Helló, orvos.
Két ikrem 20 hónapig nem hajlandó joghurtot fogyasztani, ehelyett mesterséges tejet kérek. Semmi gond? Egyáltalán nem akarok tehenet inni, nagyon szeretek inni reggel, délután és este lefekvés előtt. Menü
Reggel: kenyér vajjal, kemény sajttal és paradicsommal
reggel: gyümölcs
ebéd: zöldség vagy zöldség húsleves
néha eszik egy sor hegesztett adagot
délután: 180 ml tej és kb. 2 óra gyümölcs
este: ha csak levest ettek ebédre, akkor este főztek egy második ételt, ha eleget ettek ebédre, akkor este csak kenyeret kérek vajjal, sajttal és paradicsommal, és 1 óra múlva. 180 ml mesterséges tej.
Rendben van egy ilyen menü? És tudnak-e a gyerekek ebben az életkorban édeset? Manapság nehéz elkerülni az édességeket (húsvét, mikulák, látogatások)
Köszönöm a válaszod.
Üdvözlettel Andrea
A joghurt nem kötelező része a menünek. Nem kell adni, amikor a gyerekek nem akarják. Az élelmiszer-hálózatból származó tehéntejet legfeljebb három évig ajánlom tejadagként. A gyerekek tudják, mi a jó. Az étlap jó, csak vigyázzon este a gyümölcsre, hogy ne duzzadjon, jobb reggel tálalni. Kétéves korig csak friss, réti típusú, nem olvasztott sajtok. Én személy szerint nem zárom ki az összetevőket, de: nem tartós típusú tatranka, brumík, de ideális esetben otthon készítik. Gyerekeiknek nem szabad enniük a munkahelyek között. Időnként egy édes étel lehet egy ebéd része/minőségi húsos leves után/vagy ólom a tej után.
Hírlevél
Iratkozzon fel a hírlevélre, és férjen hozzá a hírekhez: