tornaterem

A rapper, Kevin Gates hajnali 2 órakor érkezik erősítő edzésre, alapgyakorlatokra, erőnléti edzésekre - fekvőtámaszok, nyújtás, merülés - és meditációra. Újdonsült fegyelme a jógától kezdve mindent magában foglal, amelyet szeret, és ezt "módnak" tartja, és hogy Gates tiltakozásaival együtt, miszerint a jóga a nők számára készült, együtt vezette polgártársait egy gyümölcsöző étrendre.

Néhány gyümölcsöt, például a lime-ot, egészségügyi okokból a Gates fogyaszt; A citrus és a víz segít Gatesnek éjjel aludni, és reggel csökkenti étvágyát. Aztán vannak olyan mangók, amelyeket Gates más okokból használ. Gates a hűtőben kotorászik, gyümölcsöt szed, majd hirtelen szükség nélkül professzor lesz. "Nem akarok semmit szexuálisan kifejezni - kezdi -, de a mangával gyakorolom a punciját. Azt akarja megtudni, hogy kihúzhatja-e a fogával a mikroszálakat. És ha zavarhat egy barackot, kedveskedhet neki. "

Bármilyen furcsa, mint amikor a nevén szólítasz, Gates gyümölcsrögzítése szinte abszurd nyitottságot tükröz, és Gates jól érzi magát, amikor nemcsak testéről, hanem személyes gondjairól is beszélnek.

Ezért Gates ilyen hamar felébred, így edzés után Gates elhagyja a Santa Monica-hegységben épült bezárt otthonát, Calabasas-t, és elmegy 1

Ez azonban inkább a bizalom kiépítéséről szól, mint nemrégiben, amikor megjelent Gates kritikus sikere., A Mixapes sorozat után Gates 2016-ban kiadta első stúdióalbumát, az Islah-t (arabul "javít", a lánya neve is). Islah híres énekesek nélkül is] A Billboard Hot 100 második helye, és Gates még korántsem volt teljes.

"Sokáig a magam módján álltam, vagy a bizonytalanságom miatt, vagy azért, mert önző voltam, és mindig azt szerettem volna, ha a dolgok a maguk útján mennek" - mondja Gates, egy kissé viharos évtizedre gondolva. Tavaly a YouTube-nak adott interjúban Gates szerint az állítás téves volt. A vallomás segítene elkerülni a lehetséges peres éveket. Szóval kérlek. Gateset azonban hibáztatják azért az életért, amely oda vezetett. "Életünk során sokszor saját kihívásaink vagyunk" - mondja. - A saját utunkon járunk.

Legújabb "Push It" kislemeze ennek a küzdelemnek a artikulációja, a fájdalom útja önmagának jobb változatához. "Az életben az volt a legnagyobb problémám, hogy legyőztem magam" - mondja a pálya megnyitóján. "Amikor legyőztek, csak a béke maradt." A zene tematikusan ismerős, de inspirálhatja egy kevésbé elterjedt hit - egyfajta gengszterrep, amely támogatja az iszlám hit erős pilléreit: fegyelmezett küzdelem. javulás felé.

Ez a küzdelem és ez a változás fizikailag is lezajlott. 2015 óta Gates fegyelmezettebbé vált étrendjében, és izmosabb környezetre szorítkozott - ez a döntés - legalábbis vallásilag - kevésbé szerénynek tűnik, mégis a Gates fejlesztésének valamilyen formáját tükrözi: a fizikai erőnlétet. "Többet akartam magamnak" - mondja. "Már nem szeretek kövér fickó lenni. Már nem szerettem kifogásokat keresni, valahányszor valaki levett egy pólót, miért nem gondoltam, hogy nagyszerű levenni az ingemet. Azt hiszem, legyek. "

Gates azt mondja, hogy csak egy ételt eszik naponta, de nem ideiglenes böjtöléssel. Azt állítja, hogy az egyetlen étel az iszlám gyakorlatából származik, amely steak és vegetáriánus étel lehet. (A nagyobb fehérje és jóllakottság érdekében Gates edzés előtt a BeLean fehérjét használja.) Gates szerint gyors segítsége kreatív módon segít. "Mivel művész vagyok, nem mehetek tele gyomorral a stúdióba" - mondja. Szeretem az éhséget, amikor szeretem az éhségemet tükröző zenét. "

Néhányan félhetnek attól, hogy a Gates éhségét egy nagyon valóságos testi diszmorfizmus okozza, amelyet véleménye szerint érintett. 19659002] Aznap, amikor aznap felléptünk, Gates szünetet tart, hogy komolyan vegye a helyzetet. "A test dysmorphia szépsége, hogy soha nem láthatja magát tökéletesnek, és nem engedem, hogy depressziós legyek emiatt. n) Csak keményen dolgozom. "

Aztán Gates, a San Fernando-völgyre nézve, azt kiáltja: "Mohamed Ali vagyok!