Mi van, ha még mindig életed legszebb pillanatai várnak rád?
Soha nem késő vad útra kelni az életen keresztül. Különösen, ha 73 éves vagy a nyakadon, de csak 23 a szívedben. Tovább »
Nyár Szlovákiában: Kirándulások szlovák várak körül!
A Vártól kastélyig című könyv 18 legszebb utat kínál kastélyról kastélyra Nyugat-Szlovákiában. 208 oldal, 162 színes fénykép, 45 régi képeslap, legendák és legendák a kastélyokról, tippek és látnivalók az útvonalakon. több "
Amit megtanulsz az új könyvben: Hogyan juthatsz hozzá?
A Hogyan lehet beszerezni című könyv éppen napvilágot látott, és azonnal felkavarta a férfiakat és a nőket. De miről is van szó pontosan? Mit fogsz megtanulni benne? Csak férfiaknak való, vagy megtalálhatom benne önmagamat és a nőket? Neked is segít? Ne vegyél macskát zacskóban! Nézze meg, mit írt Michal Kopecký szerzője 216 oldalra. több "
Teremtés hősiességre: így még erősebb leszel!
Ragyogó és lenyűgöző történet, amelyet a bestseller Creation for Running szerzője írt. A Teremtés a hősiességért című könyvében Christopher McDougall remekül ötvözte a második világháború történetét az ember fizikai képességeinek vizsgálatával, amelyek "modern" hősiességhez vezetnek. Képet festett egy olyan személyről, aki hihetetlenül rugalmas lehet a megfelelő étrend és testmozgás mellett. De mégis . több "
Tanuljon meg enni, ami megfelel a belső kémiájának
A hagyományos étrend, amit megszokott, nem működik, mert ha a fogyásról van szó, egyszerűen nincs egy mindenki számára megfelelő útmutató. Mivel a diéták kínálják azt, amit "egészséges ételnek" tartanak, de ez a probléma, mert nincs egyetemes egészséges étel. több "
Készítse el a megfelelő hygge-t otthon (+ RECEPT)
A Hygge magában foglalja a barátságosságot és a jólétet, a szívélyességet, a társasági életet és az affinitást. több "
Próbáljon ki 5 tibeti, meg fog lepődni, mi történik!
Az Öt tibeti sorozat csak kis időt és erőfeszítést igényel, de ez nemcsak a fizikai erőt és rugalmasságot, hanem a mentális élességet is jelentősen növelheti. Akik most kezdik a jógát, felismerik e gyakorlatok felszabadító hatását az emberi test és elme veleszületett energetikai erejére. A rendszeres testmozgás enyhíti a feszültséget és a stresszt, javítja a légzést és az emésztést. Előnyös. több "
A konfliktusok figyelmen kívül hagyása nincs értelme. Tanuld meg legyőzni a konfliktusokat!
Az élet konfliktusok nélkül nem lehetséges. Mindannyian szembesültünk már másokkal. Viszont konfliktusba keveredünk önmagunkkal is. Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy a konfliktusok nem csak negatívak. Tanuld meg legyőzni őket. Fedezzen fel módszereket a nehéz helyzetek kezelésére és hűvösre. több "
A 25 legszebb kerékpárút, amelyet mindenképpen érdemes megtenni
Előétel két kerék szerelmeseinek. A legszebb kerékpáros útvonalak közé tartozik Záhorie és a Duna régió 25 legszebb kerékpárútja, tippek és érdekes pontok az útvonalakon, profilok, útvonalak és magasságok, rajzolt útvonalakkal ellátott térképek és 134 színes fénykép. több "
Hogyan lehet a dolgokat okosabbá és jobbá tenni?
Hogyan lehet igazán produktív és minél többet érhet el jobb minőségben? Lehetséges, csak ismernie kell azokat a szabályokat, amelyeken a hatékonyság alapul. Pontosan ennek szenteli az ismert oknyomozó újságíró, Charles Duhigg, aki munkájával elnyerte a Pulitzer-díjat. több "
Tippek, hogy pénzt keressen a blogján
Akárki is vagy - anya otthon, ígéretes blogger a divatról, az életmódról vagy az étrendről, egy nagyvállalat vagy egy kisvállalkozás tulajdonosa - a Blog egymillióért című könyvben megtudhatja, hogyan lehet sikeres blogger. több "
Alvási problémái vannak, vagy javítani szeretné az alvás minőségét? Olvass tovább!
Egy olyan társadalomban, amelynek tagjai túlhajszoltak és nem megfelelően lélegeznek, rendkívül fontos, hogy érdeklődjenek a szükséges alvás hiányával kapcsolatos problémák iránt. több "
Beszéljen a lényegig és érthetően
Mit mondjak, hogyan mondjam és mikor ne mondjak semmit. Kiváló könyv nem csak azoknak, akik sokat beszélgetnek, de különösen azoknak, akik okosan és lényegre törően akarnak beszélni. több "
Ennek a bűncselekménynek nincs tettese!
A gonosz lényege a fenséges hegyek lenyűgöző környezetébe vezet, amelyek démoniak, sőt néha kísértetiesek is. A szerző sötét és eredeti történetstílusa és az utolsó oldalig izgalmas fordulatokkal teli cselekmény pontosan a feketére megy. több "
Érjen el egy olyan állapotot, ahol a cukor már nem fogja kontrollálni, hanem a cukrot
Sok éven át túlevésből éltek, későbbi megbánással, nemcsak fizikailag, de mentálisan is szenvedve. Végül sikerült megtalálniuk az arany középutat - a Nesladí stílusú étkezés útját. több "
Miért és hogyan lehet megszabadulni a cukor-függőségtől!
A cukor kábítószer és az alkoholhoz, cigarettához, szerencsejátékhoz, heroinhoz, kokainhoz hasonló függőséget okoz. Ez számos betegség egyik fő oka (2-es típusú cukorbetegség, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, az alkoholmentes "zsírmáj" vagy a bőrbetegségek mögött is áll). több "
Utasítások a ragyogó bőrért, az egészséges emésztésért, a fogyásért, a jobb alvásért és a kevesebb stresszért
Jessica Sepel táplálkozási szakember saját kezűleg tapasztalta meg - állandó diéták és túlzott testmozgás körében forog, ami tönkretette az egészségét. És mindezt csak azért, hogy megkapja álmai karakterét. De végül eleget mondtál. több "
Hűtlenség miatt gyilkolt?!
Azt mondják, hogy csak akkor, ha elveszítesz valakit, rájössz, milyen fontos volt neked. "Gyerekkorom óta hordozok egy képet arról, ahogy anyám hazajön és elmondja, hogy apámnak van még egy felesége" - idézi fel Adriana Macháčová író. "Ez a pillanat inspirált a legújabb regényem megírásához. A sötét oldalak hozták az üres helyeket. több "
Miért nem elég vonzó a nők számára?
Amikor Michal Kopecký bejelentette, hogy új könyvvel áll elő, az emberek elkezdték kérdezni tőle (logikusan), hogy mi különbözik első vonzerőjétől. Az ő válasza? "Mindenben:)." Manapság megjelenik második könyve, a Hogyan lehet megszerezni, amely ott kezdődik, ahol az első véget ér.
Nyerd meg a Gyógyász levesek című könyvet. Utolsó napok bekapcsolódni.
Nem számít, milyen alaplevet készít - zöldségből, baromfiból, csontból vagy halból. Akár élvezi tiszta, vagy varázsol belőle levest. Az eredmény továbbra is a boldogság és az egészség érzése lesz a tányéron. több "
Meg tudja-e gyógyítani az elme? Igen, sok minden az elménktől függ
Hisz abban, hogy az elme képes meggyógyítani? Hogy erősítheti immunitását, segítheti a beleket vagy az idegeket? Sok tudós azt kérdezi - mennyire segíthet az ember elméje a gyógyulásban? Pontosan erről szól az elme mint gyógyítás című hasznos könyv, amelyet a híres szakértő, Jo Marchant készített. több "
A legtöbb olvasott cikk
NEW YORK - Egy év telt el azóta, hogy Don Kim Murphey neurológus legyőzte a covid-19-et. 2020 februárjában…
BRATISLAVA - Dominika Richterová (29) színésznő és zenés énekesnő, Andrejka z markizáckeho néven ismert…
PRÁGA - A negyvennyolc éves nővér, Martina, aki az egyik cseh kórházban dolgozik, megbetegedett…
WARSAW - A lengyel bíróság hétfőn rekordkompenzáció megfizetésére kötelezte 13 millió PLN összeget…
ATLANTA - Az USA-beli Georgia állambeli természetvédők közzétettek egy videót, amelyben egy munkavállaló…