Kényeztesse magát ízletes, alacsony kalóriatartalmú ételekkel, amelyek segítenek a fogyásban, a szív egészségének javában és csökkentik a súlyos betegségek kockázatát. Az Új étrend 5: 2 (Gyors étrend) könyv megjelenése után azonnali világ bestsellerévé vált, mert jelentősen megváltoztathatja az emberek életét.

mimi

Azt mondják, hogy a fogyás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatának csökkentése akkor is lehetséges, ha a hét öt napján szokott módon eszel. Korlátozza a kalóriabevitelt heti két napra, 500 kalóriára nőknél és 600 kalóriára férfiaknál. Receptkönyv Az új 5: 2 diéta 150 egészséges, alacsony kalóriatartalmú receptet kínál Önnek, az egyszerű reggelitől a bonyolultabb vacsorákig, segítve az étrend beépítését a mindennapi életbe. Ezzel az elengedhetetlen könyvtárssal többé nem kell aggódnia az ízletes, alacsony kalóriatartalmú ételek elkészítéséért! "A diéta rajongói jelentősen javultak az egészségükön a kalóriák csökkentésével a hét két napján." Jó reggelt Amerika "Egy igazán forradalmi étrend."