Miért nem mindegy, hogy milyen Omega-3-at használunk?

omegamarine

Az omega-3 telítetlen zsírsavak pozitívan befolyásolják egészségünket. De tudta, hogy életünk minden szakaszában más és más Omega-3 összetételre van szükségünk?

Abban az időben, amikor a baba még mindig fejlődik a hasban, és az élet első éveiben a DHA-savak nélkülözhetetlenek. Jelentősen részt vesznek az agy és az idegrendszer fejlődésében, de hatással vannak a koncentrációra, a memóriára és az érzékelésre is. Néhány éven belül a gyerekeknek meg kell tanulniuk a dolgok döntő többségét, amelyeket az életük során felhasználnak. Ezért agyuknak rendszeres és elegendő Omega-3 bevitelre van szüksége. A halaknak ideális az EPA és a DHA vitaminokkal dúsított kombinációja, amely pontosan a gyermekek igényeihez igazodik.

Mitől más Rybičky?

Ízletes, sztíviával édesített kapszulák, amelyeket a gyerekek imádni fognak.

Bevált természetes gyógymódot használtunk az agy, az immunitás, a látás és a szív - halolaj támogatására. Nem csak azért, mert Szlovákiában nagyon alacsony a halfogyasztás. A legfrissebb halolajjal rendelkező termékekkel 1991 óta foglalkozunk, amikor Norvégiában kezdtük. Világos volt, hogy a gyermekek számára természetes gyümölcs ízt kell adnunk, és az alakot módosítanunk kell az omega-3 előállításához
Kedvelték a kishalakat. Ezért az OmegaMarine Fish hal alakú rágókapszula, amelyet nem kell lenyelni, és nem tartalmaz halízet.

Mik azok az Omega-3 telítetlen zsírsavak?

Az omega-3 DHA-ból és EPA-ból áll. Míg a DHA elengedhetetlen az agy és az idegrendszer számára, az EPA a szívünk és az erek számára. Az emberi test minden életszakaszában más igényeket támaszt.
És bár fontos, hogy a gyermekek az agyra összpontosítsanak, az időseknek mind a szívet, mind az ereket támogatniuk kell.

Miért szedje az Omega-3 kiegészítőket?

A test nem tudja önmagában elkészíteni őket, és attól függ, hogy mit eszünk. Az emberek többségének azonban nincs elegendő Omega-3 étrendje. Főleg halakban találhatjuk őket, amelyeket a szlovákok minimum megesznek. Ideális esetben legalább heti 3 adag halat kell fogyasztania.

Mit tartalmaz pontosan az Aranyhal?

Az omega-3 zsírsav előnyös a szív és az erek számára

Az EPA - az eikozapentaénsav az Omega-3 telítetlen zsírsavak egyik alkotóeleme. Míg a DHA különösen fontos az agy számára, az EPA gondoskodik a szívről és az erekről. Ez különösen fontos felnőttkorban, de a szív- és érrendszer megfelelő fejlődéséhez bizonyos mennyiségre van szükség a gyermekeknél is.

vitaminA

Az A-vitamin fontos antioxidáns

Az A-vitaminnak köszönhetően jól felismerjük a színeket, és sötétben is látunk. Ezenkívül hozzájárul a nyálkahártyák és a bőr jó állapotához. Az A-vitamin szükséges a rodopszin előállításához, amely vizuális pigment gyenge fényviszonyok mellett szükséges. Az A-vitamin szintén fontos antioxidáns.

fontos az agy fejlődése szempontjából

Vagy a dokozahexaénsav a legfontosabb az agy és az idegrendszer megfelelő fejlődéséhez. És a terhesség korai szakaszában kezdődik. Ezért hangsúlyozzuk, hogy a magas DHA-savkoncentrációjú Omega-3-at a kismamáknak kell használniuk. Ezek a tápanyagok ezután átjutnak az anyatejbe, ezért a szoptatás ideje alatt tanácsos folytatni az Omega-3 alkalmazását, később pedig megfelelő étrend-kiegészítőt válasszon kisgyermekek számára. Más szempontból elképzelhetjük a DHA-t az idegsejtek építőelemeként. Az agy főleg vízből és lipidekből (zsírok) áll, amelyekkel az Omega-3 telítetlen zsírsavak vannak.

vitaminE

Az E-vitamin megvédi sejtjeinket a káros anyagokkal szemben

Az E-vitamin ismert antioxidáns. Ez azt jelenti, hogy megvédi testünk sejtjeit az oxidatív stressztől - röviden, egészségük megőrzése érdekében. Több hasonló hatású anyag (tokoferol) gyűjtőneve, amelyek közül a legfontosabb a sejtek védelme a szabad gyökökkel szemben. A termékenység vagy a szeretet vitaminjának is nevezik, de maga a "tokoferol" szó a görög "tokos" (szülés) és "ferein" (medve) szóból származik.

vitaminD

D-vitamin az erős immunitásért, a csontokért és a fogakért

D-vitamin - a nap hatására képződik bőrünkben, de csak a napozásnak köszönhetően jutunk elegendő mennyiséghez. Mivel a D-vitamin erősíti az immunrendszert, fontos, hogy kiegészítsük ősszel és télen. Kimutatható hatása az immunrendszer erősítésére, ráadásul hatással van a csontok, a fogak és az izmok minőségére és fejlődésére.

Tudta, hogy gyermekkorában az agy fejlődik a legjobban?

Az agy egy ilyen számítógép a fejünkben. Több részre oszlik, és mindegyik másért felel. Testi funkcióinkat, például a szívműködést vagy a légzést, itt irányítjuk. Az agy eldönti, hogy éhesek vagyunk vagy fázunk. És akkor van még egy terület - gondolkodásunk, képességünk tanulni, emlékezni vagy művészi tehetségekkel rendelkezni. Amikor az emberi agy fejlődik a legjobban, és mi befolyásolni tudjuk?

Szoptatás a gyermek immunitása érdekében

Az első, csak az elején kialakuló anyatejet kolosztrumnak hívják, és szó szerint kincs. Az anyatejbe jutó egyik anyag, amelyre a babának feltétlenül szüksége van, az Omega-3 telítetlen zsírsavak.

Hogyan válasszuk ki a legjobb omega 3 zsírsavakat a gyerekeknek?

Az omega-3 olyan tápanyagok, amelyeket a szervezet nem képes önmagában előállítani. Magunknak kell ellátnunk őket, és a gyerekeknek még egy kicsit szüksége van rájuk. A gyermekeknek szánt omega-3 zsírsavak üzemanyagot jelentenek az agy számára, és ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell helyesen kiválasztani őket.

Amit ügyfeleink mondanak Rybičky-ról?

Nekünk az egészség az első

Míša M., 34 éves, Nupaky

Igyekszünk minél több egészséges anyagot juttatni testünkbe. Az aranyhalak az évelő növények között találhatók egészséges fiókunkban. Hála Istennek, másokkal ellentétben a gyerekeknek nagyon tetszik!

Miért nem mindegy, hogy milyen Omega-3-at használunk?

Az omega-3 DHA-ból és EPA-ból áll. Míg a DHA elengedhetetlen az agy és az idegrendszer számára, az EPA a szívünk és az erek számára. Az emberi test minden életszakaszában más igényeket támaszt. És bár fontos, hogy a gyermekek az agy fejlődésére összpontosítsanak, az időseknek támogatniuk kell a szívet és az ereket is.

Miért szedje az Omega-3 kiegészítőket?

A legtöbb ember étrendjében nincs elegendő Omega-3. Főleg a halakban találjuk őket, amelyeket a szlovákok minimum megesznek. Ideális esetben legalább heti 3 adag halat kell fogyasztania.

Mi az Omega-3?

Ők ún EGÉSZSÉGES ZSÍROK. A testünk nem képes önmagában előállítani őket, ezért szükség van az étrendbe. Lehet, hogy az Omega 3-ot is TÚLTALAN ZSÍRSAVAKként ismeri.

A gyermekek számára megfelelő kompozíció

Tereza M. és Ema

Az OmegaMarine Rybičky kellemesen meglepett összetételével. Tudom, hogy az Omega-3 mindenki számára egészséges, de a teremben a gyerekeknek más termékeket kell szedniük, mint a felnőtteknek. Az emei halak is jó ízűek, és ez nagy előny!

Tudta, hogy gyermekkorában az agy fejlődik a legjobban?

Az agy egy ilyen számítógép a fejünkben. Több részre oszlik, és mindegyik másért felel. Testi funkcióinkat, például a szívműködést vagy a légzést, itt irányítjuk. Az agy eldönti, hogy éhesek vagyunk vagy fázunk. És akkor van még egy terület - gondolkodásunk, képességünk tanulni, emlékezni vagy művészi tehetségekkel rendelkezni. Amikor az emberi agy fejlődik a legjobban, és mi befolyásolni tudjuk?

Szoptatás a gyermek immunitása érdekében

Az első, csak az elején kialakuló anyatejet kolosztrumnak hívják, és szó szerint kincs. Az anyatejbe jutó anyagok egyike, amelyre a babának feltétlenül szüksége van, az Omega-3 telítetlen zsírsavak.

Hogyan válasszuk ki a legjobb omega 3 zsírsavakat a gyerekeknek?

Az omega-3 olyan tápanyagok, amelyeket a szervezet nem képes önmagában előállítani. Magunknak kell ellátnunk őket, és a gyerekeknek még egy kicsit szüksége van rájuk. A gyermekeknek szánt omega-3 zsírsavak üzemanyagot jelentenek az agy számára, és ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell helyesen kiválasztani őket.

Halolaj már terhesség alatt? IGEN!

Az agy fejlesztése már javában zajlik, már a 6. héten

Ez a legfontosabb test! Az agy vezérli a légzést és a szívműködést. És ez egy igazán tökéletes rész, ezért ennyi időbe telik a fejlesztése. Születés után a legfontosabb időszak legfeljebb öt év, amikor a gyerekek rövid idő alatt megtanulják az élethez szükséges legtöbb dolgot - beszélgetést, felismerést, képzelőerő fejlesztését,… Az agyat víz és zsír alkotja, amelyeket Omega 3. Terhesség alatt elveszi az anyjától a magzatukat, ezért gondoljon a megnövekedett jövedelmükre önmagának és a babának.

Az anyák felének hiánya van az Omega-3-ban.

Az anyatej vizsgálatakor kiderült, hogy a nők körülbelül felének nagyon kevés az Omega-3 összetétele. Nem akkor, amikor két ember fogyasztja egyszerre! Terhesség és korai anyaság idején a nő testének emellett nagyobb adag tápanyagra van szüksége, amelyek átjutnak az anyatejbe. Az omega-3 elsősorban az agy, a szív és a látás javára szolgál. Ha pedig további D3-vitaminnal dúsítják, akkor jelentősen megerősítik az immunrendszert.

A halolajat egész életünkben használhatjuk

Mert ez egy egyszerű összetételű természetes gyógymód, amely gyermekkorunk óta előnyös számunkra. Figyelje azonban az EPA és DHA savak összetételét. Míg a felnőtteknek és az időseknek az EPA növelésére kell összpontosítaniuk, a DHA kulcsfontosságú a gyermekek fejlődésében. Ha a szükséges mennyiséget átváltanánk arra, hogy hány halat együnk, akkor ez heti három adag. Ennek elégnek kell lennie ahhoz, hogy elegendő Omega-3 legyen.

A halolaj már régóta értékes omega-3 telítetlen zsírsavforrás. Túlzás nélkül elmondható, hogy a nagymamák jól tudták, miért adták nekünk. Az agyra, a szívre és a látásra gyakorolt ​​pozitív hatásait sokszor dokumentálták.

A halolaj-fogyasztás eredete az ókori történelemig nyúlik vissza, és természetesen a part menti országokba. Skandináviában, valamint Angliában az emberek észrevették, hogy a magas halfogyasztás miatt kevésbé betegek, mint a szárazföldi emberek. Sok éves kutatás betekintést engedett a halolaj sajátos összetételébe, és ma már tudjuk, hogy az Omega-3 elengedhetetlen a testünk számára.

Az omega-3 EPA-ból és DHA-ból áll. És van egy nagy különbség - míg az EPA nagyobb hatással van a szívre és az erekre, és közép- és idős korban is megfelelőbb, a gyermekeknek különösen DHA-ra van szükségük. És kezdettől fogva.

Halolajat egész életünkben használhatunk

Mert ez egy egyszerű összetételű természetes gyógymód, amely gyermekkorunk óta előnyös számunkra. Figyelje azonban az EPA és DHA savak összetételét. Míg a felnőtteknek és az időseknek az EPA növelésére kell összpontosítaniuk, a DHA kulcsfontosságú a gyermekek fejlődésében. Ha a szükséges mennyiséget átalakítanánk arra, hogy hány halat együnk, akkor ez heti három adag. Ennek elégnek kell lennie ahhoz, hogy elegendő Omega-3 legyen.