét. A test, amely szinte gyorsan ki van téve (az italok általában az ételt helyettesítik), beállítja a készenléti üzemmódot és lelassítja funkcióit. Kevés kalória fogyasztásával és fogyásával olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint fáradtság, hőhullámok, légszomj, fejfájás és székletproblémák.
Méregtelenítés után az elveszített kilogramm gyorsan visszatér. Ezenkívül elveszítjük a folyadékot, így amint visszatérünk a normális étrendhez, az eredeti súly visszatér, figyelmeztetnek a tudósok. A fehérje és más nélkülözhetetlen tápanyagok hiányoznak a tisztító programokból. Kevés szénhidrátot tartalmaznak, és gyakran hashajtókkal egészítik ki, amelyek kiszáradást, a szervezet vízháztartását szabályozó elektrolitvesztést és bélproblémákat okoznak.
Ezek a diéták súlyosan károsíthatják a bél mikroflóráját, és ha gyakran ismételjük őket, fennáll a metabolikus acidózis veszélye. Ez veszélyezteti az elektrolitikus egyensúlyt, mivel a vér savasabbá válik, ami nagyon súlyos következményekkel járhat.
Amint a Corriere della Sera olasz napilap megjegyezte, jobb, ha nem hiszünk a béltisztítást ígérő technikákban. A belekben a "hulladék" anyag nem tapad a falakhoz, ezért felesleges "belemosni" a beleket, hogy megszabaduljon az elméletileg mérgező anyagoktól a bélfalakból. A méregtelenítő kezelésekből eredő kockázatok meghaladják azok lehetséges előnyeit.