December a vastagbél jegyében
A hagyományos kínai orvoslást decemberben a vastagbél jelöli.
A vastagbél az emésztőrendszer utolsó szakasza, ahol az étel végső megvastagodása és kiválasztása történik a testből. A maradék ételt itt fermentáló és rothasztó baktériumok, ún a bél mikroflórája, amely vitaminokat termel, különösen a B 12 és a K.
A vastagbél nyálkahártyáján nincs villi, csak alacsony algák vannak, emésztőrendszeri nedveket nem termel. A nyálkahártya felszínén vannak az immunvédelem eszközei.
Az egyik leggyakoribb bélbetegség az irritábilis bél szindróma. A probléma oka általában a megszakadt bélperisztaltika, amely az ételt a bélizom rendszeres összehúzódásával az emésztőrendszerbe mozgatja. Irritált bél esetén a perisztaltika rendszertelenül működik, a görcsök gyenge összehúzódásokkal váltakoznak, ennek eredményeként fájdalom, székrekedés és hasmenés.
Ha gyakran szenved bélproblémákban, ideje gondolkodni.
Tudod, hova tartozol? Mindig mindenkivel egyformán kedves és jó?
Vagy használ más mérőt néhány ember számára, és több durvaságot, szigort, ítéletet és fájdalmat ad? Egyszerűen az emésztőrendszer elején található a száj, és igaz, hogy az elején érvényesül a jólét, a végén az egészség is. Ha rosszindulat van a szánkban - tűz, általában a végbél égeti meg.
Aranyér- Milyen élet eseményhez vagy fájdalomhoz van szükségtelenül kötve?
A végbél - az élet környező eseményeinek túlzott irányítása, a félelem és a túlzott erőfeszítés, hogy ne bukjon meg.
Viszketés a végbélben - a test egyrészt azt mondja nekünk, hogy az étrendben nagyobb mennyiségű savképző étel van (lúgos hiány), másrészt elégedetlenségünkről, ingerlékenységünkről, bűntudatunkról és lelkiismeret-furdalás (viselkedésem, gondolkodásom és magammal összhangban történő cselekedetem?)
Az igazság az, hogy kevesen értik és cselekszenek az elképzeléseink szerint. Tiszteljük magunkat és másokat szeretettel és megértéssel.
Aki keveset megbocsát, keveset szeret, és gyakran beteg
A vastagbél aktivitásának csúcspontja 5:00 és 7:00 óra között van.
Ez a legjobb idő a test kiürítésére - ideális idő a kiválasztáshoz (a testmozgás segíthet nekünk, de a citromvíz is hozzájárulhat az élesztő eltávolításához az emésztőrendszerben)
A gyógynövények is segítenek abban, hogy egészségesebb életet éljünk
Szeder levelek - megnyugtatja a bél nyálkahártyáját, gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és regenerálja az egész testet, enyhíti és gyógyítja a kólikát, megnyugtatja a gyomrot, hasmenés elleni gyógyszerként alkalmazzák.
Édeskömény - szabályozza az emésztőrendszert, ellát minket energiával, fellép a puffadás, a puffadás ellen és enyhíti a vastagbél görcseit.
Bazsalikom - Székrekedésre használjuk
A keverék szintén népszerű - repce, kamilla, selyemhernyó fehér ezüsthal és pamajoran.
Táplálék-kiegészítők
- Acidophilus, szabad aminosavak komplexe
- Vit. B (zsírok, fehérjék, szénhidrátok lebontásához szükséges)
- Esszenciális zsírsavak - ligetszépeolaj, lenmagolaj
- Ásványi anyagok (kalciummal, krómmal, magnéziummal, cinkkel, szelinnel)
- Aloe Vera - elősegíti a vastagbél gyógyulását és enyhíti a fájdalmat (reggel és este igyon, hűsítő hatású)
- a vízben gazdag ételek alkalmasak a vastagbélre, főleg lúgos kémhatásúak (a zöldségek kiváló lúgszolgáltatók a burgonyán, paradicsomon, padlizsánon és pepperoni mellett, a citrusféléknél is óvatosabban - a citrom kivételével) próbálkozzon a nyers zöldséglevekkel
- Melegítsük gyömbérrel és fahéjjal
- Paraziták és mikroorganizmusok eltávolítása a vastagbélből: üröm tea, fokhagyma, tökmag, szegfűszeg, grapefruitmag kivonat, kurkuma gyökér
Kövek
emésztésszabályozás - citrin, karneol, arany topáz, vörös jáspis, moha-achát, pirit, tigrisszem
vastagbél - sárga jáspis és borostyán
bűntudat - chrysokol
a belek gyulladása - periot
Befejezésül szeretném mindenkinek azt kívánni, hogy túlélje a karácsonyi illattal és örömmel teli szép december hónapot. Élvezze az ünnepeket harmóniában, szeretettel és alázattal.