A nem csak Szlovákiában, hanem az egész világon kialakult helyzet miatt néhány alapvető tippet és észrevételt hozunk nektek a kezek gondozására vonatkozóan, amelyeket ma már gyakrabban hangsúlyoz a rendszeres mosás és fertőtlenítőszerek alkalmazása.
1. Mossa meg a kezét és a körmét megfelelő technikával és megfelelő termékekkel
Az elmúlt hetek, amelyek valamivel agresszívabb kézfertőtlenítők használatára kényszerítettek minket, mint általában használtuk, a kézbőrünket jobban megszokta. Az alkohol (60%), a glicerin vagy a hidrogén-peroxid alapú kézfertőtlenítők tökéletesen fertőtleníthetik a kezeket a nem kívánt baktériumoktól vagy vírusoktól, de hosszú távú használat esetén a bőr gyorsabban szárad. A helyes kézmosási technikát mellékeljük a cikk aljára, amelyet szintén publikált A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala. A kézfertőtlenítés során javasoljuk olyan hidratáló összetevőkkel rendelkező szappanok használatát, mint shea vaj, aloe vera, olívaolaj, amelyek megakadályozzák a természetes olajok eltávolítását a bőrből.
Kézmosáskor ne használjon forró vizet, amely a bőrt is kiszáríthatja. Ehelyett mossa meg a kezét langyos vízzel. A kezet minden alkalommal meg kell mosni, amikor kívülről érkezik a lakásba vagy a házba, amikor ételt kezel, étkezés előtt vagy pelenka cseréje után stb.
2. Fontos a kéz bőrének rendszeres hidratálása
A kéz, a köröm és az általános megjelenésük sok mindent elárul rólunk. Nemcsak társadalmi helyzetünkről, hanem életkorunkról, egészségi állapotunkról vagy gondozásunkról is mesélnek. A jobb kézkrém megvásárlása előtt tisztában kell lennie azzal, hogy a kezein lévő bőre csak a gyakori mosástól szárad ki, vagy hogy különféle deformitása lehet ekcéma vagy a kéz nem megfelelő bőrápolása miatt.
A gyakori kézmosás kiszárítja a kezek bőrét
A kézhát a legérzékenyebb a kiszáradásra, mivel a zsírszövetréteg ezen a területen nagyon vékony vagy minimális, és éppen ellenkezőleg, a tenyér felszínén nincsenek faggyúmirigyek, de a verejtékmirigyek és így a tenyér nem képesek felszívni a nedvességet. Ezért szükséges mindkét oldalon a kéz tenyerét és hátát megfelelően hidratálni.
Ne felejtsük el, hogy a kézápolásra nemcsak télen, hanem főleg nyáron van szükség, amikor a napsugár megterhelheti a bőrt. Széles spektrumú, SPF 30 vagy annál magasabb védelmi faktorú krémeket is kell használni a kezeken. Krémek vagy más védelmi faktorral rendelkező védő termékek használatával megakadályozza a pigmentfoltok lehetséges kialakulását. Ne felejtsen el mindig bekenni a krémet minden kézmosás után.
3. Körömápolás
A kézbőr hidratálásakor nem feledkezhetünk meg a körmök és környezetük gondozásáról sem. Célszerű a köröm körüli bőr kezelésére szolgáló speciális olajat használni, vagy elegendő az otthonában található olaj. A háztartásokban használt növényi olajok E-vitaminnal dúsítottak, amely zsírstabilizátorként működik oxidációjuk ellen. És az E-vitamint kell masszíroznunk a körmünk és a köröm bőrének környezetébe. Az egészséges bőr megjelenésének fenntartása érdekében minden este lefekvés előtt vigyen fel E-vitamin olajat a köröm körüli bőrre.
Ne felejtsd el a körmöd manikűrjét, a vágott körmöknek nemcsak a nők, hanem a férfiak számára is dominánsnak kell lenniük. A hölgyek különféle erősítő körömlakkokat is használhatnak ebben a stresszes időszakban, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek erősíthetik a körmöt, és így megvédhetik a gyakori beázástól.
4. Rendszeres kézburkolatok
Abban az esetben, ha a kezed száraz a normál bőrápolás ellenére, a rendszeres otthoni hidratáló pakolások megfelelőek. Néhány nő gondosan kezeli a kezét, mivel alvás közben nem visel kesztyűt, és egész este hidratáló krémet hagy a kezén. Nem mindenki élvezi ezt a típusú pakolást az éjszaka folyamán. Ezért hetente legalább egyszer legalább egy órás kézpakolást kell készítenie, majd masszírozza meg a kezét, hogy a krém elegendően felszívódjon.
5. Bőrkárosodás esetén alkalmazzon speciális termékeket
Ha a bőre nagyon stresszes, és különféle foltok vagy csúnya térképek kezdtek megjelenni rajta, akkor fel kell keresnie egy bőrgyógyászt, aki szakértőként értékeli a bőre állapotát. A bőrön előforduló sötét foltok esetén a bőrt retinol - retinol krém alapú készítményekkel kezelik. A retinol segít serkenteni az új bőrsejtek képződését, ezért jól működik a sötét foltok eltávolításában. Lefekvés előtt kenjen retinol alapú krémet a kezére, hogy a keze tiszta és sima legyen.