Az ünnepek és a nyár elválaszthatatlanul összekapcsolódnak a napsütéssel. Akár a tengerparton, akár a természetben, akár a városban fontos elgondolkodni az egész család minőségi fényvédelmén. Amire érdemes összpontosítania?

felejtse megvédeni

A napvédelem rendkívül fontos

Bőrünk nagyon intenzíven reagál a változásokra és a védelem nélküli napozás gyakran bőrégéshez, ráncokhoz, öregségi foltokhoz, hiperpigmentációhoz vezet és egyéb nemcsak esztétikai problémák. Tudtad, hogy a ráncok akár 80% -át is UVA-sugárzás okozza? Ha ragaszkodunk a számokhoz, a bőrrákok 90% -át a nap okozza. A bőr természetesen védi a napot, Az UVB sugarak kiváltják a melanin termelését a sejtekben - bőr pigment, amely körülveszi a sejtmagot és megvédi az UV sugárzás elnyelésével, de csak bizonyos mértékben. A többiről magunknak kell gondoskodnunk. A megoldás az minőségi fényvédők. Hogy van a biztonságos barnulás alapelvei?

Válasszon védőtényezőt a bőr típusának megfelelően

Ha több órát szeretne tölteni a napon, akkor azt megfelelően kell megtennie növelje a fényvédők védelmi tényezőjét. Az UVB sugárzás ellen védő tényező rövidítést használ OF vagy SPF, a szám jelzi a védelem mértékét. Az UVA-védelmet az UVA-piktogram jelzi egy kerékben.

Tehát hogyan kell kiválasztani a fényvédőt? Tartsd észben minél nagyobb védelmet használ, annál jobb. Más szavakkal: minél magasabb a napsugárzás védelmi tényezője, annál több hosszabb ideig maradjon a napon élvezze a bőr károsodásának veszélye nélkül. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy ha az arcához fényvédőt választ, jelölése 25, az körülbelül 25-ször meghosszabbítja a biztonságos napsütést.

A termék mennyisége határozza meg: Milyen helyeket ne felejtsen el?

Lehet a legjobb minőségű és leghatékonyabb krém vagy tej UV-szűrővel, nem ha nem használja elegendő mennyiségben, az nem fog optimálisan működni az Ön számára. Az emberek gyakran csak a termék mennyiségének felét alkalmazzák, ami csökkenti maga a termék hatékonyságát. Az OF 50 krém így hirtelen olyan készítmény lesz, amelynek OF 30 és kevesebb. Egy felnőtt megtenné kb. 30 ml fényvédőt kell használnia. Egy jobb ötlet érdekében - ez körülbelül két teljes evőkanál. Sokan krémezik a lábukat, a hasukat, a dekoltázsukat, a kezüket és az arcukat, de megfeledkeznek olyan helyekről, mint a fül, az ajkak, a tarkó, a csípő, a hát alsó része, az orrlyuk és a térd hátsó része. A megoldás? Kérje szeretteit, hogy segítsenek Önnek a naptermékek alkalmazásakor! Ha gyakran füröd, akkor ideális választás lesz az Ön számára vízálló fényvédő.

Ne felejtse el megvédeni magát az úszómedence vagy a strand előtt

A nap nem csak fürdés közben vár rád! Ne felejtse el megvédeni bőrét normál napsütéses tevékenységek alatt is. A kertben végzett bármilyen munka, séta vagy sportolás előtt krém alaposan, minőségi fényvédővel. Ne becsülje alá a védelmi tényezőt az uszodák vagy a strandok területén kívül, a nap mindenhol ugyanúgy működik!