rákja

Egy másik, Kínában végzett tanulmány szerint a zöld tea megoldást (vagy legalábbis annak egy részét) kínálhat nekünk a gyomor-bélrendszeri rák megelőzésében. Idősebb nőket figyeltek meg a zöld tea fogyasztása és a rák típusa szempontjából. A kutatók megállapították, hogy azoknak a nőknek, akik rendszeresen fogyasztottak zöld teát, valamivel alacsonyabb a vastagbél-, garat- és gyomorrák kialakulásának kockázata.

Szerző: Elizabeth Renter

[oszlopok autocols = „2 ″]
[dropcap type = “2 ″] A [/ dropcap] -ban a kutatók egy ideig közel 70 000 kínai nőt követtek. Azok, akik naponta több mint 3 csésze zöld teát fogyasztottak, rendszeres fogyasztóknak számítottak. Ezekben a nőkben a gasztrointesztinális rák kialakulásának kockázata 14% -kal alacsonyabb volt.

Kutató Dr. Wei Theng rámutatott, hogy a tanulmány nem "ok-okozati" kapcsolaton alapul. Azok a tudósok, akik csak tényeket rögzítettek az étrendről, a testmozgásról és az anamnézisről, azt mondták, hogy lehetetlen mindent rögzíteni.

Alapvetően egy tudományos kísérlet során nehéz elkülöníteni csak egy étkezés hatásait. Az emberek különböző típusú ételeket fogyasztanak, eltérő életmódbeli szokásaik lehetnek, vagy különböző gyógyszereket szedhetnek.

A zöld teát iszók alvása valóban jobb lehet, mint azok, akik nem isznak zöld teát, vagy egyszerűen jobb az alvásuk, mert jobban törődnek önmagukkal.

Ez azonban nem az első vagy az utolsó tanulmány, amely a zöld tea hatásait vizsgálja.

Nagy esély van arra, hogy azok, akik zöld teát isznak, jobban vigyázzanak magukra is. Tehát, bár nem lehetünk biztosak abban, hogy az egészségük jobb a zöld teának köszönhetően, és nem pusztán azért, mert általában jobban vigyáznak magukra, azt sem mondhatjuk, hogy a zöld tea (akár közvetlenül, akár közvetve) javíthatja egészségét.

A zöld tea EGCG-t (epigallocatechin-gallátot) tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amelyről úgy gondolják, hogy megvédi a sejteket a szabad gyökök és toxinok káros hatásaitól.

Azt is gondolják, hogy a zöld tea lehet a kulcsa a hosszú élettartam elixírjének, és hogy rendelkezik képességekkel a rák megelőzésében.

Az EGCG az, ami nagy jelentőséggel bírhat a rák megállításában vagy akár megfordításában, amint megkezdődik. Egy tanulmány, amelyről tavaly nyáron beszéltünk, azt mutatta, hogy a zöld tea kivonat 50% -kal képes csökkenteni a nyirokrák növekedésének növekedését.

Ezenkívül a zöld tea segíthet a fogyásban, megvédheti bőrét a károsodásoktól, sőt testét is megvédheti az influenzától. Kezdje el élvezni a zöld tea előnyeit azzal, hogy heti néhány csészével iszik.