Helló, szeretném megkérdezni, van-e olyan, aki fitnesz nélkül fogyott? hogyan tornázott, de nem az edzőteremben, és mit csináltál? nepapali? előre is köszönöm a válaszokat

megkérdezni

szia engem. Naponta négyszer eszem meg mindent. Hiányoznak az élvezetek és az édes italok. In-line, guggolás, fejbőr, majd az idő és a házi munka íze szerint. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

szia engem. Naponta négyszer eszem meg mindent. Hiányoznak az élvezetek és az édes italok. In-line, guggolás, skalpolás, majd az idő és az ízlés szerint házi testmozgás.

fejbőr ez? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

skalperek mi?

Összecsukható nyílások Brugge-szel. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A billenőkészülékek Brušáky.

Fogd be? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem számít, hol gyakorolsz, főleg, ha edzel? nincs sok videó a neten, sok program? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem számít, hol gyakorolsz, főleg, ha edzel? nem sok videó a neten, sok program?

Tudom, hogy csak tudni akartam, hol állna ellen? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tudom, hogy csak tudni akartam, mit ajánlana?

Nem szabad otthon tornázni? ingyenes, spóroljon időt. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem szabad otthon tornázni? ingyenes, spóroljon időt.

Szia! Mindent megeszek, csak az édességek és a kenyér korlátozására törekszem. Napi fél órát gyakorolok orbitrekben. Egy hónapja nem gyakoroltam, és az eredmények már láthatók \ u263a "," isUnapproved ": hamis," reportId ": false>" inline-template>

Helló. Mindent megeszek, csak megpróbálom korlátozni az édességeket és a kenyeret. Napi fél órát gyakorolok az orbitreken. Egy hónapig nem gyakorolok, és az eredmények már láthatók

Gyakorolhat otthon, a youtube-on vagy az interneten, vannak XY házi feladatok, akár kardióhoz, akár konkrét játékokhoz? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Gyakorolhat otthon is, vannak XY házi feladatok a youtube-on vagy az interneten, akár kardióhoz, akár konkrét játékokhoz?

Csak házi feladataim vannak? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Csak házi feladatom van?

Nem eszem és iszok édesen, nem törlöm, különben. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem eszem és nem iszom édesen, nem törlöm, különben?

Diétás étkezés (alacsony kalóriatartalom) mellett és testmozgás nélkül is fogyhat. Egyáltalán nincs időm tornázni, inkább leülök és pihenek. és ugyanakkor szegény vagyok. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Még a diéta szerint is (alacsony kalóriatartalmú) és testmozgás nélkül is fogyhat. Egyáltalán nincs időm gyakorolni, inkább leülök és pihenek. és ugyanakkor szegény vagyok.

tényleg 10 \/15 kg lenne fogyni ebben a ** le? aky mate jedalni \ u010dek, m "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

tényleg 10/15 kg lenne fogyni ebben a ** le? aky mate jedalniček, m

Ehetem az ételeimet, mert másképp eszem Görögországban, de ezen a webhelyen is meg tudom enni. T = une. Megtalálható fájlokban. Csak 1 és 3 hetet találtam ott, és 2 és 4 hetet töltöttem előre. ők is továbbították nekem . fontodnál pontosan követned kell, és ne hagyd ki. a kezdetektől kissé nehéz lehet, de akkor sokkal könnyebb lesz "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Azért van az étlapom, mert Görögországban élek, és különféle ételeim vannak, de ezen az oldalon 4 hétig tartó menük is megtalálhatók. Megtalálhatja őket a fájlokban. Csak 1 és 3 hetet találtam ott, és küldök neked 2 és 4 hetet. ők is továbbították nekem . pontosan követnie kell a kilóit, és nem szabad kihagynia semmit. eleinte lehet, hogy kicsit bonyolult, de akkor sokkal könnyebb

boldog leszek, ha megköszönés után elküldi nekem? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Örülök, ha elküldi nekem köszönöm?

Kérlek, küldj nekem is? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Kérem, továbbítson nekem?

6 hónap alatt 20 kg-ot fogytam Romi éttermekkel - csoportokban "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

6 hónap alatt 20 kg-ot fogytam Romi menüivel - csoportosan

Köszönöm, megkérhetném, hogy küldjön egyetlen köszönetet nekem? Valahogy nem tudok erről eléggé. Szívszív. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nők, megkérhetném, hogy továbbítsák nekem a menüket? Én valahogy nem tudok ehhez eljutni. Nagyon köszönöm.

Három hét alatt 6 kg-ot . tavaly. Most ismét fogyok, de csak 4 kg-ot "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Három hét alatt 6 kg-ot . tavaly. Most megint lefogyok, de csak 4 kg

hogyan? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Kihagytam a péksüteményeket és egészségteleneket. Rendesen mindent kevesebbet ettem. És a vacsora legkésőbb 6-kor. Cukrászsütemény aom helyettesítve a tevékenység "," isUnapproved ": false," reportId ": false" "inline-template>

Kihagytam a cukrászsüteményeket és egészségteleneket. Rendesen mindent kevesebbet ettem. És a vacsora legkésőbb 6. péksütemény aom helyett a tevékenységből származó száraz kenyerek

Kérjük, továbbítson nekem egy menüt a Romitól, nem jutok hozzá.köszönöm \ u263a "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Kérlek, küldd el nekem az étlapot Romitól, nem jutok hozzá.köszönöm ☺

kérlek engem is "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ha küld, akkor nekem is küldhet? V \ u010faka "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Amikor küld, tud nekem is tetszeni? Köszönöm

Most 18 kiló súlyú vagyok, "isUnapproved": hamis, "reportId": hamis> "inline-template>

18 kg-os súlyom van

mennyiért és hogyan ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Körülbelül 3 hónapig csak szóltam a tésztán. Teljes kiőrlésű gabonafélék és vacsora sok zöldség nélkül "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Körülbelül 3 hónapig csak szóltam a tésztán. Teljes kiőrlésű és este sok zöldség nélkül

El tudnád küldeni nekem a menüt? Nem tudom kitalálni. Köszönöm szépen "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

El tudnád küldeni nekem a menüt? Nem tudom kitalálni.Köszönöm szépen

Van egy menüm is. Dakujam "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Van egy menüm is. Köszönöm

A lány is keres engem valakit. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A lányok megbízható menüt is adtak nekem.

2 hónap múlva 11 kiló alatt nem eszem kenyeret, fehér lisztet, és tényleg nincs péksütemény, itt és ott édességeket fogok fogyasztani, mert nem hámoznék meg hámozott krumplitésztát és mindent, ahol szénhidrát van, sok tejelő tojástojás és egy csomó zöldség everything "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

2 hónap múlva 11 kiló alatt nem eszem kenyeret, fehér lisztet, és valójában nincs péksütemény, itt és ott édességeket fogok fogyasztani, mert meghalnék hámozatlan krumplitésztát és mindent, ahol szénhidrát van, sok tejelő tojástojás és egy rakás zöldség minden

Ez a weboldal mindenki számára nyitott platform az információk megosztására és a megbeszélésekre. Nem hozunk létre tartalmat. A tartalomért nem vagyunk felelősek. Ha egyik tartalom sem tetszik, kérjük, tudassa velünk.