Az új megrándulást hoz magával. Ennek az izgalmas táncnak a főszereplője a szamár. Nagyszerű szórakozás, amely zsírégetést is eredményez! A fenék, a medencefenék és a comb izmai tökéletesen megerősödnek. A feneket nagyon meg kell rázni, és a medence és a csípő ingadozását általában hozzáadják ehhez a táncgyakorlathoz. Ennek az ellentmondásos táncnak akkor megfelelő érzéke van: Ár: […]
Szeretettel meghívjuk Önt, hogy próbálja ki az intervallum fitnesz edzéseket, amelyek kiválóan alkalmasak a hatékony zsírégetésre, alakformálásra, a teljesítmény és az állóképesség javítására. Fontos, hogy a Tabata 100% -osan dolgozzon, és figyelje meg a 20 másodperces testmozgást és a 10 másodperces pihenést. Ne felejtsen el megfelelő terhelést választani, hogy csak a nyolcadik sorozatban "essen le" a kimerültségtől 🙂 Foglaljon tanfolyamot Ár: 3 €/fő./input
Ez a kör elsősorban 6-8 éves lányoknak szól, akik már elvégezték az egyéves Mickey táncképzést, és akiket olyan szóló-koreográfia érdekel, mint a latin-amerikai táncok, például a samba, a chacha, a merengue és még sokan mások. Ár: 40 €/11 óra
A tanfolyamot ifjúságnak és felnőtteknek szánták táncolni, miközben tökéletesen vegyes, slágerekkel teli zene! Minden olyan csecsemő számára, aki nemcsak a kinézetét, állapotát, […]
Jön a nagy napod? Esküvőt tervez, és azon gondolkodik, hogyan kell kezelni az első ifjú táncot, vagy egy táncot a szüleivel? Örömmel és készségesen segítünk az első esküvői tánc teljes élvezetében. A kalandosabbak számára testreszabott esküvői tánc lehetőségét kínáljuk, ahol örömmel állítunk össze koreográfiát kedvenc dalához egyéni órák formájában. Ha a […]
A tanfolyam ára: 40 €/3 hónap (11 óra 60 perc) Kedves hölgyeim és uraim - Szeretettel meghívjuk Önt a Latino tanfolyamra, amelyet kifejezetten partnerek nélküli nőknek tervezünk életkor korlátozások nélkül. Örömmel tanítunk meg különféle koreográfiák formájában a latin-amerikai táncok alapjaira, mint például a chacha, a salsa, a jive, a merengue és még sok más stílus. Tánc […]
Ez a fajta tánc minden korosztály, alak és súlyú nő számára alkalmas. A test és a gerinc általános rugalmasságának javítása érdekében ajánlott mindazoknak a nőknek, akik jobban akarják érezni magukat a testükben. Nagyon pozitív hatással van a mentális oldalra, javítja a koordinációt és enyhíti a hátfájást. Az órák nagyon barátságos szellemben zajlanak, okleveles keleti tánctanár irányításával. […]
A TANFOLYAM KORA NÉLKÜL ALKALMAZHATÓ Teljes újdonságot kínálunk a tánc világában! Még a teljesen kezdők is, akiknek nincs korábbi táncélményük, interaktív szőnyegek segítségével táncolják a testüket. Az X-PAD egyedülálló módja annak, hogy az audiovizuális élményt és a fitnesz edzéseket egy pillanat alatt egyesítsék. Táncszőnyegeken táncol, amelyek végigvezetik a nyilakon a koreográfia alatt. Minden […] végén
A TANFOLYAM MINDENKINEK ALKALMAZHATÓ A KORA SZEMPONTJÁBAN A tanfolyam kezdete: szeptember A tanfolyam hossza: egész évben A tanfolyam ára: 3 €/óra (bérlet: 25 €/10 belépő) ész. Javítja a rugalmasságot, az erőt, fenntartja az ízületek természetes lendületét, kiegyensúlyozza a scolioticus testtartást, javítja a gerinc lendületét és rugalmasságát. Fogyáshoz is nagyon alkalmas. Felajánlja neked […]
A tanfolyam kezdete: egész évben A tanfolyam hossza: 60 perc Ára ára: 3 €/óra (bérlet: 25 €/10 belépés) A jógát az egyik legegészségesebb, mély történelmi gyökerekkel rendelkező tevékenységnek tartják. Egyedisége abban rejlik, hogy nemcsak testét, hanem lelki egészségét is gyakorolja. A jóga a hinduizmusból származó filozófiai irány. Ezzel a tevékenységgel megpróbálunk egyensúlyt elérni, amelyet aztán felhasználhatunk […]