Franco Columbu, akárcsak Arnold Schwarzenegger, a testépítés aranykorszakának egyik leghíresebb képviselője. Bár karrierje nagy részét Arnold mellett töltötte, soha nem lett belőle olyan mainstream bálvány, és soha nem nyert ennyi Mr. címet. Olympia és Arnie.

testépítők

Franco Szardínián született. Már kiskorától fogva tudta, hogy be akar lépni a világba, el akarja hagyni Szardíniát és nagyszerű karriert kíván elérni. Eredetileg ez érdekelte bokszolni kezd és a dobozon keresztül nyílnak meg számára új lehetőségek. Ez az nem szerette a szüleit, akik egész életükben a kis gazdaságukban dolgoztak, és azt akarták, hogy Franco velük maradjon és segítsen nekik. Anyja úgy gondolta, hogy meg akar verni embereket, nem dolgozni és jól érezni magát. Csak később jöttek rá, hogy Franco komolyan gondolja a sportot, és támogatni kezdte.

Ettől a pillanattól kezdve keményen edzeni és bokszolni kezdett egyik versenyt megnyerte a másik után. A versenyek nagy részét megnyerte kiütés az ellenfeled. Idővel az ökölvívástól a súlyemelésig jutott, és a versenyeken elért kezdeti siker után úgy döntött, hogy abbahagyja az ökölvívást. Ez a lépés megtérült számára, és a kisebb helyi versenyek mellett világbajnokságot is nyert. Körülbelül 22 éves korában a súlyának több mint négyszeresét tudta elhúzni holtponton.

Hogyan ismerkedett meg Arnolddal?

Életének egyik legfontosabb pontja egy németországi hatalmi versenyen való részvétel volt. Egy nap alatt ezen az erőversenyen kívül volt egy testépítő verseny is, amelyen Arnold részt vett. Mindketten első helyezést értek el versenyeiken, megismerték egymást, és elkezdtek együttműködni és segíteni egymást. Ekkor alakult ki talán a leghíresebb testépítő páros. Emlékeik és egy kiváló kapcsolat bemutatása is látható ebben a videóban, amelyben megünneplik az "évfordulójukat", amikor találkoztak. Évek után is így vannak remek barátok.

1966-ban Franco részt vett az első testépítésben versenyek és a negyedik helyet szerezte meg. Egyre több verseny következett, és ezzel együtt annak tudata, hogy ha a legjobb testépítők közé akar kerülni, az USA-ba kell költöznie. 1969-ben végleg elhagyta szülőhelyét, Szardíniát, és Arnoldhoz költözött, aki akkor már a napfényes Kaliforniában élt. Ebben az időszakban heti 80 dolláros támogatói ajándékot kaptak Joe Weidertől. Ez nem volt elég nekik és falazási munkákat kezdett kínálni együtt, amelynek köszönhetően megélhetést tudtak szerezni.

Bár nem ért el sikereket olyan versenyeken, mint Arnold, a karakter korának egyedisége volt. 164 cm magasságában leginkább a legalacsonyabb testépítő a színpadon. A figura összetettségével és különösen az akkori magas minőséggel és izomsűrűséggel megelőzte ellenfeleit. Különben is az volt a világ legerősebb testépítője. Felfújhatja a gumi termoforokat, vagy akár egész autókat is mozgathat. Gyakran autókat emelt a dobogóra, amellyel a szerelő a show alatt kicserélte az egész kereket, és Franco élő emelővé tette.

Mr. cím elnyerése Olympia

Mint Arnold, Franco is főleg a Mr. Olympia. Korábban - akárcsak ma - két kategória volt, az ún "Kis és nagy Olympia". Arnold alapkivitelben a nyílt kategóriában, a kisebbikben pedig Franco nyert. A különbség az, hogy a mai Olympia-ban ezek a kategóriák teljesen külön vannak.

A múltban mindkét kategória győztese találkozott a végén, és versenyeztek Mr. abszolút címéért. Olympia. Franco egymás után kétszer nyerte meg a kategóriáját, de Arnold nem adott esélyt az abszolút cím megszerzésére. Csak 1976-ban, amikor Arnold Olympie nem vett részt, Franco megnyerte Franco Zane-t és megszerezte első abszolút címét.

Egy évvel később egy erőverseny során történt vele súlyos sérülés térd és combizom. Több mint három éve gyógyult ebből a balesetből. 1981-ben újra dobogóra lépett. Olympia és életében másodszor sikerült megszereznie Sandowa szobrát. Testépítő karrierjét ezzel a versennyel zárta.

Hogyan dolgozott Franco ehhez a karakterhez és hatalomhoz?

Az alapja az volt nagyon nehéz és gyakori edzés. Hetente kétszer gyakorolta az összes játékot. A hét hat napján gyakorolt, vasárnap pedig szabadnapja volt. Az edzésen használta nagy súlyok és kevés ismétlés. Ebben különbözött Arnoldtól. A sorozatban nagyobb számú ismétléshez szokott.

Az egyik interjúban Arnold elmagyarázta a képzés eltérő megközelítésének hatását. Arnold szerint Franco képzési típusa nagy mennyiséget, sűrűséget és minőséget eredményezett. De hála neki, Franco még mindig ugyanúgy nézett ki, akár pózolt, akár nem. Elmondta, hogy a nyugodt izmú fotókon hatalmas benyomást tett, ami pózoláskor is megjelent, de nem fejlődött ki.

Elmondása szerint Arnold a nagyobb számú ismétléssel végzett edzésnek köszönhetően nem tűnt rendkívül nyugodtnak, de éppen az izmok pózolásakor és megfeszítésénél megmutatkozott "az alakja körüli minden varázslat".

A testépítés mellett Franco chiropractikát, filmet és színészetet is tanult, de soha nem sikerült elérnie Arnold szintjét. Számos könyvet írt az edzésről és az étrendről, valamint előadásokat tartott szemináriumokon szerte a világon.

Franco jelenleg 75 éves. Bár nyugdíjas kora van, hobbijain vagy életmódján azonban egyáltalán nem változtatott. Elmondása szerint elsősorban a testmozgásnak és a minőségi étrendnek köszönhetően tartja kiváló formában. Heti háromszor 20 percig edz az edzőteremben, de teniszezik és kerékpározik is. A legfrissebb videók szerint látható, hogy még mindig maximálisan élvezi az életet, és nem szenved semmilyen komoly korlátozástól, és minden rajongója reméli, hogy ez sokáig fog tartani.