Szia, szeretném megkérdezni, hogyan tájékozódik az egészséges táplálkozásról szóló információkban. eddig teljesen kiküszöböltük a fehér cukrot és a fehér gyötrelmet, az ételek összetételében követjük a cseheket, igyekszem a lehető legtöbbet elkészíteni magam, és ha az idő engedi (kenyeret, házi joghurtot sütünk, házilag házi készítésű édességeket készítünk. ). de kissé csalódott vagyok az információk túlnyomása miatt. Úgy érzem, minden nincs rendben. liszt, kígyó bármilyen, cukorkígyó bármilyen formában, hús, tej, kukorica, szója, gyümölcs és zöldség klasszikus üzletekből. Hogyan eszel, hogy támogasd gyermekeid egészségét, és ne őrülj meg azon, hogy mi a baj? különben, ami a gyümölcsöket és a zöldségeket illeti, megpróbálok megragadni, ahol tudok, de még mindig egyáltalán nem akarom. hogyan szolgálod őket?
@ el6 nehéz, vagy több információ, gyakran rosszabb is . Van egy olyan érzésem, hogy nem is tudom, hogyan kell ebben eligazodni. Eckát keresek, citam. Félkész termékeket nem vásárolok. gyümölcs és zöldség lányának nincs problémája, a fiának csak az alma és a banán, köszönöm. Adok nekik édeseket is, nem csinálok magamnak Gestapot - természetesen. és például a fiam nem eszik teljes kiőrlésű kenyeret, azt a közönséges fehér rozettát akarja.
Számomra ez az, amit otthon tartunk és növekszünk, még nem veszem meg a kenyeret naponta, de nem kerülhetek el kínjainkat
@ el6 nehéz. egy kis szomszéd főzött, vágott, sütött kenyeret otthon és egy kicsit teljesen figyelmen kívül hagyta. Megpróbáltam, de olyan rendesen, hogy még egy pohárban sem vettem egy praktikus háziasszonyt. de megint nincs gond a gyümölcsökkel és zöldségekkel. nem is akar elszakadni. ribslamival és papával visítva áll, amíg meg nem eszi és a következőhöz megy.Én is édességet kap, mert más gyerekeknek van, aztán ő is lát és akar. Azt sem vágom le, amit apa csinál az óvodában, szerintem időnként elég tisztás dolguk van. de tudom, hogy szinte mindent eszek gyümölcsöt és zöldséget, ha ő nem akarja, akkor csak akkor, ha a következő nap rendben van. ezért nem oldok meg fehér péksüteményeket vagy édességeket, hogy azután ne legyen annyira telhetetlen
@jamelia néhány hónapig sztrájkolt, de elkezdtük viselni, és élvezte a tornát . amikor lépegetett és zöldségeket dobált, kihúztuk, hogy nem lesz jó tornász, a kis tornászoknak nagyon sokat kellett enniük zöldségek. stb. vagy hagyd rám, és megeszem (azonnal üres lesz, hogy ő az). Nem vernének meg, mert nem akarok semmit. amikor azt a drámát szántotta, hogy nem akar semmit enni reggelire, leültem vele azzal, hogy két órán át ott ülünk, van időm. de mi van velem egy tányéron (maga választotta), az minden megeszi. És az volt. idővel elmúlt. Nem is figyelmeztettem egyáltalán, hogy mi van az ételben (barátom szokása, és ez mindig katasztrófa), ezt szerettem volna megtanítani fokhagymára (leves stb.), De ahogy hirtelen hallja a fokhagymát, így a vége, addig rendben van (ha túl rossz). Vagy ha lehetősége van elvinni valakihez a kertben, bizonyítékommal mindent megtehet, amit talál: P