Felmérések szerint ez az egészségügyi probléma a lakosság legfeljebb egyharmadát érinti. Annak ellenére, hogy döntő többségben a nőket érinti, az inkontinencia a férfiakat is érinti. Ez a téma sokszor tabu az urak körében, néhányan nem ismerik el ezt a problémát, vagy szégyellik, vagy félnek a szakértő felkeresésétől. De ez a probléma kezelendő. Ezen kívül vannak olyan megoldások, amelyek megkönnyítik ennek a betegségnek az életét.
Az inkontinencia okai a férfiaknál
Ennek a betegségnek számos oka van. Gyakori a genetikai hajlam, az elhízás és a medencefenék legyengülése. Általában a vizelet szivárgását a hólyagzáró mechanizmus csökkent funkciója okozza. Az is okozhatja húgyúti fertőzés, fertőzés vagy hormonális egyensúlyhiány. A leggyakoribb ok azonban az nem veszíti el a megnagyobbodott prosztatát, prosztata betegségek, de műtét utáni állapotok. Az életkor is fontos tényező, minél nagyobb a kockázat, annál nagyobb a vizeletinkontinencia kockázata. Az első tünet a vizelet akaratlan szivárgásának érzése. Az inkontinencia jellemző az éjszakai gyakori vizelés, sürgető vizelési inger, gyenge vizeletáram vagy a hiányos ürítés érzése. Nagyon fontos, hogy ezeket a tüneteket ne hanyagolják el. Fontos, hogy korán felkeresse az orvost a diagnózis felállításához. Azonban nem kell azonnal pánikba esni, inkontinenciával lehet élni.
A medencefenék izmainak erősítése
A megoldás a hólyag kontrolljának javítása a testmozgás révén is. Gyakorlatok a medencefenék megerősítésére a férfiak számára segíthetnek megelőzni vagy csökkenteni a vizeletinkontinencia problémáit. Kegel gyakorlatok néven is ismertek, és javítják a medencefenék izmainak erejét. Maga a gyakorlat előtt meg kell tudni, hogy ezek az izmok hol helyezkednek el. Egy jó módszer az, ha megpróbáljuk megállítani vagy lassítani a vizelet áramlását vizeléskor. Az ehhez használt izmok a medencefenék izmai. Megtalálhatja a medencefenék megerősítésére szolgáló gyakorlatok listáját az osztásban TENA Men.
Férfi védőfelszerelés
Védő fehérnemű férfiaknak maximális nedvszívó képesség-szabályozást biztosít, és alkalmas nappali és éjszakai hosszú távú használatra. Kifejezetten a férfi testhez tervezték, és diszkréten beállított fehérneművel rendelkezik. Megbízható polimerekből készült abszorbens maggal rendelkezik, amely azonnal elzárja a folyadékot, és egyedülálló Oudor Control szagszabályozó rendszerrel rendelkezik. Pamutszerű szövetet, rugalmas derékpántot és a bőr számára kellemes légáteresztő anyagot tartalmaz. A védő fehérnemű bőrgyógyászatilag tesztelt és klasszikus fehérneműnek tűnik.