"... keveset iszom, ezért nem fogyok bo, mert a víz helyett még mindig eszek valamit ... valószínűleg azért ..." (Anka L.)

előtt

- A tenyerem felülről izzad.:)))))))) ... . (Zuzana)

- Ó, óóóóóó, bárhol is tisztelnek minket. születsz, mérlegelnek, aztán iskolába jársz, még mindig mérlegelnek, teherbe esel, csak megint lemérnek és eljössz a FIT CLUB-ba és még itt is Evka akar mérlegelni minket. … ”(MK felháborodott húsvét előtt, amikor volt egy ellenőrmérlegünk)

Hmmmmm, de húsvét után örült, hogy nem hízott, mert tudta, hogy megint mérlegelünk:))))))

Nem…. Amit elmondhatok, az számunkra szórakoztató a FIT CLUB-ban:))))

"... Reggel felkeltem, hogy edzésre menjek ... aztán lefeküdtem, hogy nem hiszek, így nem megyek ... és 5 perc múlva újra felkeltem, és már itt vagyok (a FIT KLUBBAN: ))… "(Niki)

”… Amikor nem jövök edzésre, öregnek érzem magam? … "(Annie)

„… Nők, tudjátok, hogy rosszul nevet a nevetéstől? „…. (Nikol)

"Áno igen, ha közben nem eszel ..." (Anka)

”… Mióta a FIT CLUB-ba járok,

Nem szedtem antibiotikumot,

én sem voltam súlyosabban beteg ... "

(M. Gabika)

Természetesen nem elég csak a FIT CLUB-ba menni, hanem heti 3-szor kell edzeni az erőnléti és erőnléti edzésekhez, és természetesen az ajánlásaim szerint enni. És akkor nagyszerű eredményeket érhet el

”… Nem szeretem ezt a gyakorlatot, jobb a kanapén ...:)))))”… (Zuzanka)

"… Fuuuu, ma sokat kell gyakorolnom, holnap ünnepet tartunk ..." (ZĎ)

”… Közvetlenül a halál előtt itt leszek a FIT CLUB-ban, és azt mondom a családomnak: TÖBB ÖT 5 KATTINTÁST TESZEK, OK? … ”(LA)

-… mehetek haza? … ”(Zuzanka 10 perc edzés után - ez volt az első edzése a FIT CLUB-ban)

"Befejeződött már a képzés? Nem gondolod komolyan? … ”(Zuzanka jelenleg 60 perc edzés után van)

„… Ez a nap legboldogabb órája ...” (lányok a FIT CLUB-ban)

”… Utálom a kardiót! … ”(Eni lábsérülés előtt)

akkor baleset történt (nem edzésen)

a láb gipszben volt, lehetetlen volt edzeni

… Imádom a kardiót. és a világ összes gyakorlata. … ”(Eni a láb meggyógyulása után)

"… Vigyázzon rám, a kanapéról jöttem ..." (Naďka az első edzésen)

"... este megmutatom ezt a helyzetet az ágyban, hadd lássa a férfi, mit tanulunk itt ..." (névtelen lány a jóga pozíció után, amelyet nem írok le részletesebben)

- Ako, mintha lemenne a lépcsőn. Egyébként hétfőig itt maradok. … ”(20 perces lábedzés után = guggolás)

"... alig várom a következő edzést ..." (Gabika)

„… Az edzőm motiváció számomra. Örülök, hogy úgy néz ki, ahogy. Nem szeretnék kövér edzőt. ”(Andy)

"… Tényleg nem adsz nekem békét? Reméltem, hogy megfeledkezett rólam ... (Zuzka válasza, amikor írtam neki, ha otthon gyakorolja, amiben megállapodtunk)

„… Evka, neked köszönhetően felfedeztem a helyes testmozgási eljárást. Nagyon hálás vagyok neked mindenért ... ”(AK)

"... nem jövök edzésre, Afrikában vagyok ..." (Zuzanka ... és ő valóban abban az Afrikában van!)

"… Ooooo istenem, itt körbefutok, mint egy fóka" (XY)

"Ako, hogy megragadod a súlyzót, nem tudod megtenni" (megragadva a súlyzót egy speciális tricepsz gyakorlat során)

… A lányok a hátukon fekszenek, és egyenesen a padlóra néznek. … ”(Cela akartam mondani a plafont)

… 10 perc múlva kardiónk lesz? Meg fogok halni! … ”(Marika)

”… Miért nem engedtél hazudni? … ”(Lányok a gyakorlatsorok váltásakor)

"... Nem tudtam, hol igyak mindenhol ..." (Nikol)

"… Nők, amikor elmondom, mit ettem tegnap este ..." (Anka)

"… Sokat kell gyakorolnom, megettem egy sült kacsát ..." (LA)

”… Elmentek a lábaim! … ”(Jakub a súlyzókkal történő sorozat után)

"… Már nagyon jó vagyok ... már nem érzem magam halottnak" (Nikol)

-… vacsoráztam halat ... ooooch valószínűleg megmutatom neked ...

"Ezzel már kicserélhették volna a régi csörgőt" - mondja Nikol

… Régóta ott dolgozik, ismerem, kedves… Eržika válaszol

(Nikol a mammográfiáról = eszközről, Eržik pedig a nővérről beszél:))

"... Évi, amikor lefogyunk, tegyük úgy, hogy teljes legyen a dekoltázsom, ne akarjam, hogy csapok legyenek a melltartómban ... (Zuzka A.)

”Cem olyan akarok lenni, mint Evka… (3 éves Eliška, amikor meglátott, hogy súlyzókkal edzek)

"... Ma először álltam egyedül a WC-ből ..." (M. az első edzés után ... az első edzés hétfőn volt, és ezt pénteken mondta)

két családi ház van ... az egyik udvarán egy gyönyörű vöröses bokor van ... a szomszéd a másik házból meglátja az ablakon, és nagyon tetszik neki ... férje azt mondja: „kérdezd meg a szomszédokat, mi ez, mi dobd le te is ... ”

és így a szomszédok találkoztak és beszélgettek a cserjéről ... és ahogy ez velünk, nőkkel megy, minden másról is beszéltek… például arról, hogy a cserjés hölgy hogyan gyakorolja a FIT CLUB-ot - tehát nem jár edzeni a cserjével, de azt hiszem, Mrs. akinek bokrja van - és azt javasolta a szomszédnak, hogy ő is mehessen

találd ki ennek a történetnek a következtetését ?

Pontosan így van, a szomszéd is a FIT CLUB-ba megy, és nagyon boldog ... és valószínűleg neki is kiáltása van, nem tudom, a következő edzésen kell megkérdeznem

Ami ebből a történetből következik ?

Hogy minden olyan legyen, amilyennek lennie kell, és hogy a FIT CLUB-ba különféle utakkal lehet eljutni - még azokon is, amelyeken bokrok vannak

”… Evka kemény gyakorlatot végezhet velünk, ezt nagyon egyszerűen nem is tudom megtenni, nagyon könnyű. … (Kombinált hajtókar + oldalsó deszka gyakorlat volt) ... ”(Ivetka K. ... e kijelentés után egy ideig nem lehetett gyakorolni, mert a lányok nevettek, én pedig velük:))))

"... Amikor hazajövök, azt mondom az embernek, TEGYE EZT ... = bölcső, hogy ugrással álljon ..." - mondja Ivetka

-… De akkor már nem figyel rád ... - válaszol neki Ingridka

"... Miért hagytad ezt gyakorolni, mert jók voltunk, salátát is ettünk ebédre, meg mindent ..." (Zuzanka Ď.)

"Žena, sofőrünk felesége nagyon szegény, ezért utálom őt ..." (nem árulom el, hogy ki)