probléma

Kapcsolódó témák

A bélfalak olyanok, mint egy sűrű hálózat. Ha valahol fellazulnak, és a hálószemek nagyobbak lesznek, meg kell javítani őket. Legjobb a megfelelő étel kiválasztásával.

Gyermekkorban az antibiotikumok gyakori használata, a szeborreás dermatitis, a pubertástól tartós arcon jelentkező kiütések, a hízás képtelensége, a szívverés kisebb erőfeszítések után is, az étkezés utáni puffadás és fáradtság arra késztette Veronikát, hogy munkaigényes szindróma van. "Bár egyetlen orvos sem diagnosztizált engem, az interneten kerestem a megnövekedett béláteresztő képesség diagnózisát" - mondja a szőke huszonnyolc éves ribanc.

A belek túlságosan áteresztőek

"A megnövekedett béláteresztő képesség jelensége számos látszólag következetlen tünethez kapcsolódik, amelyeknek sokféle oka van" - értek egyet a MUDr. Pavel Šácha. "Nincs külön teszt a megnövekedett béláteresztő képesség megerősítésére és bizonyítására, ami az orvosi közösség szkepticizmusához vezet, hogy a" szivárgó bél "jelenségét diagnózisként fogadja el" - ismeri el egy holisztikus orvostudományi szakértő. Ő maga azonban meg van győződve arról, hogy a fokozott béláteresztő képesség a civilizáció egyik betegsége, és napjaink egyik alapvető jelenségévé válik. Mi a probléma? A belünk nem olyan, mint az acélcsövek, hanem mint egy vastag hálós tömlő. Az emésztés során a szem csak bizonyos anyagokat szabadít fel a szervezetbe. "Amikor azonban a szem nagyobb, mint kellene, mérgező anyagok, baktériumok, vírusok és olyan hulladékanyagok is kezdenek bejutni a szervezetbe. A véráramba jutnak, és így a test bármely rendszerébe "- mondja MUDr. Sakk.

Gyógyítsd meg magad

Az utolsó antibiotikus kezelés után Veronika gasztroenterológushoz fordult, feltételezett bélgyulladással. "A rektoszkópia rendben volt, és semmi más nem érdekelte az orvost. A bőr ismét csak néhány kortikoid kenőcsöt adott nekem, azzal a feltétellel, hogy krónikus seborrheás dermatitiszem van. Szóval mi van, ha a problémáim összefüggenek? Tanácstalan voltam.

Egy barátom a biorezonanciáról tanácsolta, és ott az orvos azt javasolta, hogy változtassam meg az étlapomat, és vezessek a megfelelő ételek elé. "- mondja Veronika, aki próbálgatással próbálta megtalálni a neki megfelelő ételeket az elmúlt hónapokban. Ezenkívül egy csomó étrend-kiegészítőt is használ, amelyet a vékonybél kapcsán "lenyelt". Probiotikumok, omega-3 zsírsavak, lenmagolaj, psyllium, glutamin és emésztőenzimek…

"Segítenek nekem? Nem tudom, de egy kicsit jobban érzem magam. ”Az orvosok azonban nem tartják optimálisnak az ilyen önkezelést. "Számos weboldal javasolja például a glutamint a vékonybél számára. Nincs azonban olyan bizonyíték vagy kutatás, amely szerint egy csomó tabletta bevétele után az állapotod javulni fog ”- mondja Linda A. Lee, gasztroenterológus, a Johns Hopkins Integratív Orvostudományi és Emésztési Központ igazgatója. Ugyanez vonatkozik más étrend-kiegészítőkre is.

Az egészséges étrend nem ront el semmit

Mindannyian ismerjük a perforált bél szindróma kiváltóit, vagyis annak fokozott permeabilitását. Ezek finomított cukorral és gluténnel teli ételek, krónikus stressz, a bélben található hasznos és káros baktériumok közötti bakteriális egyensúlyhiány. Más bűnösök valószínűleg nem szteroid gyulladáscsökkentők és antibiotikumok, tartósítószerek és az élelmiszer kémiai összetevői. Tehát, ha emésztési problémák, puffadás, fáradtság, kiütések vagy csúnya bőr, túlsúly vagy fordítva képtelenség hízni, fejfájás vagy ízületi fájdalom, és egyes ételek nem tesznek jót neked, akkor gondolkodhatsz az étlapodon és a szokásaidon is.

Külföldi szakértők szerint az elhanyagolt bél szindróma végül olyan rosszabb problémákká válhat, mint a bélgyulladás, az irritábilis bél szindróma, migrén, depresszió, ekcéma vagy autoimmun betegségek, beleértve a cukorbetegséget is. Tehát biztosan nem ront el semmit, ha tanácsot kap a MUDr-tól. Sakk. "A bélfal integritását helyreállítja egy gyulladáscsökkentő étrend, amelynek során csökkentik a finomított cukrokat, tejtermékeket, glutént, alkoholt és mesterséges édesítőszereket. Fogyasszon esszenciális zsírsavakat tartalmazó ételeket, például halat és dióféléket, zöld, magas rosttartalmú leveles zöldségeket, erjesztett és savanyú tejtermékeket. ”Mindazonáltal mindig konzultáljon orvosával a táplálék-kiegészítők beviteléről vagy a menü gyökeres megváltoztatásáról.

Élesztő van mögötte?

Szakértő az egészséges táplálkozás területén MUDr. Martina Šintálová azt ajánlja, hogy bárki, aki azt gyanítja, hogy étrendje bonyolítja az életét, végezzen étkezési tolerancia tesztet. Ha azonosítják a tettest, a menüt szakértőnek kell összeállítania. "Helyettesíteni tudja a kiválasztott ételeket, így a testnek semmi hiánya nincs. Tájékoztat a piacunkon elérhető megfelelő ételekről is "- mondja az orvos. Bár a MUDr szerint nem létezik olyan teszt, amely fokozott bélpermeabilitást mutatna. Shintal problémája az élesztő túlnövekedése után is jelentkezhet.

"A test fokozott immunválaszsal reagál, ennek eredménye a bél nyálkahártyájának gyulladása. Hiányoznak az emésztéshez és a tápanyagok felszívódásához szükséges enzimek, ételintolerancia alakul ki. A májnak nem sikerül lebontania a káros anyagokat, és a szervezet ezeket tárolja, például az izmokban és a szövetekben. A probléma nem az élesztő túlszaporodása, hanem az általuk termelt méreganyagok. A fertőzés alattomossága főleg a poliszisztémában rejlik, ami azt jelenti, hogy mindenki másként nyilvánul meg "- mutat rá a táplálkozási szakember. Ezért helyénvalónak tartja a candida tesztelését, és ha szükséges, egy gombaellenes programot is, amely ismét főleg a menü alapos megváltoztatásából áll, amelyet a szakértők személyre szabnak.

Egészséges tanács
Ha minden oldalról jobban akarja érezni magát, a szakértők egy nagyon egyszerű megoldást javasolnak. "A stressz csökkentése és az étrend megváltoztatása. A krónikus egészségügyi problémák többnyire az életmód következményei. Erre pedig nincsenek tablettáink "- mondja Linda A. Lee gasztroenterológus, a Johns Hopkins Integratív Orvosi és Emésztési Központ igazgatója.

Mi árt a beleknek?

  • finomított cukor - az élesztő túlnövekedéséhez vezet
  • antibiotikumok - egyensúlyhiányt okoznak a hasznos és a káros baktériumok között, éppen ellenkezőleg, a probiotikumok alkalmasak
  • nem szteroid gyulladáscsökkentők - károsíthatja a bél védőrétegét
  • glutén - a csíráztatott és erjesztett gabonafélék azonban megfelelőek
  • tej - az erjesztett tejtermékek vagy a kemény sajtok viszont jók
  • feszültség - gyengíti az immunrendszert és a szervezet képességét a bélfalba behatoló baktériumok és vírusok elleni küzdelemre

Legalább egy részleges teszt

Néhány emésztőrendszeri rendellenesség, például celiakia esetén az orvosok az LA/MA tesztet használják a vékonybél áteresztőképességének felmérésére. Miután egy speciális oldatot ivott mannittal és laktulózzal, a beteg öt órán át gyűjti a vizeletet. Ha mindkét anyag szintje magas, vékonybél szindróma gyanúja merül fel. A monoszacharid-mannit egy kicsi molekula, amely jól felszívódik, de a diszacharid-laktulóz nagyobb molekulával rendelkezik, amely normálisan nem tud átjutni a bélfalon, és így markerként szolgál, a bélfal nagyobb lyukainak jelzőjeként.