Kamilla, Az úgynevezett természetes csodaszer mindannyiunk számára könnyen elérhető. Kamilla a sajátjával gyulladáscsökkentő és nyugtató hatások köszönet mindenkinek, aki úgy dönt, hogy összegyűjti a nyári hónapokban.
Érdekli, milyen mellékhatásokat enyhíthet a kamilla? Hol talál mindenhol, és hogyan lehet a lehető leghatékonyabban megszárítani? Tanácsot fogunk adni a kamilla elkészítésének módjáról, és melyik elkészítési módszer a legalkalmasabb az egészségügyi problémákra.
Kamilla - előfordulása és megjelenése
A kamilla, a Matricaria chamomilla latin néven gyógynövény sokoldalú terápiás hatások évszázadok óta ismert. Sokan ismerjük szlovák megfelelőjével kamilla vagy kamilka.
A kamillát már az ókori Egyiptomban vagy az ókori Görögországban ismerték. Ott a gyógynövényt chamomillának nevezték el. Chamomilla a görög kifejezés a kerek alma. Pontosan aromás, sőt balzsamos illata miatt a görögök "a föld almájának" nevezték. Délkelet-Európából a gyógynövény elterjedt az egész világon. Nagyon jól megy utak menti gyomokban vagy gabonatáblákon vagy angolnákon.
Ajánlott termékek
Hogyan lehet felismerni a kamillát?
A kamilla egynyári gyógynövény, amely az aster családhoz tartozik. 30–80 cm magasra nő. A virág a célban sárga, fehér szirommal. Májustól szeptemberig megtalálható a réteken. Jellemző a tipikus intenzív illat virágaikat és leveleiket.
A kamilla hatásai
A kamilla természetes növény, nagyon kiterjedt gyógyhatású tulajdonságok. Gyógyító hatása számos betegség és betegség kezelésére bizonyított. Megszabadítja a mérgező anyagok testét és van gyulladáscsökkentő hatások.
A kamilla virág tartalmaz flavonoidok, amelyek nagy szerepet játszanak az említett gyulladáscsökkentő hatásokban. Tartalmazzák azt is illóolajok gyógyászati és fertőtlenítő hatásokkal. Zúgás is elpusztítja a baktériumokat és a mérgező anyagokat testünkben.
A kamilla virágainak egyéb gyógyhatásai:
- serkenti az immunrendszer aktivitását és a fehérvérsejtek
- jótékony hatással van az emésztőrendszerre és a kiválasztó rendszerre, segít helyreállítani a bél mikroflóra, gyomorfekély, aranyér vagy Crohn-kór
- van nyugtató hatású - gargarizálás esetén a kamilla főzet enyhíti a fogfájást
- megnyugtatja az idegrendszert, enyhíti a pánikrohamokat és a szorongást, és kellemes pihentető érzéseket vált ki
- megnyugtatja a bőrt, rosszul gyógyuló sebeket, bőrkiütéseket és égési sérüléseket kezel
- csökkenti a koleszterinszintet
- segít influenza, rhinitis vagy bronchitis esetén
- enyhíti a menstruációs fájdalmat és segít a hüvelyi mycosisban
- megnyugtatja az irritált és fáradt szemeket, segít a kötőhártya-gyulladásban és szemfertőzések
- védi a hajat az UV sugarak hatásaitól, megnyugtatja a fejbőrt és segít a korpásodásban
TÍPUS: A kamilla tea nagyon alkalmas főleg lefekvés előtt igyon. Nyugtató hatásának köszönhetően enyhíti a stresszt és elősegíti a békés alvást. Ha nem tud aludni este, mindig fél órával lefekvés előtt igyon meg egy csésze kamilla teát.
A tippünk
Calmin - minőségi alvás
Átfogó táplálékkiegészítő, amely segít ellazulni, elősegíti az alvást és a minőségi alvást. Természetes anyagokat tartalmaz - komló, passiógyümölcs, valerian, fenyőtoboz, L-triptofán, valamint B5 és B6 vitaminok.
Káros hatások
Mivel természetes gyógynövényről van szó, mellékhatásai minimálisak. A gyógynövények túlzott fogyasztása azonban okozhat hányinger, akár hányáshoz is vezethet.
Néhány ember lehet, hogy kamilla allergiás, ezért legyen óvatos az első fogyasztáskor.
Terhes nők a biztonság kedvéért kerülniük kell a kamillát.
Kamilla kamilla gyűjteménye
Kamilla természetes módon nő, mint a mezei gyomok. Mivel nincsenek magas követelményei az életkörülményekkel szemben, szinte mindenhol növekszik. A talajra nézve nem igényes, de a magasabb tápanyagtartalmú agyagos talajokban virágzik a legjobban.
Körülbelül májustól szeptemberig virágzik és alkalmas arra Gyűjtemény a nyári hónapokban van Májustól augusztusig. A növényeket metszjük, csak rövid szárú virágokat gyűjtenek. A betakarítást kézzel vagy fésüléssel végezzük száraz időben. Legjobb ebéd körül, amikor a fajták közötti különbségek a legszembetűnőbbek.
Könnyen összetévesztheti a kamillát egy másik kamillafajtával vagy a rummal. Azonban felismerheti őket erős szag. Más növényeknek nincs ilyen szaga. Egy másik fémjelzi az csak a kamillának van üreges virágcsapágya.
Ami a szárítást illeti, megteheti szárazon árnyékban,vagy 40 ° C-ig terjedő hőmérsékleten. A szárításnak a lehető leggyorsabban kell történnie, hogy a kamilla átható aromás aromája megmaradjon.
Hogyan készítsük el a kamillát?
A kamillát különféle módokon készítheti el. A leggyakoribbak ezek:
- Kamilla tea
- kamillafürdő
- kamillaolaj
Kamilla tea
A kamilla tea nagyon könnyen elkészíthető. Elég 1 evőkanál szárított kamilla öntsön 250 ml forrásban lévő vizet és hagyd kb. 5–7 percig infundáljuk. Ha kamilla teát szeretne készíteni gyermekének, akkor csak 1 teáskanál kamillára van szüksége.
Különösen ajánlott a kamilla tea fogyasztása emésztési problémákkal küzdő emberek. A tea megnyugtatja az irritált gyomrot, enyhíti annak gyulladását és javítja a bélmozgást. Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású, valamint húgyhólyagproblémák vagy fájdalmas vizelés esetén is segít.
Kamillafürdő
Ha befolyásolta a test külső felületeit, akkor vehet kamillafürdőt, és vizelheti meg ezeket a részeket. Öntsön 100 liter szárított kamillát 1 liter forrásban lévő vízzel, és töltse be 5 percig. Ezután tegye a lecsepegtetett infúziót a fürdőbe vagy a lávába, amelyben vizelni szeretne.
Kamillafürdő segít bőrbetegségekben, genitális gyulladás és hólyagproblémák. A fürdő segít ellazulni, valamint reuma, túlzott izzadás és aranyér esetén is.
Kamillaolaj
Ha meg akarja masszírozni a testén lévő fájó foltokat, asztmája vagy bőrproblémái vannak, elkészítheti a kamillaolajat.
Töltsön meg egy üres palackot színig kamilla virágokkal, és takarja le minőségi, hidegen sajtolt olajjal. Ebben az esetben használhat olívaolajat is. Hagyja a keveréket 14 napon át a napon állni. Ezután szűrje le és öntsön tiszta palackba. Tárolja az olajat sötét helyen, például kamrában.
Kaphat kamillaolajat Festse a fájó ízületeket naponta 3-5 alkalommal, pattanás vagy mellkas bronchitis vagy asztma esetén.
Mint látható, a kamilla nagyon sok gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. Ősi őseink által ismert csodaszer. Tehát, ha a fenti problémák valamelyikében szenved, próbáljon ezentúl a kamillát beépíteni a napi rutinjába. Hisszük, hogy ez segít javítani mindennapi életét.