27.5. 2015 A versenyzők a cambridge-i súlyterv programjainak három hónapos kezelése során összesen 91,2 kg-ot fogytak le, ebből 73,6 kg tiszta zsírszövet volt. A kiváló eredmények önmagukért beszélnek.

cambridge-i

Brenkus Péter

Népszerű az internetről

40 napot töltöttem hús és édesség nélkül: A test másképp kezdett viselkedni, itt van 4 TOP következmény!

A nők egyszerű diétára esküsznek, hogy CSAK az 1. napot tartsák: A font mérges és elmúlik!

Agáta Hanychová belekezdett az EX-be: SZÍNEZŐK ezeket a szavakat Prachař számára nem lesz könnyű elolvasni!

Soňa Skoncová gyönyörű fotót mutatott, növekvő hassal és. Nagyon nem számított ilyen HAT-ra!

A híres házak leghűségesebb házasságai: Tom Hanks a feleségével meglehetősen csípősen kezdte, AHA-szerűen!

A témához kapcsolódik

Fogyás negyven után

Ételek fogyni utána

Hogyan lehet fogyni

A szív számít

A 4. kontrollvizsgálat és az általános egészségi állapot értékelése a kezelés 3. hónapja után a pozsonyi Egészségügyi és Szépségklinika Cambridge-i súlycsökkentő programjaival.

Kezdeti értékek:

Brezáková Katarína

KOR: 51 év BMI: 38,5 Súly: 96 kg MAGASSÁG: 158 cm

Három hónapos Cambridge Weight Plan termékekkel végzett kezelés után Katarína összességében veszített 18,7 kg és attól 17 kg zsír. Ami egyértelműen bizonyítja, hogy a Cambridge Weight Plan termékekkel történő kezelés egészséges módja a csökkentésnek, anélkül, hogy aggódnia kellene az izomtömeg csökkenése miatt. A kerületet tekintve Katka asszony 15 cm-t vesztett a derék felett, 16 cm-t a derekán, 7 cm-t a csípőjénél, Katka-asszony pedig a combjain át 16 cm-t.

Az első méréstől kezdve a zsigeri zsír mennyisége 168,6 cm2-ről 89,6 cm 2 -re csökkent, ami 79,0 cm 2 csökkenést jelent. A zsigeri zsír csökkentése a legnagyobb pozitív egészség Katka asszony számára. Így csökkentette a civilizációs betegségek, például cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint stb. Kialakulásának kockázatát.

A BMI index az eredeti 38,5-ről 31,0-ra esett. Ennek köszönhetően Katarína asszony eltávolodott az elhízástól II. fok az első fokú elhízás széléig, feltételezve, hogy az új életmóddal hamarosan a túlsúlyos zónába kerül, később pedig a normális állapotba.

Az elején Katkánénak ajánlott a zsírszövet majdnem 30 kg-os csökkentését, ma három hónap után már több mint a fele van a háta mögött, csak 13 kg van hátra. A hasüregben a zsír mennyisége jelentősen csökkent, mivel az első vizsgálat óta csak 8 kg-ot fogyott csak a hasi területről.

Katarína asszony esetében a derék és a csípő arányát is fokozatosan igazítják, az eredeti 1,02-től már elérte a 0,96-ot. Ennek az aránynak a csökkentése csökkenti a civilizáció különféle betegségeinek kialakulásának kockázatát is.

Brezáková olyan versenyző, aki az egész három hónap alatt részleges étkezéspótló volt, súlya mégis gyönyörűen csökkent. .

Katkáné gondjai voltak a tányérokkal, és erős gyógyszereket is szedett az általuk okozott fájdalomra. Ma nem szedi a gyógyszert, mert a fájdalom megszűnt, amelyet a nyomás csökkenése és a gyökérirritáció okoz, amelyet a nagyobb testsúly okozott. Összességében jól érzi magát egészségi állapotában.

Katka asszony nagyon pozitívan érzékeli a környéket. Nagy változás tapasztalható benne, nőtt az önbizalma.

A biokémiai elemzés eredményei alapján Katkánál észleltük az összkoleszterin látható csökkenését, amely három hónapos kezelés után normalizálódott. A rossz LDL-koleszterint is korrigálták, aminek nagyon örülünk.

Katka rendszeres testmozgással is segít a súlycsökkentésben, hetente háromszor látogatja az edzőtermet. Az egészséges étkezési szokások elsajátításának és a rendszeres testmozgásnak köszönhetően nincs kétségünk afelől, hogy Katke asszony még a kezelés befejezése után is képes lesz további csökkentésre. Biztosan keresztbe fogjuk tartani neki az ujjainkat.

Ráczová Marta

Kezdeti értékek:

Kor: 48 év B MI: 38,1 Súly: 101,2 kg MAGASSÁG: 163

Marta asszony a cambridge-i súlyterv-kezelés kezdete óta fogyott 18,9 kg és összességében 13,8 kg zsír. Hihetetlenül 14 cm-t vesztett derék felett, 10 cm-re derékon, 14 cm-rel derék alatt és 9 cm-rel a combokon. Marte asszony BMI-je 38,1-ről (II. Fokú elhízás) 31,2-re csökkent, azaz. Még az elhízás mértéke is, amely nagyon boldoggá tesz minket, az, hogy már megközelíti a túlsúlyt.

Nagyon pozitívan értékeljük a testzsír mennyiségének csökkenését 52,6% -ról 48,1% -ra. Marta asszony kilogrammban 13,8 kg csak zsírszövetet vesztett.

A derék-csípő arány javult, 1,0-ről 0,95-re. Ami lényegesen alacsonyabb kockázatot jelent a szív- és érrendszeri betegségek és a metabolikus szindróma kialakulásában. A zsigeri zsír mennyisége három hónap alatt csökkent az eredeti 176-ról 118,2 cm 2 -re, ami 57,8 cm 2 -es csökkenést jelent.

Marta asszony elsősorban a végtagoktól veszít zsírból, míg a hasi területen a zsírvesztés kisebb, ezért Marta asszonynak ajánlott a hasi területre összpontosító gyakorlatok hozzáadásával. Három hónapos kezelés alatt 4,6 kg-mal csökkentette a hasüregben lévő mennyiséget.

Marta asszonynak az összesített előrejelzések nagyon jók, az eredeti 36,2 kg zsírból már 13,8 kg-ot fogyott. Még mindig 22,4 kg van előtte.

Mrs. Marta térdfájdalommal érkezett az Egészség & Szépség klinikánkra, két hónap után azt állítja, hogy a fájdalom jelentősen alábbhagyott. Bár Mrs. Marta jelenleg nem tud edzeni, súlya csökken. Ezt megerősíti egy másik tény, hogy a cambridge-i súlyterv programjai segítségével testedzés nélkül is csökkenthető a súly.

Vérvizsgálatok alapján az összkoleszterin, a rossz LDL-koleszterin és a húgysav csökkenését tapasztaltuk.

Mrs. Marta-nál nagyon nagyra értékeljük az életmód felfogásának változását, valamint az egészséges táplálkozás és a testmozgás fontosságát. A fogyás során a szervezetben létrejövő endorfinoknak köszönhetően Marta asszony mentálisan nagyon jól érzi magát.

Matuskova Olga

Kezdeti értékek:

Kor: 48 BMI: 34,7 Súly: 99,2 kg, Magasság: 169 cm

Olga asszony 3 hónappal lefogyott a testsúlyából a cambridge-i súlytervben szereplő 3 hónapos kezelés után 21,6 kg amiből az 19,3 kg zsír. Az eredeti 99,2 kg-ból már elérte a 77,1 kg-ot. A BMI indexével Olga asszony az I. fokozatú elhízásról a túlsúlyosra, vagyis a túlsúlyra vált. 34,7-től 27-ig. Már megközelíti a normát, aminek nagyon örülünk.

Olinka asszony nagyon lelkiismeretes beteg, és el kell mondanom, hogy valószínűleg a legjobban elégedett vagyok az eredményeivel. Teljes súlycsökkenés a derék felett 26 cm, a derékon 6 cm, a csípő felett 22 cm, a comb felett pedig 15 cm.

Összességében a testzsír mennyisége 12,6% -kal csökkent. A kezelés három hónapja alatt összesen 19,3 kg tiszta zsírt fogyott.

A zsigeri zsír mennyisége az eredeti 131,7-ről 75,5-re csökkent, ami 56,2 cm 2 zsírvesztést jelent. Egészségügyi szempontból egyértelműen ez a váltás a legfontosabb. Olga több mint 8 kg testzsírt csökkentett a hasából és a törzséből.

A derék és a csípő aránya, egy bizonyos kardiovaszkuláris kockázat feltételezése, szintén fokozatosan csökken, az eredeti 0,97-hez képest már 0,89-nél járunk.

Nagyon meg voltunk elégedve izomtömegének növekedésével, amelyet különösen a láb területén észleltünk, ami arra utal, hogy Olga a szívünkbe vette a tanácsunkat, és rendszeresen elkezdett tornázni. Minden reggel edz, és amikor van ideje és ízlése, munka után ebédel is. Összességében az izomtömeg az eredeti 23,8% -ról 29% -ra nőtt.

3 hónappal ezelőtt legalább 26,2 kg zsírvesztést állapítottunk meg, most rövidebb út áll előtte, csak 7,8 kg.

A vérelemzésből azt is észrevettük, hogy Olga asszonyban csökkent a rossz LDL-koleszterin, az összes koleszterin és a húgysav. Ez az egészség jelentős javulásában mutatkozott meg. Érzelmileg, de első pillantásra is érezte magát. A feje megállt, és a szokásos tevékenységek során már nem volt kifulladva.

Olga fogyása a családját is érintette. Olgáné mellett lánya is fogy.

Baranová Monika

Kezdeti értékek

Kor: 45 BMI: 34,9 Súly 93,8 kg MAGASSÁG: 164 cm

Mrs. Monika három hónapos kezelés alatt lefogyott a cambridge-i súlycsökkentő programmal 18,9 kg és attól 13,8 kg zsír. Az eredeti 93,8 kg-ból elérte a 74,9 kg-ot. Monika asszony derék felett 19 cm-t, a deréktól 23 cm-t, a csípő felett 22 cm-t, a combokat pedig 13 cm-t vesztett. Derékon át a legnagyobb mennyiséget vesztette, ami elképzelhetetlen előny az általános egészségi állapotának.

A BMI indexével Monika az I. fokú elhízásról (a II. Fokú elhízás küszöbén) a túlsúlyra lépett. Nagyon örülünk a 34,9-ről 27,8-ra eső általános visszaesésnek és a normális határ elérésének (25).

A testzsír a kezelés két hónapja alatt 13,8 kg-mal csökkent, és 7,2% -kal csökkentette a zsír százalékát. Éppen ellenkezőleg, az izomtömeg mennyisége az eredeti 21,7% -ról 24,1% -ra nőtt.

Különösen pozitív a zsigeri, belső zsír csökkenése. Az eredeti 206,8 cm2 értékből Monika már elérte a 128,1 cm2 értéket, azaz. 78,7 cm2 csökkenést regisztráltunk. Annak érdekében, hogy a zsigeri zsír még mindig megnövekedett értéke ne jelentjen kockázatot a Monika számára a szív- és érrendszeri betegségek és más civilizációs betegségek, például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint kialakulásához, annak értékét 100 cm2 alá kell csökkenteni. Örömmel csökkentjük a csípő és a derék arányát, az eredeti 1,02-ről Monika asszony 0,94-re jutott.

A kezelés kezdetén javasoltuk Monikának a zsírszövet 31,2 kg-os csökkentését, három hónap után már csak 18,5 kg-mal halad előre (csökkenés 12,7 kg-mal). Hisszük, hogy a jövőben is sikerrel jár, mert elszántsága továbbra is nagy.

A nagy pozitívum az egészségének javulása és a gyógyszerek abbahagyása, különösen allergia esetén. A vérvizsgálatból kiderült, hogy a koleszterin és az LDL-koleszterin egyaránt jelentősen javult, és ezek az értékek normalizálódtak. Észrevettük a trigliceridek csökkenését a vérben is.

Monika sokkal aktívabban kezdett élni, élvezi a hosszú sétákat és szeret kerékpározni. Monika nagyon jól tűri a csökkentési programot, a család erős támogatásának is köszönhetően. Nagyon örülünk, hogy Monika visszafogta képzeletbeli "célját" .

A test súlycsökkentésének és kiszáradásának köszönhetően végtagjai leálltak a duzzanattal, jobban bírja a terhelést, és normál tevékenységek közben sem lélegzik annyit. A nagy pozitívum, hogy már elkezdett rendszeresen sportolni és kerékpározni.

3 hónappal ezelőtt Monika asszony az áradás küszöbén állt, ma a megfelelően beállított ivási rendszernek köszönhetően a testben visszatartott víz mennyisége csökkent, így Monika asszony már nem szenved végtagduzzanatoktól. Egészségügyi szempontból nagyon jó, hogy teste megtanulta kezelni a vizet.

Következtetés - ajánlás

Az első vizsgálat és az általános egészségi állapot alapján három hónappal ezelőtt minden versenyzőnek ajánlották a Cambridge Weight Plan egyéni csökkentési programját, amely táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott és teljes értékű Cambridge Weight Plan ételből és két hónapos rendszeres, nem invazív kezelésből állt. problémás területek köréből, ún kavitáció és speciális anti-cellulit pakolások.

Három hónap elteltével a versenyzők hatalmas változásokat láthatnak. Nem csak fizikailag, hanem mentálisan is. A lányok egészséges módon kezdték el anyagcseréjüket az álomfigura felé vezető úton. Az egészséges önbizalom, optimizmus és öröm szó szerint "esik" velük.

A versenyzőknél a kezelés célja nemcsak a testsúlycsökkentés volt, hanem az egészséges táplálkozás területén történő oktatás és az egészséges és aktív életmód kialakítása.

Látható elmozdulás tapasztalható a megfelelő étrend, a rendszeresség és az általános aktív életmód fontosságának felfogásában, amely egyértelműen magában foglalja a megfelelő fizikai aktivitást. A kezelés kezdetén egyik versenyzőnk sem sportolt rendszeresen, és a testmozgás sem tartozott az életükhöz. Három hónapos kezelés és oktatás után nézeteik jelentősen megváltoztak.

A versenyzők családjának változásai szintén hozzáadott értéket jelentenek. A versenyzők egészségesebb életmódra késztetik családjukat.

Minden versenyző esetében általános javulás volt tapasztalható az egyes testrészek összetételében. A test (esztétikai) és a belső (káros) zsír mennyisége minden versenyzőnél jelentősen csökkent. Ellenkezőleg, az izomtömeg mennyisége nőtt.

Mindezen változások alapján mindegyik lány leírja az egészségi állapot javulását, különös tekintettel a végtagok duzzanatának, fejfájásának csökkenésére, a test állapotának és általános ellenállásának növekedésére, még alacsonyabb dózisú antiallergiás gyógyszerekre és fájdalomcsillapítókra.

A vérvizsgálat alapján nagyon pozitív változásokat is észleltünk. Az LDL-koleszterin, az összkoleszterin, a triacil-glicerin, valamint a húgysav csökkenését és a májtesztek kiigazítását nagy hozzájárulásnak tartjuk a civilizációs betegségek kialakulásának megelőzésében.

Mentális szempontból minden versenyző magasabb szintű önbizalmat láthat.

Nagy jelentőséget tulajdonítok a nem invazív ultrahangos kezeléseknek, az ún kavitáció, amely elősegíti a zsírsejt lebontását és kimosódását a kezelt területről. A kezelésnek és a cellulitisz elleni pakolásnak köszönhetően a bőr simább, rugalmasabb és puhább.

A versenyzők a cambridge-i súlyterv programjainak három hónapos kezelése során összesen 91,2 kg-ot fogytak le, ebből 73,6 kg tiszta zsírszövet volt. A kiváló eredmények önmagukért beszélnek.