Ez egy sport szórakoztató vagy szórakoztató sport minden korosztály számára.
2014. május 3-án 6:00 órakor Martina Štérová
A tánc olyan művészet, amelyet mindannyian létrehozhatunk. Ez nem korlátozódik egyetlen korosztályra, nemre vagy fajra sem. Manapság szinte minden nap táncolunk, és talán egyáltalán nem is vesszük észre. Ha a rádióból halljuk kedvenc dalunkat, akkor nem állunk meg és legalább egy mozdulatot mutatunk. Egyre többen járnak táncórákra és táncórákra. Miért van ez így?
EGÉSZSÉG olyan érték, amelyet egyre jobban értékelünk, és gyakran rengeteg pénzt költünk arra, hogy fitt maradjunk. Az azonban már hírhedt, hogy a legjobb rendszeres testmozgással erősíteni az egészséget.
Akkor miért ne kezdhetne el táncolni? Az egészséges testre való törekvés egyszerre lesz szórakoztató, és még arra sem lesz időd, hogy rádöbbenj, milyen gyorsan fizet neked a tested érte.
FELTÉTEL nagyon szorosan összefügg az egészséggel és a testtömeggel. A táncórákon vagy táncórákon való részvétellel ápoljuk a szokást, rendszeres mozgást biztosítunk testünk számára, aktívan tartjuk az izmokat és erősítjük a szívet.
A tánc pozitív hatásait Veronika Fogašová, a Riverpark Tánciskola is megerősíti: „A tánc erősíti az izmokat, ugyanakkor javítja az erőnlétet.
Ebből a szempontból a latino, a reggaeton, a dancehall, a salsa vagy a hip hopnál gyorsabb ütemű táncstílusok megfelelőek. "
HANGULAT az ember abból adódik, hogy hogyan tölti a napot és hogyan gondolkodik. Néha azonban a fejnek el kell indulnia, mert kellemetlen gondolatokba merül. Okozhatja passzivitás, mozgalmas vagy sztereotip életmód.
Aktív mozgás révén a tested elkezd hormonokat termelni, amelyek mosolyra késztetik az arcodon - a dopamin és az endorfinok. "Mentálisan a tánc segít kikapcsolódni és megszabadulni a stressztől. Fejleszti a motoros memóriát és segíti a koncentráció edzését is "- mondja Veronika Fogašová.
ÖNBIZALOM, gondtalan és önbizalomra tesz szert a tánclépésekben. Veronika Fogašová szerint a tánc növeli az önbizalmat és megfelelő testtartásra tanít. Arra is megtanít, hogy minden mozdulatban magabiztosnak és vonzónak érezze magát, amit különféle táncstílusok támogatnak, például a latin hölgy stílus.
SZOCIALIZÁCIÓ emberré teszi az embert. Mindannyian megpróbálunk valamilyen nagyobb egész részesei lenni, beilleszkedni egy társadalmi csoportba. A táncórák többnyire csoportos tevékenységek, így remek lehetőséget kínálnak azonos érdeklődésű új barátok keresésére, vagy a különböző országok kultúrájának és szokásainak megismerésére.
Táncok, amelyek most "rohannak"
Rúdtánc
Főleg nő dolga. A rúd körüli tánc már nem csak bűnös kapcsolat, hanem igazi sportteljesítmény. Fokozatosan követőket szerez Szlovákiában is. Erősíti a nők önbizalmát, és ezzel javítja a test rugalmasságát, erőnlétét és kiválóan formálja a testet.
Hol vehet részt tanfolyamokon:
Pozsony - Riverpark Tánciskola
Nagyszombat - Pole Dance Academy
Kassa - Studio POLE Dance 21
Reggaeton/táncház
A jamaicai forró ritmusok és mozdulatok keveréke a nőies, vonzó, szórakoztató és ideális fitneszjavító táncstílusok csoportjába tartozik.
Hol vehet részt tanfolyamokon:
Pozsony - Riverpark Tánciskola
Kassa, Besztercebánya - Egyetemi Táncközpont
Hastánc
Egy másik az önbizalomnövelők csoportjából. Ez a tánc pozitív hatással van a gerincre és a hasizmokra. És ha egy táncelőadásig dolgozik, gyönyörű, csillogó színes jelmezeket viselhet.
Hol vehet részt tanfolyamokon:
Pozsony - Sahra Stúdió
Balett
A tiszta, gyönyörű, több évszázados hagyományokkal rendelkező tánc nem veszíti el népszerűségét akkor sem, amikor sok modern versenytársa van. Ennek a táncnak köszönhetően ápolja a helyes testtartást és növeli a koncentrálóképességét.
Latin-amerikai táncok
A latin-amerikai ritmusok szenvedélyes táncai, például a kubai salsa, a chacha vagy a kizomba alkalmasak temperamentumos karakterek számára. Meghívhat egy partnert is erre a páros táncra, vagy találhat egyet közvetlenül a pályán.
Hol vehet részt tanfolyamokon:
Pozsony - Riverpark Tánciskola, Topcentrum
Nové Zámky - Viva Tánciskola
Besztercebánya - K - Tánc
Ünnepelje a táncot a tánccal!
Ha szereti a táncot, vagy el akarja kezdeni, a 2014. április 29-i Nemzetközi Táncnap keretében szervezett események inspirálják Önt.
Hol ünnepelhet:
BRATISLAVA
2014. április 27 - A Nemzetközi Táncnap ünnepe az Eurovea-ban
2014. április 27 - Nyílt nap a Riverpark Tánciskolában - ingyenes táncórák
2014. április 29. - V-klub - Folky-polky - néptáncok oktatása
BANSKA BYSTRICA
2014. április 29. - Táncstúdió Színház - nyílt műhelyek
Négy kérdés egy szakértőnek
Veronika Fogašová, a Riverpark Tánciskola marketing menedzsere válaszol.
1. Hogyan érzékeli a táncirányzatok fejlődését? Mely típusú táncok a legnépszerűbbek jelenleg?
A tánc általában javul a minőség és a tánc szintjének növekedése szempontjából. Szintén érdekes az egyes stílusok egyesülése, a klasszikusok és a modern stílusok ötvözése, valamint a tánchoz kapcsolódó akrobatika. A balett, a jazz, különösen a lírai jazz és a jazz L. A. stílusa, az egzotikus stílusok, például a reggaeton és a dancehall, valamint a pole dance vagy az új stílusú nyüzsgés vagy más páros táncok - a társasági, a folk és a salsa nagyon népszerűek iskolánkban.
2. Melyik tánc népszerű a nők körében, és melyiket kedvelik jobban a férfiak?
A klasszikus táncstílusok, például a balett, a jazz vagy az egzotikusabb, dinamikusabb stílusok, mint a reggaeton és a dancehall, népszerűek a nők körében. Emellett népszerűek az önbizalmat és érzékiséget elősegítő táncórák is. Például a latin hölgyek stílusa és az mtv stílusa, amelyekben az óra jól ismert videoklipek koreográfiáihoz hasonló koreográfiákból vagy rúdtánc elemeiből áll. A férfiak a modernebb stílusokat kedvelik, gyakran vonzónak tűnő akrobatikus elemekkel társítva. Ilyen a hiphop vagy a breakdance, de a páros táncok is érdeklik őket.
3. Milyen tanfolyamok ideálisak a gyermekek számára?
A gyermekek táncóráit a gyermekek életkorához kell igazítani. Fiatalabb korban a gyermekek számára különösen alkalmasak a tánckészítmények, amelyek fejlesztik ritmusukat, testtartásukat és megfelelő alapvető mozgási szokásaikat.
4. Mindenki megtanulhat táncolni, vagy ehhez bizonyos hajlamokra van szüksége?
A tánc tanításában minden bizonnyal előnyt jelent, ha az ember zenés. Fontos tudni, hogyan kell felfogni a zenét, a ritmust. A fizikai képességek, például a rugalmasság és a rugalmasság megfelelő és rendszeres edzéssel is megszerezhetők. Ha akarsz, sokat tehetsz, és sokszor az emberek rájönnek, hogy a tánc "erdei" nem olyanok, mint amilyennek hitték őket. Különösen fontos azonban a szórakozás és a jó hangulat, amelyet a tánc hoz.
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.