Jó nap.
Ez a lányunk (3,5 éves, 105 cm 19 kg), aki gördíteni kezdett minket. Először a comb szertartása is őrlőgép. Ez egy jó méreg, és mindig is volt, jellemzően menük is:
tej 300ml, sütemény vajjal és sonkával, joghurt, banán, ebéd + desszert az óvodában, gyümölcs 200-400g az étlap szerint, vacsora leves vagy tészta vagy hús burgonyával, uborka, zöldség ízlés szerint. otthon csapvizet iszunk.
ketchup, majonéz nem pattog, havonta egyszer sütünk, sok gyümölcsöt spapa, ami szintén elég kalóriatartalmú, és szeretem a tejtermékeket. tiszta tej, gyümölcsjoghurtok, néha csak egy darab sajtot akar a kezébe.
gyakorlat - minden szombaton úszni szoktunk, így 5-6 hosszúságú deszkával (25 méteres medence), megyünk szankcionálni, minden rendben van, a TV-nek/PC-nek fél napja van. két testvér pontosan (5,5 év - 24kg/125cm, 2 év 12kg/90cm)
amikor a fürdőruhához megyünk, kapok gyerekeket és sült krumplit, de megint azt hiszem, hogy mindhárman megosztanak egyet:-).
merre menjünk, hogy ne legyen annyira zsúfolt? vagy gondolj arra, hogy „kinő belőle”?
hát, köszönöm
A baba kissé magasabb és kissé nehezebb. Ebben a korban az első kerekítés időszaka biztosan nem elhízott, megfelelő táplálkozással, elegendő testmozgással rendelkezik, ezért nem gondolom, hogy szükséges korlátozni a gyermeket. ha édes italokat fogyaszt végtelen édességekkel és különféle sós rágcsálnivalókkal/krumpliforgáccsal és hasonlókkal /, akkor nem szükséges a súlya és az enyhe kerekítése, később/főleg nyáron/újra növekszik, és a fürtök eltűnnek.
Hasonló kérdések
Az elhízás kialakulása?
A baba alapvetően jó étrendű, ebben a korban nem szolgálnék fel kolbászt. Heti kétszer legyen hüvelyes, ötször kis mennyiségű hús. Korához képest magasabb és nehezebb, az átlag körülbelül 17 kg. Tekintettel arra, hogy sokáig szoptatták, nem félnék az elhízástól. Mindenesetre vigyázzon az édességekre, különösen az édes italokra. Semmi esetre sem kell korlátozni az étrendet és törekedni a fogyásra. Tényleg csak korlátozza az édességeket, akár desszertek vagy édes gyümölcslevek formájában.
- Anorexia Gyermekétkeztetés Szoptatással és táplálkozással kapcsolatos tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Éjszakai ébrenléti szoptatás és etetés Szoptatással és táplálkozással kapcsolatos tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Gyümölcs Szoptatás és etetés Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Rotavírus elleni oltás - 5. oldal Szoptatási és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Nocne papanie Gyermekek ellátása Szoptatással és táplálkozással kapcsolatos tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás