Részvény
Az ősznek is megvan a varázsa. Bár a természet lassan elalszik, mégis kínál valamit.
Jelenleg itt a tökéletes alkalom a darts felvételére. Ezek gazdag ásványi anyagok és vitaminok, és számos pozitív hatással vannak az emberi egészségre is.
A csipkebogyó szabadon növő és viszonylag széles körben elterjedt cserje régiónkban, így keresésével nem lesz probléma. A következő cikkben elmondjuk, hogyan készítsünk gyógyteát vagy olajat az összegyűjtött nyilakból.
De hol gyűjtsük össze őket?
A csipkebogyó egy 1,5–2,5 méter magasra növő cserje. Gyönyörű fehér-rózsaszínű virágai és különösen fényes vörös gyümölcsei jellemzik. A növényt éles tövisekkel is vetik, amelyek védő funkciót töltenek be. A cserjék szinte egész Európában előfordulnak. Növekedése nem nehéz, de meszes és mély talajra van szüksége. A csipkebogyó gyökerei békésen nyúlnak akár egy méter mélyre is. A napsütéses lejtőkön, az utak mellett, az erdők szélén, a hegyaljain és az alföldeken lehet keresni. Általában tenyésztett fajtákat termesztenek.
A csipkebogyó nyár elején virágzik, de az első gyümölcsök, azaz a csipkebogyó augusztustól októberig vagy novemberig jelennek meg. Dönthet a szüret mellett, de sokan azt mondják, hogy ideális kivárni az első fagyokat. A nyilakról azt mondják, hogy még finomabb gyümölcsízt árasztanak. Azonban még a teljes érettség elérése előtt betakarítják őket, amikor világos vörösek és kemények. A darts szabadon szárítható, de általában mesterséges körülmények között szárítják 35 ° C-ig. Gyűjtéskor ne felejtsen el figyelni az éles tövisekre.
Mitől olyan csodálatosak?
Ha egyetlen dolgot kellene megnevezni, amelyben a csipkebogyó kiemelkedik, az a C-vitamin tartalma. A csipkebogyó gyümölcse olyan természetes égi. Az említett vitamint többszörösen nagyobb mennyiségben tartalmazzák, mint a citromot. Ezenkívül az A-, az E- és a K-vitamin forrásai. A nyilak fontos rostokat, pantoténsavat vagy folsavat rejtenek. Az ásványi anyagokat és nyomelemeket sem lehet elfelejteni. A darts kalciumot, vasat, káliumot, cinket, mangánt, foszfort biztosít.
Minden értékes anyagnak és tápanyagnak köszönhetően a csipkebogyó gyümölcsök nagyban támogatják az immunitást. Segítenek eltávolítani a szabad gyököket a testből, méregteleníteni a testet és védeni a sejteket. A darts az emésztésre is jótékonyan hat. Támogatják és megtisztítják a vastagbelet, javítják a rendszeres bélmozgást és felfúvódással fordulhatnak. Javítják a haj, a körmök és a bőr minőségét. Alkalmasak a test kiszáradására, mert vízhajtó hatásuk van. A darts menstruációs problémákkal küzdő nők számára is hasznos.
Érdekelni fogja
Harminc éves kor után elszenvedett izomtömeg: Hogyan lehet megakadályozni, és mi az oka?
-
22 6
- 2017.10.15
Gyógyfahéj: Ismerje meg pozitív hatását a testére!
-
58 11
- 2017.12.12