Latin: Alchemilla vulgaris 
Más nevek: sundew, butterbur, vad szerecsendió, libacomb vagy női kabát
A használat
A népi gyógyászatban az alchemilkát olyan növénynek tekintik, amely kezeli a női betegségeket, támogatja a méh működését, és ezáltal növeli a terhesség és a magzat szállításának valószínűségét. Szülés után javítja az anyatej minőségét, termelését és kiválasztását. Értékelni fogja annak hatását, ha például súlyos, fájdalmas vagy szabálytalan menstruációs vérzés, gyulladásos betegségek és hüvelyi váladékozás szenved.
Segít a szülés során (de a vetélés után is) bekövetkező különféle sérüléseknél, de terhesség alatt is segít szédülésben és szédülésben.A gyógynövény pozitív hatással van a méh izmaira, és görcsoldó, azaz összehúzó hatása van. Az Alchemil tea segít például a termékenység javításában és a ciklus első részében az ovulációig teherbe esni.
Az Alchemil emésztést, epehólyagot és vesét is elősegít. Nem tud megbirkózni rosszul gyógyuló sebekkel vagy pattanásokkal? Ezután rendszeresen alkalmazzon egy kötést az érintett területre.
Ez segít a lassú anyagcsere serkentésében is, amelyet mindazok értékelni fognak, akik fogyni próbálnak. Hosszan tartó használat esetén is meglehetősen ártalmatlan.
Hatóanyagok
Legfontosabb hatóanyagai a tanninok (különösen a fanyar hatású tannin), a keserű keserűek, illóolajok, szerves savak, szalicilsav, fitoszterolok, falovonoidok, flavonok, izoflavonok és ásványi anyagok. Kiváló fitohormonforrás. 8% tannint, illóolajokat, flavonoidokat, keserűeket, illóolajokat, szerves savakat és más eddig ismeretlen anyagokat tartalmaz.
Figyelem
Nincs mellékhatása, ezért hosszú ideig használható.
Javasoljuk:
Latin: Echinacea purpurea
Más nevek: vad préri virág
A használat
Az Echinacea szinonimája a test védekezésének és ellenálló képességének javítása, valamint az immunitás erősítése. A növényben található szinte minden anyag antioxidáns hatású. A gyakorlatban ez azt jelenti - a sejtek korai öregedésének lelassítását és a szabad gyököktől való megvédését.
Az Echinacea kiválóan alkalmas külső sérülések, hegek, ekcéma és hasonlók kezelésére is. Az echinacea gyulladáscsökkentő hatása nagyon fontos. Ez nemcsak a felső vagy az alsó légutak gyulladására vonatkozik, hanem általában is.
Hatóanyagok
Echinacin, echinacczide, flavonoidok, szilícium-dioxid, tanninok és gyanta, koffeinsav.
Figyelem
Az Echinacea azon növények egyike, amelyet terhesség vagy szoptatás alatt nem javasolunk.
Javasoljuk:
Latin: Foeniculum vulgare
Más nevek: édeskömény, kapor, diós kapor)
A használat
Főleg tea formájában használják, amelyet puffadásra használnak, de például vízhajtó és tisztító hatással is rendelkezik a testre, különösen vizelethajtó teák formájában. Az édesköményt azonban nem szabad a terhesség korai szakaszában alkalmazni, mert károsíthatja a magzatot és blokkolhatja a progeszteron hormonot, másrészt már elősegíti az anyák tejtermelését a szoptatás alatt.
A megfázás megelőzése mellett az édeskömény felgyorsítja a légzőszervi hámalgák aktivitását, és ezáltal elősegíti a köhögést produktív, azaz nedves köhögés során.
Az édeskömény enyhíti az emésztőrendszer simaizomgörcseit, elősegíti az emésztőenzimek szekrécióját és felgyorsítja a bél perisztaltikáját, így székrekedés esetén is alkalmazható.
Hatóanyagok
A gyümölcsök főleg illóolajat tartalmaznak, amelyek túlnyomó részei az anetol és a fenchon, az anisinsav, a pinén és más.
Figyelem
Az édeskömény nem veszélyes a terhesség alatt, de belső használat mellett nem kell túlzásba vinni az adagot. Az édesköményt azonban nem szabad a terhesség korai szakaszában alkalmazni, mert károsíthatja a magzatot és blokkolhatja a progeszteron hormont.
Javasoljuk:
Latin: Ginkgo biloba
Más nevek: salisbúria
A használat
Úgy tekintik, hogy minden olyan hatóanyagot tartalmaz, amely más növényben nincs. Kiváló hatással van az Alzheimer-kór és más agyi rendellenességek kezelésére, segít növelni a memória teljesítményét, elősegíti a tanulást, fenntartja a figyelmet és a koncentrációs képességet. A depressziós hangulat ellen is alkalmazzák. A miokardiális infarktus és agyvérzés megelőzésére is szolgál, segít megszüntetni a szívroham és a stroke következményeit. Lassítja az öregedési folyamatokat, fenntartja az idősebb emberek szellemi képességeit és szellemi frissességét. A ginkgo gyógyászati tulajdonságai miatt az egyik legértékesebb gyógynövénynek számít.
Hatóanyagok
A ginkgo levelek számos hatóanyagot tartalmaznak, például flavoidokat, szerves savakat, fenolos anyagokat és még sok más anyagot.
Figyelem
Mivel a ginkgo csökkenti a véralvadást, nem szabad bevenni, ha olyan állapotban van, amelyet fokozott vérzési hajlam jellemez - ilyen például a hemofília, az alvadási faktorok, a vérlemezkék és a K-vitamin hiánya, vagy a májelégtelenség.
Javasoljuk:
Latin: Tribulus terrestris
Más nevek: természetes viagra
A használat
Férfiaknál: rendkívüli hatással van a spermiumtermelés és az életképesség elősegítésére. A férfiaknál a tesztoszteronszint akár 30% -os növekedését sokszor megerősítették, ami a libidó növekedését és a hangulat javulását is eredményezi. Regeneráló szerként működik középkorú és idősebb emberek számára is, regenerálja az izomrostokat, oldja a vese- és epeköveket, javítja a bél perisztaltikáját, segíti az impotenciát, javítja az immunitást, segíti vesebetegségeket vesekő és hólyagbetegségek esetén.
Nőknél: hozzájárul a petesejtek érleléséhez, segít a menopauza, a meddőséggel járó menstruációs problémák megoldásában. A horgony jelentős mennyiségű, az emberi test számára hasznos anyagot tartalmaz, amelyek a növény minden részében megtalálhatók. A rögzítés azon képessége, hogy megakadályozza a prosztata hipertrófiáját és gyulladását, nagyon hasznos. Ezenkívül széles körben használják máj-, vese- és szív- és érrendszeri betegségek kezelésére. Enyhíti a feszültséget, javítja a nemi életet, helyreállítja a vitalitást és az erélyt, és hatékonyan csökkenti az úgynevezett anyagcsere-kort. Az átmeneti nők értékelni fogják a horgony hatását az álmatlanság, a feszültség, a depresszió, a hőhullámok, a hangulatok és az ingerlékenység elnyomására. A horgony akár harmadával is csökkenti a "rossz koleszterinszintet", antiszklerotikumként működik, oldja a vizeletköveket, segít a szívproblémákban, javítja a bélműködést és vizelethajtó hatású. Segít a rossz véralvadásban.
A horgony a székrekedés problémáiban is segít, mivel támogatja a bél perisztaltikáját. Tisztítja a májat is. A szájüreg gyulladásának gargarizálódásának bizonyult. A nőknél csökkenti a testzsírt a kockázatos testrészekben, a férfiaknál az izomtömeg növekedését. Nagyon alkalmas éjszakai éjszaka utáni "majom" számára is.
Hatóanyagok
A horgony C-, E-, B-vitamint, rostot, magnéziumot, vasat, káliumot, foszfort, kalciumot, fehérjéket, alkaloidokat (harmán és harmin), tanninokat és egyéb értékes összetevőket tartalmaz.
Figyelem
Az alkaloidok tartalma miatt fogyasztása nem ajánlott 15 év alatti személyek és nők számára terhesség és szoptatás alatt.
Javasoljuk:
Latin: Hypericum perforatum
Más nevek: Orbáncfű, varázsló, vérszomjas, szentjánoskenyér gyógynövény, gyógynövény vagy St. János, Szent János harangja, az Istenanya gyökere
A használat
Az orbáncfűt ősidők óta használják sebek gyógyítására, neuralgikus problémák enyhítésére vagy a psziché megnyugtatására. Az ókori népi gyógyítók még azt hitték, hogy védekeznek a gonosz erőktől. A vörös festék hipericint "Szent vérnek" is nevezték. János ”, mert amikor a gyógynövény ezen a napon elszakadt, a gyógynövények szerint a legerősebb hatással volt. Ennek a színnek valószínűleg nagy szerepe van abban, hogy a szeretőt népi babonák vették körül. A szerelmesek nagy számát megmentő tehenek teje hipericint rózsaszínre színezett.
Az orbáncfűnek szájon át enyhe nyugtató hatása van. Különösen ajánlott azoknak a betegeknek, akik szezonális diszharmóniában szenvednek (téli depresszió, tavaszi fáradtság vagy menopauza). A javulás általában körülbelül három hét múlva következik be. Elősegíti a vérkeringést, az epeváladékot és gyógyszerként hat az emésztőrendszer betegségei (anorexia, máj- és epehólyag-megbetegedések), idegi rendellenességek (álmatlanság, ingerlékenység, idegi kimerültség, migrén, depresszió, éjszakai vizelés), húgyúti fertőzések esetén is. vagy nőgyógyászati problémák.
Gyulladáscsökkentő és gyógyító hatása miatt külsőleg használják aranyér fürdőkben, sebkötözőkben és gargarizálásokban. Az orbáncfűolajat égések, leégett bőr és gyulladt sebek kezelésére is használják, amelyet úgy állítanak elő, hogy a frissen betakarított süllőt növényi olajba töltik, ahol kimosódnak. Ezután rózsaszínű. Ezt az orbáncfűolajat Jan olajának is nevezik.
Hatóanyagok
Az orbáncfű fő terápiásán aktív összetevője a hipericin. Ezenkívül vírusellenes aktivitású összetevőket és az immunrendszert erősítő anyagokat - flavonoidokat - tartalmaz, amelyeknek köszönhetően az orbáncfű is hatékony a vírusok, baktériumok és gombák ellen.
Figyelem
Nem szabad antidepresszánsokkal egyidejűleg használni! Az orbáncfű hosszú ideig nem használható, legfeljebb két hónapig nyugtatja az idegrendszert, majd legalább egy hónapot hagyjon ki. A gyógynövényt nem szabad alacsony vérnyomás, súlyosabb cukorbetegség és néhány allergia esetén alkalmazni. A mellékhatások között szerepel az ultraibolya sugárzás iránti túlérzékenység - ez azt jelenti, hogy nyáron nem szabad orbáncfűt szednünk, amikor napsugárzásnak vagyunk kitéve. Ezenkívül az orbáncfűben lévő anyagok elősegítik a májenzimek fokozott szekrécióját, így előre nem látható reakciók léphetnek fel, ha néhány szokásos gyógyszerrel egyidejűleg szedik őket. Például a hormonális fogamzásgátlás hatása csökkenhet.