Edzés előtti stimulánsok a Nutrend gyártótól olyan kiegészítők, amelyek javítja a fizikai teljesítményt és erő az edzés során. Képesek belépni a testbe engedje fel a szükséges energiaadagot, ezzel segítve a test megfelelő indítását egy igényes edzés előtt. Olyan emberek is használják, akik nem aktív sportolók a koncentráció és a figyelem jobb fenntartása érdekében. Az edzés előtti stimulánsok feloszthatók összetett a egykomponensű . Az edzés előtti komplex stimulánsok kombinálódnak több hatóanyag, és így egyesíti az összes előnyt. Az edzés előtti egykomponensű stimulánsok tartalmazzák egy hatóanyag számos előnnyel jár a szervezet számára.
Az edzés előtti stimulánsok és hatásaik:
- javítsa és fenntartsa a fizikai teljesítőképességet az edzés során
- felszabadítják a szükséges energiaadagot a testbe
- elindíthatják a testet edzés előtt és közben
Aktív anyagok, amelyek leggyakrabban az edzés előtti stimulánsok részét képezik:
A koffein az erős stimuláns, amelyet arra használnak a fizikai teljesítmény javítása és növekvő energiaszint. Ugyanazon a erősíti a koncentrációt és a koncentrációt, de az anyagcserére is pozitív hatással van. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a koffein képes aktívan növeli a teljesítményt növelve a kalcium mozgását az izomsejtekben. Az optimális adag a teljesítmény javítására 200 és 400 mg között mozog.
A citrullin-malát az L-citrullin és a malát, az almasav kombinációja, amely segít növeli a fizikai teljesítőképességet és felgyorsul izomregeneráció. A májban átalakul l-argininné, ami hatékonyan növeli az arginin szintjét a szervezetben. Természetesen növeli az arginin szintet, ennek köszönhetően gyorsan torlódik az izom, növeli az erőszintet és javítja az állóképességet.
A zöld tea többféle formában megtalálható. Hasznos a testépítők és a sportolók számára segít megvédeni az ízületi apparátust. Ezenkívül a zöld tea remek zsírégető és gyakran használják csökkentő étrendben. Katechineknek nevezett összetevőket tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak, de koffeint is tartalmaznak. Ezért körültekintően kell eljárnia a nap melyik részén fogyasztja. Ha érzékeny a koffeinre, ne fogyassza délben és lefekvés előtt.
A folsavat is nevezik B9-vitamin, M-vitamin vagy folacin. Aminosavak, például triptofán, cisztin vagy metionin képződésében van jelen. A folsavbevitel nagyon fontos az emberi szervezet számára, ezért táplálékkal (spenót, káposzta, dinnye) vagy táplálék-kiegészítőkkel kell kiegészíteni.
Ez a taurin stimuláns és egy nem esszenciális aminosav, amely támogatja az idegrendszer aktivitását . Ez javítja a fizikai és szellemi teljesítményt, késlelteti a fáradtságot és a kimerültség érzése. További előny, hogy felgyorsítja az izomrostok helyreállításátn edzés után a helyreállítja az energiaellátást. A taurin használata edzés közben lehetővé teszi a szénhidrátok gyorsabb átvitelét az izomsejtekbe, ami nagyobb teljesítményt és erőt garantál, amelyet több ismétléshez használhat fel.
A kreatin egy szerves sav, amely a metionin, a glicin és az arginin aminosavakból áll. A kreatin természetesen megtalálható az emberi testben és segít az izmok energiával való ellátásábanu. A csapat támogatja az izomtömeg növekedését, a térfogat és az erő növekedése. A legnépszerűbb forma a kreatin-monohidrát. Ismerünk azonban másfajta kreatint is, például etil-észtert (CEE), kreatin Ph-X vagy többkomponensű kreatinokat, amelyek több fajból állnak.
A Tribulus Terrestris az erős kivonat a Anchor földi gyógynövényből, amely legfeljebb 95% szaponinokat tartalmaz. Ideális stimuláns az erő növekedése és a fizikai állóképességet, ugyanakkor segít az erõs edzés során károsodott izomrostok helyreállításában.
A lizin egy aminosav, amely fontos szerepet játszik az izomépítésben, gyógyulás és testregeneráció. Ugyanakkor fenntartja a pozitív nitrogén egyensúlyt, amely hozzájárul a test anabolikus környezetének kialakulásához.
A glicin az a legegyszerűbb aminosav és a fehérjékben nagyon kis arányban fordul elő, kivéve a kollagént és az elasztint. Aminosavként játszik szerepet a testben fontos szerepet játszik a fehérjeszintézisben, de különösen kollagén. A szervezetben elengedhetetlen az enzimek megfelelő működéséhez és hemoglobin termelés. Ő ismert róla édes íz, és ezért gyakran használják aroma az íz és az aroma fokozására.
A tirozin egy nem esszenciális aminosav, amely hasznos a szervezet fizikai és szellemi egyensúlya. Képes termelni dopamin a noradrenalin. Ugyanakkor a tirozin anti-stressz hatású, és enyhítheti a fáradtság vagy depresszió érzését. Hiánya fokozott étvágyat okoz, ami súlygyarapodást eredményez. A tirozin különösen hatékony a koffeinnel együtt .