Manapság egyre több nő érdeklődik különféle tanfolyamok és hastáncórák iránt. Nem csoda. A keleti táncok nemcsak a testre, hanem a lélekre is pozitív hatással vannak. A kecses mozdulatoknak köszönhetően a nők magabiztosabbak, nőiesebbek és szexibbek. A hastáncokat minden nő ellenőrzi. Pontosan azért van bennünk, mert nők vagyunk. Ez a tánc segíti a zsírégetést és formálja az izmokat, és hatékonyan enyhíti a stresszt is. Számos forrás azt állítja, hogy a keleti táncok megszabadulnak a fájdalmas menstruációtól és a hátfájástól. Állítólag még a meddőség gyógyítására is hatalommal bírnak. A hastánc ideális kikapcsolódás, amely nem igényel tehetséget, és univerzális is, ami azt jelenti, hogy minden korosztály számára alkalmas. A nő súlya is jelentéktelen. Mit vegyek fel egy hastánc órára? Itt nem írnak elő jelmezeket. Táncosokat visel az előadásokhoz. Ezek különféle díszített melltartók, török háremnadrágok és hasonlók. Kezdetnek azonban elegendő a nadrág és egy póló. A mell alatti tartály teteje megfelelő. Csupasz hassal irányíthatja a mozgásokat. Ez azonban nem feltétel. Ha nem mered megnézni a kitett hasat, akkor egy közönséges póló is elegendő, de a feszesebb szabás jobb. Használhat sálat is, amelyet a csípője köré teker. Emelje ki a mozdulatok kegyelmét.
A profi táncosok különféle kellékeket használnak tánc közben. Ezek fátyolok, ventilátorok, gyertyák, kalapácsok, cintányérok, sőt szablyák és kígyók is. A szablyák használata némi tapasztalatot és bizonyosságot igényel, ezért ezeket a kellékeket tapasztaltabb táncosok használják. Leggyakrabban azonban a táncosok különféle sálakat és fátylakat használnak előadásaik során.
Mint már említettük, a hastánc a 19. század óta ismert a közönség számára. A hastánc művészetét befolyásoló legendás táncosok közé tartozik Badia Masabni, Samia Gamal, Nagua Fouad, Tahiya Carioca és Fifi Abdou. Amióta a hastánc több kultúrából ered, számos stílus fejlődött. A táncos kombinálhatja a tánc elemeit, és így több stílusra épülhet. A leghíresebbek közé tartozik a török stílus, a modern egyiptomi, az amerikai törzsi, a kabaré és a népi stílus.