Amikor kinyit egy szekrényt egy konyhában, ahol az összes fűszert tárolja, azt gondolja, hogy valójában egy szekrény természetes gyógymódokkal? Kétségtelen néhány fűszer egészségre gyakorolt pozitív hatása, ezért rendszeresen használja őket. Nemcsak a megfelelő ízt adják az ételeknek, hanem egyes betegségekben is segíthetnek.
Fahéj
A fahéj csodálatos aromás fűszer, amely csökkentheti a vércukorszintet. Ázsiában tudják, milyen csodálatos, és ezért adják hozzá például a teához. A fahéj segít a fogyásban, a vírusos betegségek elleni küzdelemben, de az influenza és a megfázás esetén is.
Gyömbér
Egy kis fűszeres, még mindig aromás paprika nagy hatással van az emésztőrendszerre. Segít még fejfájás vagy migrén esetén is.
Kurkuma
A kurkumáról többször írtunk, és kétségtelen az előnyei. Megnyerheti a gyulladás elleni küzdelmet a testben, és elősegíti a szív- és érrendszer jobb működését.
Kardamom
Fűszer, amely megakadályozza a vérrögképződést és megtisztítja az ereket. Megtisztíthatja a szervezetet a méreganyagoktól és a káros anyagoktól is.
A valódi erdei orvos a legjobb, amit testének adhat. Támogatja az immunitást, segít különböző egészségügyi problémák esetén, enyhíti a torokfájást és ízletes édes is.
Készíthet olyan italt is, amely ezeket a hatékony fűszereket ötvözi. Itt van, hogyan:
Szükségünk lesz:
Megközelítés:
Forralhatunk vizet, és amikor forr, a méz kivételével mindent hozzáadunk. Hagyja az italt körülbelül 10 percig forralni, hogy kissé buborékok legyenek. Tegye félre, öntsön egy csészébe, és amikor az ital kissé kihűl, mézet adunk hozzá. Ha van, adj hozzá egy csipet kókuszolajat is. Reggel éhgyomorra iszunk.
Bónusz:
Próbálja ki a gyógyteák variációit, amelyeket ideálisan kever össze az Ön igényeinek megfelelően. A hárslevél tea valóban kiváló, és az influenza sóként szükséges. 2 Öntsön kanál szárított hárslevelet és virágot vízzel, és töltse 20 percig. Naponta 2 csészét kell innunk. A tea kiváló izzító tulajdonságokkal rendelkezik.
A tea, amely csodálatos lázcsillapító, a fekete ribizli leveleiből készül. Csak annyit kell tennie, hogy 2 ml fekete ribizli levelet 500 ml vízbe önt, és hagyja 30 percig tölteni, és kiváló gyógyteát kap. Meg kell kóstolni mézzel, és naponta 3-4 alkalommal meg lehet inni.