Január vége van. A legjobb alkalom az újévi elkötelezettségre. Legalább egy. Megőrültünk? Egyáltalán. Tudja, miért nem teljesíti kitűzött céljait? Miért tűnnek el olyan gyorsan, mint a buborékok az újévi pezsgő éjfélétől? Pontosan azért, mert minden kötelezettségvállalást feltett az újévre!

Leküzdeni a problémákat

Az új év kihívás. Érkezésével meglátja a változás ígéretes ígéretét. Kezdj valami újat. Azonnal elkezd gondolkodni azon, hogy mit változtasson az életén. Hogyan lehetne javítani rajta. Hogyan fejlődjön. Néhányan közületek céljai nagyon hosszú távokon futnak, vagy teljesen elérhetetlenek. Nem becsüli meg önmagát, gyakran nincs terve és fejetlenül kezdi megvalósítani, hogy mit is vállalt. Természetesen kudarcot vall egy idő után. Vagy legalábbis frontálisan ugrál, és mégis maga mellett áll. A legtöbb állásfoglalás február közepén fejeződik be.

Ezek a pontok az elkötelezettség kezdete:

  • Január végén kezdje el tervezni

Legtöbben a karácsony és az újév körüli időszak okoz stresszt. Hadd visszhangozzon minden újévi ünnepség, és a karácsonyi sütemények fogyasszák el a végsőkig. Miután megbékélt a valósággal, és az ünnepek után leült az íróasztalhoz, kezdjen el gondolkodni azon, mit változtasson jobbá ebben az évben. Január 31-én pedig:

  • Nevezze meg céljait

Nevezze meg egyértelműen és konkrétan a célját. Tudnia kell, mit jelent. Nem csak lefogy, a semmiből. Be kell állítania az étrendet, és el kell kezdenie a sportot. Ezért nem elég beírni a naplóba: fogyni akarok. De: Rendszeresen sportolok, kizárom az étlapról az édességeket és a szalonnát, és további zöldségeket adok hozzá.

  • Vegye figyelembe a személyiségét

A legjobban ismeritek egymást. Tudja, hogy nem tudja megbocsátani édesanyja vasárnapi kalóriatortáját. Nos, nem szégyen hozzáfűzni a már leírtakat: A héten egy napon vétkezem és megeszem anyám tortáját. Ismerje igényeit, de határokat is!

  • Vedd körbe magad olyan emberekkel, akik segítenek vagy támogatnak

Ne aggódj, ez nem kudarc. Ellenkezőleg! A megfelelő, pozitív emberek megmutatják, milyen erős vagy a terved betartásában. Ellenségek, irigy emberek nem segítenek növekedni. Végül is vannak olyanok, akik eljuthatnak a siker útjára. Ha eltéved egy időre ... Ezért keresse meg a megfelelő fitneszét és edzőjét. A test formálására szolgáló készülék tapasztalt emberek felügyelete mellett szintén segít a fogyásban. A bőrgyógyász professzionális bőrápolása lesz a megfelelő módja annak, hogy végre megszabaduljon a pattanásoktól. És hagyja abba a dohányzást, próbálja ki a legjobb barátját.

  • Ne fejezd be, amikor a célnál vagy

Ha elérted, amit kitűztél, az nem jelenti a végét! Ellenkezőleg. Ez egy új kezdet! Az eredmények tovább javíthatók, és mindig magasabb szinten folytathatók.

szerző

Talán fogalma sem volt róla,
mely határozatokkal
Szakértők segíthetnek

  • Leszokni a dohányzásról - A dohányzásról való leszokás tervének része a test méregtelenítése a dohányzás által a testben maradt káros anyagokkal szemben. Ezek elsősorban a kátrány és a nikotin. Távol velük! És a lipomasszázs használatával.
  • Sújt veszteni - A fogyás egy dolog, de az, hogy milyen lesz a bőre, az más. Leginkább zabpehely. Ha nem fordít elég időt a testmozgásra, akkor olyan puha lesz, mint a zselatin. Gyorsítsa fel az egész test bőrének feszesítését és használja a kezelést a Cellu M6 eszközzel.

És segíthetnek a nem hagyományos vállalásokban is:

  • Legyen olyan sörény, mint egy oroszlán - hajmezoterápiával
  • Ne borotváljon hónapokig - egyszer csak lézeres epilálás
  • Nézzen még mindig fiatalnak - távolítsa el a ráncokat, és hagyja, hogy ragyogjanak

Hogyan készüljünk fel a bálra

írta Mária | 2018. január 25 blog

Azta. Nem is tudod, hogyan és elrepült a karácsony, eléggé megünnepelted az újévet, és hirtelen már teljes sebességgel ülsz a munkahelyen. A bál dátuma ragyog a naplóban. Már? Még a karácsonyi sütemény sem fogyott el, és most abszolút formában kell lenned, tökéletes bőrrel, hogy egész éjjel táncolj. Fúha? De nem ... Gyere menteni!

Egy hónapja

Elképesztően hosszú idő a felkészülésre. A bál előtt egy hónappal sikerül méregteleníteni az egész testet. Nemcsak a karácsonyi kilogrammoktól szabadul meg, hanem az arcbőrét is megtisztítja. A toxinok kiürülnek a testedből, és tökéletesnek érzed magad. Nem csak fizikailag, főleg mentálisan. Mi több, mint a jó hangulat tánc közben? Tehát igyon tiszta vizet és gyógyteákat. Marian galagonya, kétlaki harkály, pitypang és hibiszkusz segít.

A méregtelenítés láthatóan felderítette az arcodat. Most összpontosíthat ráncaira. Ha a 40-es éveiben jár, néhányuk határozottan kikukucskál. A smink nem sokat segít, éppen ellenkezőleg. Észrevette, hogy ráncokat ás és még jobban kiemeli őket? Ne támaszkodj rá. Egy hónappal a bál előtt fejezze be a varázslatos emelést szálakkal. Ez elegendő idő a hatásuk teljes kifejlődéséhez. De ami még ennél is fontosabb, pontosan egy hónap elegendő ahhoz, hogy senki ne vegye észre, hogy csak nemrégiben alkalmazta őket. Ez egyszerűen működik: speciális szálakat illesztenek a bőr alatti szövetbe, amelyek körül kollagén kezd kialakulni. A kollagén csontváz kikapcsolja a bőrt. És az eredmény? Legalább öt évvel fiatalabb.

Hogy nem a tűk szószólója, és mégis szeretné törölni híres barázdáját az orra gyökere felett? Fogadjon a kifejezésre. Felmelegíti a bőr felszíni rétegeit és elősegíti a kollagén képződését. A ráncok eltűnnek, a pórusok megpuhulnak és az egész arc kikapcsol. Nincs defekt! Ezt az eljárást megismételheti, és a hatás még erősebb lesz. A lábadozás nem hosszú. Jó néhány évvel fiatalabb leszel.

Ne felejtsen el epilálni. A ruha eltakarja a lábakat, de feltárja a kezeket és a keringő alatt a hónaljat. Figyelem! Idén a 23 bécsi bál egyike koktélruhákat enged meg az öltözködési szabályaiban. Ha oda mész, tartsd teljesen simán a lábad!

Gondoljon a következőkre is:

  • Dekoltett kezelés (pl. Mezoterápia)
  • Haj mennyiségének leadása (haj mezoterápia alkalmazásával)

Az előző héten

Felejtsd el a méregtelenítést. Kezdje el elkészíteni a ruháját, és rendeljen arcfiatalítást. A bál előtti héten botox vagy hialuronsav segítségével segíthet magán. Akár az egyik, akár a másik anyagot, kis mennyiségben injektálják pontosan a ránc helyén. Így a szakértők pontosan megformálják az arcodat. Ne aggódjon, az eljárás utáni helyreállítási idő majdnem nulla.

Ha nem fiatalodsz meg, akkor legalább regenerálódj. Az arcod mindenképpen megérdemli. LED-fény felhasználásával, fotofiatalítással kombinálva. A regeneráció mellett a vörös fény hatása kollagént is létrehoz. A bőröd kikapcsol. Legalábbis. Használjon LED fényterápiát a dekoltázs területén is.

Masszírozza testét. De nem akármilyen! Karcsúsító masszázs. Ezt kínálja a Cellu M6 lipomasszázs készülék. Az eszköz támogatja a zsír felszabadulását közvetlenül a bőrsejtekben, növeli az elasztin termelését. Karcsúbb lesz, és testének bőre simább és feszesebb lesz. Látni fogja a méregtelenítést is: a készülék aktiválja a meridiánokat, ami felgyorsítja a toxinok kiválasztását. Még mindig tanácsos epilálni. Ne tartsa az utolsó pillanatig.

Gondoljon a következőkre is:

Egy nap!

Amint felébred reggel, imádkozzon azért, hogy képesek legyenek elrendelni Önt oxigénkezelésre. Ez a nem invazív módszer kifejezett fiatalítást kínál. Az oxigénterápia során CO2 buborékok képződnek a bőrön, amelyek finoman felrepednek. Ez növeli a véráramlást. A bőr anyagcseréje felgyorsul és a sejtek helyreállnak. Az arcod nem csak oxigént ad, hanem felszívja a hatóanyagokat is az arcodra felvitt kapszulából. A hatás azonnali. Eszedbe se jusson az ebéd, de van még időd egy zöldségturmixra. Az egynapos méregtelenítés nem terno, de legalább kiszárad.

Biztosítsa magát délután profi smink és fodrász. Ellenőrizze a hónalját, szánjon időt a kiegészítők kiválasztására. Mit űzöl még mindig? Szúrja át a füllyukakat, ha gyönyörű, érdekes fülbevalókat választ.