Ön is úgy érzi, hogy alternatív étrendi lehetőségek mellett a táska szó szerint szakadt az utóbbi időben? Az emberek nyitottabbak az új ízekre, nem félnek kísérletezni, és az egészséges életmód kultusza egyre jobban terjed köztünk. A RAW élelmiszerek, vagyis a növényi eredetű nyers élelmiszerek szintén ilyen aktuális táplálkozási tendenciák. A jól ismert DJ Tager is engedett ennek a népszerű jelenségnek, amely szó szerint megbolondította nemcsak Hollywoodot, hanem az egész világot. Olvassa el a történetét arról, hogy a nyers étrend hogyan segítette életre kelni, és hogy a Max Sport RAW rudai hogyan segítenek neki szeretett játékában:-).
Tager élete, amely egy nagy, soha véget nem érő buli volt, 180 fokosra fordult. Hővel és alkohollal teli éjszakák, alváshiány vagy szabálytalan és egészségtelen étkezés. Így nézett ki élete egészen a sorsdöntő éjszakáig, amely egy életre szóló szárat adott neki. Az utolsó partiban a semmiből összeomlott, és a diagnózis sokkoló volt - akut hasnyálmirigy-gyulladás. Több hónapig tartott, míg felépült, és ő maga mondja a csodáról, hogy túlélte.
Ez az úttörő esemény kinyitotta Tager szemét, és egy megőrzés nélküli őrült emberből szigorúan betartott életmódú fegyelmezett ember lett. Ez természetesen nagyrészt az étrenddel volt összefüggésben. Közvetlenül a kórház elhagyása után - az első szlovákiai RAW-séfnek köszönhetően - elkezdte megtanulni az egészséges RAW-ételek elkészítését. Mivel továbbra is aktív DJ-ként és sokat utazik, az egészséges életmód fenntartása egyáltalán nem könnyű.
"Ha játszol és utazol, nem tudnak mindenhol RAW-diétává tenni, ezért nagyon jó, ha kéznél van egy egészséges snack" - mondja Tager.
A RAW botok egyértelmű választás számára, mert 100% -ban természetesek, gluténmentesek, hozzáadott cukor vagy szója nélkül, és Szlovákiában készülnek. Ezenkívül az energiadús pálcikák nevében szerepel a Paleo szó, amely olyan összetevőkre mutat, amelyeket ősi őseink szabadon megtalálhattak a természetben - diófélék, datolyák, kakaó, kókuszdió stb. Táplálkozási szempontból gazdag erőforrásainak és magas rosttartalmának köszönhetően a botok kiváló tippek egy kiadós falatozáshoz, bármilyen tevékenységben és a nap bármely szakában. Tager is tudja ezt, és nem engedheti el kedvenc ízét - a kakaót és a mogyorót. Szerinte nincs versenytársa! "Nagyra értékelem, hogy a Max Sport RAW rúdját hidegen dolgozzák fel 42 ° C-ig, így a felhasznált összetevők minden előnye megmarad. Ez is shea vajjal jár. Egészségem érdekében részletesen tudnom kell az összetételét, amit eszek "- teszi hozzá Tager.
A Max Sport interjút kért Tagertől. Szalvéta nélkül a szája előtt mesélt nekünk múltbeli és jelenlegi életmódjáról, a múlt bűneiről, életének fontos embereiről és nem utolsósorban a RAW diétáról és bárokról, amelyek nélkül már nem tud tovább képzelje el DJ-jét.
T ager, képzelje el magát öt évvel ezelőtt, hogy nézett ki akkor a szokásos napja?
Tehát még mindig standard DJ-betegségben szenvedtem: D A rendszert teljesen visszaforgattam, annak ellenére, hogy éppen nem játszottam, ezért hajnali 4: 00-kor lefeküdtem és ebéd körül felkeltem. Nem voltam túl kompatibilis a körülöttem lévő világgal. Alapvetően csak hétvégétől hétvégig éltem. Évente több mint 120 alkalommal játszottam, ami idővel őrült számnak tűnik. Az életem egy nagy, soha véget nem érő buli volt.
Emlékszel, mi történt veled azon a sorsdöntő éjszakán?
Nagyon élénken emlékszem arra az éjszakára. Aznap ez volt a harmadik rendezvényem (a hétvégén ötödik), már elég kimerült voltam, keveset aludtam és rendszertelenül ettem. Egész este két sört ittam, és a buborékok egyes ételekkel együtt végzetesek lettek számomra. Az utolsó bulin teljesen összeestem, nem kaptam levegőt és tudtam, hogy ki kell mennem, mert ott nem tudtam megtenni. Miután hazaértem és a fájdalom elviselhetetlenné vált, tudtam, hogy kórházba kell mennem. A diagnózis riasztó volt! Akut hasnyálmirigy. Jobb ötlet adása: A hasnyálmirigy-amilázok (az élelmiszerből származó keményítők feldolgozására szolgáló enzimek) értéke egészséges emberben 1 max 2. Ha ez több mint 5, pánik lép fel. 70 éves voltam. 10 napig a kórházban voltam, és a következő hónapokban otthon tértem magamhoz. Beszélhet egy csodáról, amelyet túléltem.
Hogyan néz ki most az életed? Amiről le kellett mondania?
Az orvosok utasítást kaptak: az alkoholfogyasztás életre szóló tiltása, a stressz elkerülése, a nehéz tárgyak emelése, a füstös helyeken való tartózkodás hiánya és természetesen az életmód szigorú betartása. Meg kellett szüntetnöm az olajat, és nagyon radikális! Ezenkívül bármilyen buborék, bármilyen túl fűszeres vagy csípős is megbízhatóan megölhet. Egészségesebbnek érzem magam, mint valaha.
Menjünk enni a gyakorlatban. Megvan a kedvenc helye, ahova enni lehet, vagy magának kell elkészítenie az ételt?
Az önálló ételkészítés több okból is a legjobb. Közvetlenül a kórház elhagyása után "elsődleges" barátom lett Horváth Róbert - az első RAW szakács Szlovákiában, aki a BEMBA "klinikáján" szerzett sokéves tapasztalata alapján megfelelő zöldség és gyümölcs kombinációt ír elő. ízletes és kiadós ételek. Segítek neki a konyhában "pro bono", de a jutalom az, hogy ennek köszönhetően fokozatosan megtanulom magam elkészíteni az összes receptet, és ugyanakkor biztos vagyok abban, hogy az általam fogyasztott ételek a legjobbak nekem.
Csak az étel tartalmától függ, vagy az összetevők minőségére koncentrál? Úgy érzed, ha túl sok "kémiai anyagot" eszel?
Naivitás lenne azt gondolni, hogy a földrajzi szélességeken minden zöldség egész évben "BIO" minőségben megvásárolható, elfogadható áron. Hidd el, úgy érzem, még akkor is, ha olyan szőlőt fogyasztok, amely magot tartalmaz, vagy túl sok közönséges lenmagot, akkor dühös vagyok, ezért az étlapomon nincs hely a kémia számára. Mint fentebb említettem, egy ideje a BEMBA étterembe járok, és még mindig élek 😉
Hogyan eszel útközben?
Külföldre utazva a mentés a HAPPY COW alkalmazás, amely feltérképezi az összes vegetáriánus vegán nyers ételt kínáló éttermet, valamint az egészséges élelmiszerboltokat. Szlovákiában sokkal rosszabb. Ezért nagyon értékelem a lehetőséget, különösen a késői DJ órákban, amikor valóban nincs más lehetőség, megállni a szivattyúnál és megvásárolni legalább a RAW rudakat. Egészen a közelmúltig még ez sem volt teljesen magától értetődő, de a MaxSport jóvoltából valósággá vált a szivattyúk túlnyomó többségén. Alapvetően a szivattyúnál ez az egyetlen választás számomra. 😀
Ami a kedvenc bárja?
Támogatom azt a tényt, hogy az egyszerűségben rejlik a szépség, ezért, amikor csak lehetséges, a Max Sporttól a kakaót és a mogyorót választom. Felelősségteljesen kijelentem, hogy valóban kipróbáltam az összes itt kapható RAW rudat, és ennek az egyszerű és egyben olyan ízletes kombinációnak nincs versenytársa.
A következő szakaszokban Tager bemutatja nekünk RAW életét. Kövessen minket, és közben kipróbálhatja a 100% -ban természetes gluténmentes pálca RAW PALEO legfeljebb három ízét: