Sok híresség nem engedheti meg magának ezt az apró és energikus nőt.

köszönhetően

Táncdíva és Anna Kaiser hírességedző

"Kis tánckirálynő", Hatalmas energiának köszönhetően ezt a nevet Anna Kaiser hírességedző érdemelte ki. Számos híres személyiség ment át a kezei alatt, például Sarah Jessica Parker színésznő, Shakira, Kelly Ripa vagy Sofia Verga.

Gyakorlatának titka csak a kardio (tánc) keveréke, a Pilates és a jóga erősítő gyakorlataival. A különféle érdekes kombinációknak köszönhetően az Annával végzett gyakorlatok egy bizonyos idő után nem fáradnak el a klienstől.

Az a tény, hogy Anna szereti a mozgást, tükröződik fejlett testében és pozitív életszemléletében. Nemcsak edző, de csodálatos motivátor is. Neki köszönhetően Shakira visszatért a születés előtti formájához.

Shakira énekesnő az edzésen Anna Kaiserrel

Érdekes és gondolom motiváltabb, hogy Anna barátságos kapcsolatot épít ki ügyfeleivel. A testmozgás szórakozássá válik ezzel a nyitott megközelítéssel.

Anna órája nagyon szórakoztató

A Shape magazinnak adott interjúban a híresség edzője elárulta, mi áll az énekes Shakira isteni teste mögött. "A rutint reggel 30, este 30 perc mozgással kezdtük, majd hat hét után mindkét gyakorlatot egy órával meghosszabbítottuk. Az edzés balettgyakorlatokból, kick-boxból, erősítő edzésekből, táncból és pilatesből áll. ”

A gyakorlat mellett Shakirának meg kellett változtatnia szokásos étrendjét, és át kellett váltania Anna változatára, amely hat kis ételből állt, amelyek zöldségekből, csirkéből, quinoából, magvakból, olívaolajból és fehérjeturmixokból álltak.

Anna Kaiser edző gyönyörű teste

Anna azt is elárulta, hogy Shakira legnépszerűbb snackje a narancs mandulával vagy a mandulavajjal. Úgy tűnik, hogy egy híresség edzőjének élete igazi szórakozás.