Fogyás yo-yo hatás nélkül? Jobb alvás? Méregtelenítés és megkönnyebbülés? Lassabb öregedés? Mindezt megkaphatja a zöld turmixnak köszönhetően, amely valóban a vitalitás és az egészség bomba. Egyre többet írnak a modern és ízletes italról, és világos, miért olyan előnyös a zöld turmix. Kínálunk néhány új receptet a Green Smoothie - Health from the Blender friss könyvből.

fegyver

Csodaital

Először ismételjük meg, mit érhet el a zöld turmix italok segítségével.
Nemcsak átfogóan látja el testét létfontosságú anyagokkal, javítja fizikai és szellemi képességeit, hanem megszabadítja testét a méreganyagoktól, javítja alvását, jobb testsúlyt (és tartósan) elér és hosszabb ideig fiatalabb marad.

A Green Smoothie - Health from a Blender című könyv szerint ez a szuper ital fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal lát el bennünket, például kalciummal vagy magnéziummal az egészséges, erős csontok és fogak érdekében. A zöld turmixban például bőségesen van vas a vérképzéshez, a cink a jó hangulathoz, a foszfor a csontokhoz és a szelén a stabil idegrendszerhez.

Nemcsak a vegánok várhatják - a zöld turmix értékes aminosavakat (fehérjéket) szolgáltat, amelyek egészségesebbek, mint az állati eredetű fehérjék .

Az életet meghosszabbító omega-3 és omega-6 zsírsavak extra turmix összetevőkben találhatók - például lenmagban, chia magokban (spanyol zsálya) és avokádóban.!

Tehát valószínűleg meggyőztük Önt, hogy a zöld turmixot érdemes felvenni az étlapjába.

A Green Smoothie - Health from the Mixer című könyvben a következőket találja:

Minden információ arról, hogy mitől olyan különleges a "zöld arany" - és hogyan lehet a legtöbbet kihozni magának és családjának.

Számos speciális egészségügyi program - fogyáshoz és fogyókúrához, izomépítéshez, egészséges bélrendszerhez, alvás és feszes bőr erősítéséhez.

Több mint 100 recept: Keverje össze a finom energiaitalokat egy pillanat alatt, és élvezze a létfontosságú anyagokat a legfinomabb formában!

Fogyás yo-yo hatás nélkül

Igen, a zöld turmixokkal könnyű lefogyni, mert a fogyás során nem érzed, hogy valamit elvettek tőled, és nem kell gyakorolnod az önkontrollt. Még mindig van egy finom zöld turmixod!

Nagy mennyiségű mikroelem segítségével kielégíti a test minden sejtjének létfontosságú anyagainak szükségességét, még akkor is, ha egyszerre csökkenti a kalóriák számát.

Próbálja ki a következő recepteket:

LA DOLCE VITA, kb. 1,5 l-re:

  • 1 narancs (hámozott)
  • 2 alma
  • 5 szárított barack (áztatott)
  • 1 PL lenmag
  • ½ salátafej
  • egy marék spenótért
  • 4 karalábé levél
  • Vody l vizet

Zöld turmix a szépségért

Az „igazi szépséget is ihatsz” - ez a zöld turmixok mottója felfedezésük óta - idézi fel a szerző a Zöld turmixok - egészség turmixgépből című könyvben. Minden kortyon rengeteg értékes összetevőt kap, amely tisztítja, megnyugtatja és megfiatalítja a bőrt.

De nem csak: Gyulladáscsökkentő anyagok, fiatalító antioxidánsok, értékes zsírsavak és még sok más enyhíti a negatív oxidatív stressztől. A nagyobb belső relaxáció és a testi egészség a vonzó megjelenésben is megmutatkozik.

Például javasoljuk:

Őszibarack puhasága, kb. 1,5 liter:

  • ½ avokádó
  • 4 barack
  • 1 lime lé
  • 200 g baba spenót
  • ½ marék malac
  • kb. ½ l vizet

Szépségig alszik

Nagyon jól tudod, hogy az elegendő alvás jót tesz a bőrödnek, a bőrödnek és az agyadnak. egyszerűen, minél több alvás, annál kedvesebb:) Ha Ön is alvászavarokban szenved, annál hamarabb ki kell próbálnia a zöld turmixot.

Itt van egy alapvető recept

ESTE SPECIAL, kb. 1 l-re:

  • 100 g málna
  • 1/3 cukor dinnye
  • ½ marék áfonya
  • ½ hárs (hámozott)
  • egy maroknyi virágért és fehér (vagy sárga) levélért
  • 5 levendula virág
  • 1 PL édesem
  • Vody l vizet

További recepteket találhat az egészséges italokról az új Zöld turmix - Egészség a turmixgépből.