• EKO LIFE: Természetes ünnepi elsősegélykészlet
  • ECO háziállat
  • ECO háztartás
  • ECO-BIO nő
  • ECKitchen
  • Higiénés szokások
  • Mit együnk télen?
  • EKO LIFE: ami fáj nekünk?!
  • Adaptogének - harcosok a stressz, a fáradtság és a betegségek ellen
  • CUKOR.
  • A diéta befolyásolhatja mentális állapotát?
  • Stabil és erős CSONTA a veséknek köszönhetően?
  • ÉTELEK GYÓGYSZEREK helyett
  • MIÉRT VEGÁN? 3 ok, amiért esélyt kell adni a növényi étrendre
  • Hormonális jóga
  • Jóga és nyaki gerinc
  • GRAVIDJOGA jóga terhesség alatt
  • JÓGA - melegítse fel a testét
  • Jóga és gerinc
  • Jóga és női energia
  • Hogyan lehet megtapasztalni a kozmikus szexet?
  • PORNO! IGEN VAGY NEM?
  • Természetes afrodiziákumok
  • Csodapenisz
  • Amit nem tudsz a hüvelyről?
  • A mai ember és a nemi élet felfedező tabu
  • JÓ POTENCIÁLIS ÉS HIBA vagy VITAL FÉRFI TEST
  • SEXUÁLIS Vágy és a fajok földvédelme
  • A PARTNEREK ÉRETE ÉS SZIMBIÓZisa
  • Amit nem tudsz a hormonális fogamzásgátlásról?
  • OLCSÓ srác?!
  • Szerelem, mint ALPHA
  • Miért a monogámia a miénk?
  • Numerológia és partnerségek
  • Fedezze fel női erejét
  • KAPCSOLAT A VÁLSÁGBAN?
  • Bebörtönzött
  • MUNKA-SZERETET MÉRLEG
  • PARTNER KIVÁLASZTÁS
  • Feng Shui és a tavaszi ébredés
  • Mondjon igent a "nem" szóra
  • TESZT: Jól működő kapcsolatban élsz?
  • Mi zavarja a nőket és a férfiakat?
  • 5 Illusztrációk a tökéletes munkáról
  • 8 alapvető ásványi anyag
  • Hogy van valójában a jövőnkkel?
  • Hogyan válhat boldog emberré?
  • MENTÁLISAN ZAVART?
  • Megtalálni az érzésedet
  • KVANTUMKEZELÉS - az emberi képességek végtelen lehetőségei
  • Úgy cselekszem, ahogy érzem
  • Miért nem működik néha a pozitív gondolkodás?
  • Valld be, hogy érezzük magunkat
  • Tudatosan választhatjuk ki, hogyan akarunk érezni magunkat?
  • INDIAN IGAZSÁGOK egy boldog életért
  • Az ötlet energia
  • BALESETEK ÉS BETEGSÉGEK NINCS BALESET
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (JAR 2018)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (JAR 2019)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2018. ŐSZ)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2019 ŐSZ)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2018. NYÁR)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2019. NYÁR)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (TÉLI 2018)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (TÉLI 2017)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2017. ŐSZ)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2017. NYÁR)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (TAVASZ 2017)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2016. TÉL)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2016. ŐSZ)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (TAVASZ 2016)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (TÉLI 2015)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2015. ŐSZ)
  • KÍNAI HOROSZKÓPOK (2015. NYÁR)

A HARMADIK ÉVEZET ÉLETMÓDJA

Olvas

horoszkóp

FOLYÓ SZÁMA

2020

Magazin
HOROSZKÓPOK ÉS ÉLETMÓD

a következő kifejezésekkel jelenik meg:

1_ szám 2020. december 19
No. 2_ 2020. október 8

KIADÓ

BADAM CREATIVE, s.r.o.

Kubaniho 5, 811 04 Pozsony

KAPCSOLATBA LÉPNI

+421 903 442 220

A haj elvékonyodása ma a kozmetikai ipar egyik legnagyobb kérdése. A televízióból és a magazinokból olyan hirdetések özönlenek ránk, amelyek fájdalommentesen és a lehető leggyorsabban megoldják a haj elvékonyodásának problémáját. Amikor azonban megvesszük a terméket és kipróbáljuk, gyakran csalódunk. Hol van az ígért hatás? Sóhajtozzunk. és még egy marék lehullott hajat veszünk a vállunkról.

Mi a krónikus hajhullás?

A hajhullás kissé normális. A testnek megvan az ereje, hogy újrateremtse sejtjeinek nagy részét, ezért teljesen természetes, hogy az érett haj kiesik, így új és erősebb hajjal pótolható. A probléma akkor jelentkezik, amikor a haj nagy mennyiségben esik ki. A szakértők itt nem értenek egyet. Vannak, akik azt állítják, hogy naponta körülbelül 50 szőr hullhat ki, mások 150. Érzésünk továbbra is fontos iránymutatás. Túl sokat látunk látszó hajat? Úgy tűnik számunkra, hogy régebben sokkal vastagabb hajunk volt? Ha úgy érzi, hogy minden nap seprheti a haját, akkor élesítenie kell a figyelmét.

A hajhullás egyenletesen és csomókban

Egy másik felosztás, amelyet meg kell közelítenünk, a diffúz zuhanás és a csomókban való kiesés. A legtöbb embernek problémája van a diffúz hajhullással. Úgy érzik, hogy a hajuk elvékonyodik, de egyenletesen hullanak a fej teljes felületén. A hajcsomókban fellépő hajhullás viszont nagyobb oka a pániknak, mert ez a fej bizonyos részeiben teljes hajhullást jelent. Tipikus példa a férfiak kopaszsága, más néven androgén alopecia. A férfi hormon hatása által okozott hajritkulás azonban nemcsak a férfiakat, hanem a nőket is érinti.

Nem csak a hormonális egyensúlyhiány okozza a hajhullást. A belső szervek betegségei, a test mérgezése, a tápanyagok hiánya vagy a pszichológiai tényezők szintén kisebb, de nagyobb változásokat is okozhatnak viselkedésükben.

A benned uralkodó teljes egészség és vitalitás érzésének elsőbbséget kell élveznie a lehetséges okok végtelen felsorolásának káoszával szemben. Gyengének érzed magad? Fáradt? Van elég energiád? A kérdés megválaszolása után elkezdheti keresni az okokat.

Hogyan érzi magát a teste? Kérdezze meg a bőrét

Testünk és lelkünk egy egészet alkot. Ezt a tényt többnyire alábecsülik a nyugati orvostudományban, de a bőrgyógyászati ​​osztályon, ahol az atópiás ekcémában, pikkelysömörben vagy a már említett alopecia areata-ban (fokális hajhullásban) szenvedők koncentrálódnak, az orvosok kénytelenek figyelembe venni a betegek életfontosságát és mentális problémáikat. állapot. A bőrbetegségek gyakran nyilvánvaló ok nélküli betegségek, ezért a lehetséges "kiváltók" oszlopában egyre több olyan kifejezés kerül be az oszlopba, mint a stressz, a feszültség vagy a nehéz élethelyzet.

Lehet, hogy azt kérdezi: Hogyan árthat a stressz és a nehéz élethelyzet a hajnak? Itt szem előtt kell tartani, hogy a haj gyakran a betegség másodlagos tünete. A stressz gyomorfekélyt vagy hasnyálmirigy-gyulladást okozhat, ami viszont hajhullást okoz. A testnek különféle mérgezései is vannak, például amikor úgy döntünk, hogy gyógyszerekkel kezeljük a vérnyomást vagy a depressziót. A szervezet a testben lévő idegen anyagokra gyakran a haj elvékonyodásával reagál, ezért az alopecia a különféle kémiai gyógyszerek gyakori mellékhatása.

A haj a tápanyagok hiányára is érzékeny. A hajat, amely egy hosszú elasztikus fehérje lánc, jól táplálni kell, és a test csak a vesztesége révén jelez a fontos anyagok hiányáról.

A lehullott haj azt mondja: "Valami nincs rendben a testtel. Vizsgálja meg, mit csinál rosszul! ”A hajhullásnak nemcsak egyre kell mutatnia, hanem egyszerre több szabálytalanság egymásra hatására is. A helytelen kozmetikumok, a rossz életmód és az élethez vagy önmagához való rossz hozzáállás a leggyakoribb ok a bőrprobléma mögött.

Hogyan tovább a hajhullás

TEST

Kozmetikumok

Először győződjön meg róla, hogy megfelelően gondoskodik-e a hajáról. Ha a fürdőszobában szilikonokkal teli samponok vannak, mihamarabb meg kell szabadulnia tőlük. A biokozmetikai üzletekben vagy a természetes kozmetikai részlegekkel rendelkező drogériákban minden bizonnyal megtalálja a megfelelő sampont és balzsamot magának. Győződjön meg arról, hogy a készítményben nincsenek -xon vagy -cone végződésű anyagok, amelyek szilikonok. Ha gyakran mosunk hajat szilikon samponokkal, akkor a szilikon eltakarja a hajunkat, elvékonyítja és a haj fokozatosan kihull. A szilikonok gyakran moshatók, ezért tele van kémiai fejünk, még akkor is, ha éppen az ellenkezőjét gondoljuk. Ne felejtsük el, hogy a bőr képes mindent felszívni, és bármit is használunk, azonnal átjut a testünkbe, ezért célszerű olyan természetes kozmetikumokat használni, amelyek belülről kifelé nyugtatják a szépséget.

A hajápolás nem ér véget a kozmetikumokkal. A hajat reggel és este gondosan fésülni kell. Legfeljebb háromnaponta mosson, és próbálja meg ne szárítani. A haj gyakori "rugalmassága" szintén nem ajánlott. Ha kezelésük keményítők vagy lakkok nélkül nem lehetséges, a biokozmetikumok számos egészségesebb alternatívát kínálnak ebben az irányban. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minél kevesebb terméket használunk, annál jobb. Ha festjük a hajunkat, és ezen felül vasaljuk, géleljük, lakkozjuk. csak idő kérdése, mire tartanak.

Életvezetés

Hogyan eszel? Fenntartja az ivási rendszert? Van elég testmozgás és alvás? A haj olyan, mint az egészség iránytűje. Pontosan megmutatják, melyik irányt választotta az életben! Ha elegendő halat, gyümölcsöt, zöldséget és diót eszel, a hajad szép és fényes lesz. Ha kevés folyadékot fogyaszt, és étrendjében az egészségtelen és olaj alapú ételek dominálnak, akkor a hajad megereszkedik hajlamosak zsírozni és kidőlni. Az alvás és a sport szintén rendkívül fontos tényező. Ha stresszben élünk, annál fontosabb számunkra a kikapcsolódás. Az összehúzódott stresszes fejbőr nem tudja jól ellátni a hajhagymákat oxigénnel. Ha például a jógát gyakoroljuk, ahol a fej bizonyos gyakorlatok során teljesen elvérzik, akkor fontos tápanyagokkal látjuk el a hajgyökereket.


D U Š A

Félelemmel és stresszel teli gondolatok

A haj valóban iránytűként működhet. Nagyon érzékenyek a stresszre, az aggódó és depressziós gondolatokra. Ha minden nap stresszel járunk, és negatív forgatókönyvek futnak át a fejünkön, a bőr folyamatosan feszültség alatt áll. Amikor ilyen gyakori izomösszehúzódásokat képzelünk el, és a stresszhormonok egész áradatát adjuk hozzá a vérben, máris világos számunkra, miért érzi a haj kényelmetlenül magát és kidől.

A negatív érzelmek csak egy újabb jel, amely arra kényszerít bennünket, hogy megváltoztassuk az életszemléletünket.

Sok szorongásban vagy más mentális instabilitásban szenvedő ember úgy dönt, hogy felkeres egy pszichiátert. Az antidepresszánsok azonban csak a negatív érzelmeik foltját jelentik, és a valódi probléma oka észrevétlen marad. Ezenkívül a pszichotrop gyógyszerek még jobban meggyengíthetik a stresszes testet. A 25 éves Katarína egyedül is hasonló folyamaton ment keresztül: „Amikor a szorongás első jelei voltak, pszichiáterhez mentem, és antidepresszánsokat írtam fel. Két hónap használat után teljesen elvesztettem a hajam. Eleinte egy kis kopasz folt jelent meg a bal fülem mögött. Néhány nap múlva azonban annyira megnőtt, hogy pánikba estem. Az orvosok nem tudtak segíteni rajtam. Két hét alatt teljesen szőrtelen voltam. Ezerrel hullott a hajam! A legrosszabb az volt, hogy senki sem tudta, hogy újra növekednek-e. "

Catherine nem tudta, mi történik vele. Bár a pszichiáter ragaszkodott ahhoz, hogy a gyógyszer ne okozzon ilyen veszteséget, úgy döntött, hogy abbahagyja a gyógyszer alkalmazását. "Az antidepresszánsokat fokozatosan megszüntetik. Nagyon nehéz időszak volt. Minden szorongás százszorosra jött vissza hozzám, és kopasz is voltam. Megszakítottam a tanulmányaimat, otthagytam a munkát és egész télre bezárkóztam az otthoni szobámba. "

Ha az ember elveszíti a haját, az még mindig egyfajta kép a társadalom szemében. Ha egy fiatal nő elveszíti a haját, egész világa összeomlik. Az ilyen fájdalmas eseményeknek azonban pszichológiai oka van. "Amikor szőrtelen voltam, sok mindent megértettem. Hihetetlenül szigorú voltam magamhoz, és még mindig megbüntettek valamiért a gondolataimban. Rosszabb jegyekért, csúnya frizuráért. Mennyire bántam akkor! Nem csoda, hogy szorongástól szenvedtem. A testem változásra vágyott, és ma nem veszem észre életem kopasz epizódját. "

Mint más betegségeknél, a hajhullás is csak a lelkünk egyik formája. Azt mondja, hogy változtassunk, gondoljuk át magunkhoz és az élethez való hozzáállásunkat. "Úgy döntöttem, hogy elmélyült pszichoterápián veszek részt egy klinikai pszichológussal. Ma azt mondhatom, hogy soha nem fektettem be jobban a pénzemet. Annyi fájdalom van, hogy az ember egész életében magán viseli, és drámai hatással lehetnek az egészségére! Újra megnőtt a hajam, és ezt köszönöm Istennek. Már nem nyúlok gyógyszeres kezeléshez, szorongás és elvékonyodott haj esetén egyszerűen lelassulok és a meditációt választom. Semmi sem fontosabb, mint az egészség! ”

Nem minden történet végződik ilyen örömmel. Ha a haj teljesen kiesik, van egy bizonyos, bár kicsi esély, hogy soha többé nem nő. Azonban még egy ilyen élmény is életprobléma, és pozitívan érthető. A közismert gazdasági makroanalitikus Ing. David Derenik: "Hatéves koromban teljesen kihullott a hajam. Nehéz időszak volt. A gyerekek csúfoltak, az utcán mindenki rám nézett. Különösen akkor, amikor a csupasz fej nem volt divatban. Ma már tudom, hogy minden hátrány megsemmisíthet vagy megerősíthet. Részévé válhat, és tudod, hogyan használhatod előnyére. De abban az időben el kell hinned. Akkor apám gondoskodott erről. A múltam valóban megerősített, és ma csak optimista szemlélettel tekintek a világra! "


A megbocsátás ereje

A hajproblémák kapcsolódhatnak az életben ápolt kapcsolatainkhoz is. Amit tapasztalunk, nagyon erős hatással van ránk. Ezért egészséges, ha pozitívan viszonyulsz a körülötted élő emberekhez. A keleti kultúrák hajlamosak azt hinni, hogy ha másokat bántunk, akkor magunkat is bántjuk. Hasonlóképpen, a modern pszichológia azon a véleményen alapul, hogy miközben ítélkezünk és értékelünk másokat, önmagunkat is értékeljük és ítéljük meg. Ezért, ha bármilyen egészségügyi problémája van, vegye figyelembe a viselkedését és a másokhoz való hozzáállását. A veszekedések és veszekedések még nem adtak jó hangulatot senkinek. Ehhez a mosoly és a megértés hihetetlenül gyógyító hatású. Felejtsd el a régi hibákat, intj a kezed mások nevetséges megjegyzéseire. A látás az erős emberek egyik fegyvere, és pontosan megadja a testünknek azt az érzést, amelyre vágyik.

Napjainkban még mindig nevető embernek lenni kihívás. A munkahelyen nyomást, stresszt érzünk otthon, és amikor önmagunkkal vagyunk, gyakran nem tudunk megszabadulni a jövővel kapcsolatos bizonytalan gondolatoktól. Tehát hogyan lehet még mosolyogni és megbocsátani azoknak az embereknek, akik úgy tűnik, hogy bántanak? Könnyen. Amikor rájössz, hogy az a személy, aki téged is megítél, valamint önmagát is megítél, akkor a megértés érvényesül a lelkedben, és könnyű lesz megbocsátani neki.

Kezdjen megérteni és megbocsátani, és néhány nap múlva eredményeket fog látni az egészségében. Az emésztés megnyugszik, a bőre felderül és a szeme ragyog. És a haj? Néhány hónapot kell várnunk, hogy megvastagodjunk és megerősödjünk. Két-három hónapos megfelelő életmód után a hajhullás enyhülni fog, és várhatjuk a vadonatúj haj növekedését.

"Ha a testedet túl sokáig megtagadják az érintkezésektől az elemekkel, akkor elsorvad, elgyengül és fogékonnyá válik, mert elszakadt a természeti erőktől. Amikor túl sokáig választasz el a természettől, a szellemed szenved és meghal, mert kiirtották. "
Anthony de Mello: A szerelem útja

Bölcs dolog hallgatni a testet, és nem elhallgattatni

Testünk természetesen nagyon bölcs. Mindig tudja, mi a helyzet és mi nem megfelelő vele, és ha szükséges, bekapcsolja az öngyógyító mechanizmusokat. Ha nem tudja, hogyan kell csinálni, és cselekedeteink megakadályozzák a vitalitást és a jólétet, azonnal jelet küld erről - legyen az akár fájdalom, rossz érzés vagy kiesett haj. Ezért is ésszerű hallgatni őt és figyelni, ahogyan az életünk egyes eseményeire és attitűdjeire reagál. A modern idők megtanítottak minden problémával orvoshoz fordulni, és csak a betegség tüneteit orvosolni. Úgy érezzük, hogy ha a gyógyszeres kezelés utáni fájdalom vagy egyéb tünet megszűnik, akkor meggyógyulunk. Az igazság azonban az, hogy éppen elnémítottuk a test hangját, és ennek meg kell találnia egy másik módszert annak bizonyítására, hogy ez nem helyes. Ezért, ha úgy döntünk, hogy gyógyszert szedünk, ne feledkezzünk meg az önreflexióról és az érzéseink valódi okainak felkutatásáról. Kényeztessük magunkat minőségi ételekkel, gyógyítsuk meg a családot és a barátságokat, találkozzunk olyan emberekkel, akik boldoggá tesznek bennünket, és sétálgassunk a természetben.

A régi indiai bölcsesség azt mondja, hogy az ember a természet része. Ha sokáig távol áll a természeti elemektől, nem fürdik a tóban, nem hagyja, hogy az erős szél felkorbácsolja a bőrt, ne tegye ki napfénynek, vagy mezítláb ne érje a füvet, magányosnak és gyengének érzi magát, mert természetes gyökereiből kiszakítják.

Haj a kínai orvoslás szerint

A hagyományos kínai orvoslás ötvözi a hajat a vese energiájával és a megfelelő vérképzéssel. A hajnak szilárdnak, dúsnak és természetesen fényesnek kell lennie. Ha az ellenkezője igaz, vagy akár szürke és kiesik, akkor meg kell erősíteni a veseműködést, vagy táplálni kell a vért. Hogyan lehet megtudni, mi a valódi oka? A hajápolás mellett a test bármely pontján olyan mellékhatásokra is összpontosítunk, amelyek jó úton vezetnek minket.

A vesék tárolják életenergiánkat, erőnket - az ún az élet lényege. Ha megfelelően működnek, ez befolyásolja a haj, a fogak, a csontok és a hallás minőségét. A veseelégtelenség tünetei közé tartoznak a vizelési problémák, a prosztata, a nemi vágy, az impotencia, a terhességi problémák, a térdfájdalom, a nehéz lábak érzése, a vizes ekcéma, a szem alatti karikák duzzanata, az őszülés és a hajhullás, a fogfájás, a zihálás és a rossz hallás.

A vér testünk és hajunk minden részét ellátja. Ha vérszegénységben szenvedünk, vagy ha a vérünk túl savanyú és kevés tápanyagot (vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet) tartalmaz, testünk fáradt és kimerült. Menstruációs problémák (gyenge vagy túlzott mértékű), száraz bőr, sápadt arc és ajkak, energiahiány, rosszul eltömődött végtagok (télen hideg vagy megereszkedett), csípő- vagy hátfájás, gyenge hang, ragyogás nélküli száraz haj stb.

A kínaiak egészséges ételekkel, gyógynövényekkel, masszázsokkal vagy akupunktúrával erősítik a vesét és a vérképzést. Az ételektől támogatja a vesét és táplálja a vért, különösen a következőket: sült fekete szezám, dió, mák, datolya, zöldséglé (főleg sárgarépa + spenót + zeller), áfonya, melasz stb. A gyógynövények közül a Stavikrv nevű növény megfelelő levese sokvirágú. A kínaiak még azt állítják, hogy hosszú távú (több éven át tartó) használat esetén ez a gyógynövény megvastagíthatja és megfeketíti a hajat. Belsőleg használják, különféle tinktúrákhoz vagy samponokhoz adják. Ne add fel, és próbáld egészséges étrenddel vagy gyógynövényekkel megerősíteni a sörényedet.