Egészségügyi és orvosi videó: Sm rendszer és gyermekek, lapos lábak (2021. február)
A lapos lábak veszélyesek a gyermekeknél, mint a felnőtteknél, mert a legtöbb előrehaladás és fájdalom és az egész életen át tartó testi egészség elvesztése már korán elkezdődik.
Lapos lábak - amikor a láb deformációját lapított ívekben hajtják végre, és a leírási képesség elvesztésével jár. Ez a deformáció az izmok gyengülésén keresztül alakul ki, amelyek támogatják a láb ívet és biztosítják annak rugalmas minőségét, az összes teher a kötelekre esik, amelyek szintén uploschayut nyújtják a lábat.
Ez a gyermekek testtartási lábainak ellaposodásához vezet, valamint befolyásolja a medence és a gerinc helyzetét. A lapos lábaktól szenvedő gyerekek nem túl kemények, nagyon buták, kezüket, lóhátukat integetik és hajlított lábukat járatják. Ennek oka a visszaélések és az alsó végtagok vérkeringésének támogató funkciói. A lapos láb, a testtartás és a járás miatt már kora életkorban elnyerte.
A lapos lábak gyermekeknél számos okból kialakulhatnak. A veleszületett, megszerzett lapos lábak mellett a trauma vagy betegség rachitát vagy bénulást eredményez, de a betegség gyakran statikus terhelésből alakul ki. Az Ön által beállítható életmódhoz kapcsolódó statikus terhelés.
A statikus terhelések magukban foglalják a mérleg túlzott terhelését, hosszan tartó állást vagy járást. A túlsúlyos gravitációs terhelés a kialakuló izmokban és a láb inakban elhízott gyermekeknél vagy olyan gyermekeknél jelentkezik, akik túl korán kezdtek állni vagy járni. Gyermekeknél hamarosan elkezdett járni a gravitációs hajlított karon az x vagy o betű. Emiatt a hosszú séták vagy a hosszú álló lábak károsak a gyermekekre. A lábak kialakításának káros hatása van a gyermekgyűrű nélkül viselt hosszabb viseletnek.
A gyermekek testtartásának és lapos lábának legjobb megelőzése a felnőttkor megfelelő megszervezése. Meg kell szüntetni a túlzott statikus terhelést, segíteni kell a gyermeket abban, hogy statikus állapotban elsajátítsa a megfelelő mozgások és a megfelelő testtartás képességeit, és álmodjon a megfelelő cipő viseléséről, hogy az aktív testedzést pihenőidőkkel válthassa fel.
Célszerű talpmasszázst és meleg fürdőt végezni a vérkeringés javítása, az izomtónus javítása érdekében. Edzze izmait és szalagjait hasznos terápiás gyakorlatokkal, amelyeket mindennap otthon végezhet. A gyermeknek mobilnak kell lennie, a fejlődésének fontos feltétele, egy kivétellel - az összes aktív terhelést (csakúgy, mint másokat) időben korlátozni kell. A gyermekek lábai a felnőttektől eltérően nagyon rugalmasak és mozgékonyak, létrehozása még nem ért véget, ezért nem alkalmas statikus terhelésre.
A lábak behelyezésekor az ívek ellapulnak, majd izomösszehúzódások révén visszanyeri alakját. A hosszan tartó terhelés a láb egyenletes ellapulása az izomfáradtság miatt, és ha ez az állapot megismétlődik - egy növekvő terület. A szülőknek és gondozóiknak ügyelniük kell arra, hogy a gyermekek növekedésének és fejlődésének minden részletének lehetősége legyen időben korrekciós intézkedéseket tenni. A jutalmat megmentjük vagy helyreállítjuk a gyermek egészségét, mert a lakást csak pelenkában lehet kezelni.