fogyott

Ingrid Libiaková Kucháriková

  • Magasság: 168 cm
  • Kor: 46 év
  • Eredeti súly: 91 kg
  • Jelenlegi súly: 65 kg
  • Időtartam: 10 hónap
  • A ruházat mérete: 44
  • Ruhaméret: 38

"Nem találkoztam magammal a tükörben" - magyarázza Ingrid asszony, miért kereste fel a TERMÉSZETTÁST és megváltoztatta étkezési szokásait. A Zvoleni táplálkozási tanácsadó központban 10 hónap alatt más ember lett. Semmi sem szegte kedvét, a súly minden héten csökkent, és Mrs. Ingrid éhség nélkül fogyott, és több mint 26 kg volt! Mint ő maga mondta, ma büszkén mosolygott a lencsébe, hogy megmutassa másoknak, hogy van értelme, és az eredmény megéri!

Ingrid, elmondhatja nekünk, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?

A súlyom. Mindig karcsú voltam, aztán hirtelen nem ismertem fel magam a tükörben, nagyon sokat híztam, és egészségügyi problémák is társultak hozzá. Szeretek sportolni, síelni és túrázni, és hirtelen nem tudtam tovább csinálni azokat a dolgokat, amelyeket szeretek. Nem éreztem jól magam, és változásra volt szükségem.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?

Egy másiknál ​​kezdtem dietetikusok, Mrs. Martinkova. Megmérettetett, megmérett, elmagyarázta az étkezés elvét, anyagokat, termékeket kaptam, és ezzel kezdtem életmódváltás. 5 hét elteltével a dietetikus megváltozott, és engem gondozott a végéig Miss Curajova.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit a legjobban megbecsültél benne?

Értékeltem a legjobban változatos menü, nem korlátozódott állandóan ugyanarra az étrendre, és nagyon jól érezte magát velem. Örültem annak is, hogy soha nem éheztem fogyás alatt.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?

Várom őket. Mindig megtudtam, mennyi vagyok lefogyott és mire kell összpontosítanom a jövő héten, függetlenül attól, hogy zsírégetésen vagy víztelenítésen fogok dolgozni. Ezen kívül nagyon vártam Barbora tanácsos a asszisztens Lucia, mindig kedvesek, aranyosak, mosolygósak voltak, és én szoktam ellenőrzésre járni.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni az étlapot és az étkezési szokásokat. Milyen konkrét változások hatottak rád?

Először is a fejemben kell megszerveznie és be kell kapcsolnia fogyás mentálisan. Az étrendem legnagyobb változása az volt megtanulta a rendszerességet. Korábban nem értem utol, és naponta kétszer ettem, köszönöm TERMÉSZETTÁR módszer Megtudtam, mennyire fontos a rendszeresség.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked, és melyek tetszettek?

A tanácsadó mindig aszerint ajánlotta nekem a terméket, hogy szükségem van-e rá megszabadulni a felesleges víztől, vagy zsírégetést. Mindig személyre szabta a termékeimet, és olyan érzés volt, mint én segítség a fogyásban. Különösen tetszett keksz 5C, ők voltak a kedvencem, és nekem is tetszettek FIBROKI szál, Rendszeresen vettem, és még mindig megveszem.

Most is továbbra is használja a termékeket?

Igen, addig folytatom, amíg be nem fejezem karbantartási és stabilizációs szakasz, Megveszem, amit a tanácsadó ajánl.

Visszatekintve nehéznek bizonyult a fogyás?

A NATURHOUSE módszerrel nem találtam nehéznek sújt veszteni. Hosszú ideig kerestem valamit, ami nekem megfelelne, ahol valóban szólna EGÉSZSÉGES fogyás. Tetszett a NATURHOUSE módszer, mert természetes alapokra épül, és minden üzletben kapható ételeket meg tudtam enni. Nagy igényeim voltak a módszerrel, amellyel lefogyok, és a NATURHOUSE teljesítette ezeket az igényeket.

Hogy érzed magad most 26 kg-mal könnyebbnek?

Nagyon jól érzem magam, és főleg megint nincs semmi probléma a kormánnyal minden tevékenységem során. Megint én vagyok.

Ön kombinálta a fogyást a testmozgással?

Nem, nem gyakoroltam.

Azt tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE-t?

Igen, azt tervezem. Szeretnék a TERMÉSZETTÁRA menni, mindig szívesen eljönnék megnézni a lányokat a választási ágban.