gyermekcikkek

Versenytől mentes környezetben a jóga empátiára és harmóniára tanít, megnyugtatja az élő gyerekeket, és a kevésbé aktívakat ösztönzi, éppen ellenkezőleg, ösztönzi.

A jóga gyakorlat minden korosztályt elhoz aktív mozgás, öröm, belső kiteljesedés és önbizalom.

A gyermekjóga játékos formája nagy kompenzációs kiegészítő lehet minden gyermek versenysportnak, felnőttkori fejlődésük során.

Jóga gyerekeknek

Mit hoz a jóga a gyerekeknek:

  • szilárdabb és egészségesebb test
  • megfelelő testtartás
  • jobb koordináció, egyensúly
  • jobb koncentráció és koncentráció
  • a test jobb érzékelése és irányítása
  • jobb és gyakran hosszabb alvás - a pihenés képessége
  • könnyebb megbirkózni a stresszes helyzetekkel
  • gazdagabb képzelet és képzelet
  • pozitív hozzáállás és önbizalom
  • tiszteletben tartani önmagukat és a környezetet, amelyben élnek
  • az egész életen át tartó mentális jólét és egészség alapja