apolenka Macicus: Üdvözlet. Nos, véleményem szerint a pitypang már megírta neked, mit tegyél. És az a véleményem, hogy valószínűleg nincs elég jövedelme. Ha eleget sportol, akkor is elegen kell ennie. Mert ha a test nem kapja meg azt, amire működéséhez szüksége van, akkor raktáron tárolja. Ha rendszeres és elegendő étellel látja el, megég, és nem tárolja. Így működik. A fogyáshoz enni kell. Az édességeket nem korlátozni kell, hanem kizárni. Ne korlátozza a süteményeket, hanem ésszerű mennyiségben is fogyasszon. Próbáld megnézni a kezdőlap menüinek mintáit, és nézd meg, eszel-e róla.
babák Pontosan ezzel foglalkoztam egész decemberben.
Aztán elolvastam a zöld mezőben lévő cikkeket, és megértettem, hogy mit csináltam rosszul.
Írja meg pontosan, hogy mit eszik és MIKOR, és a szakértők sok mindent elmagyaráznak Önnek.
Macicus Szia,
január óta rendszeresen heti 3 és 5 alkalommal sportolok, az aerobikot váltogatom az erőnléttel, úgy módosítottam az étrendemet, hogy ne egyek sült ételeket, megpróbálom korlátozni az édességeket és a péksüteményeket. Sajnos a mai napig nem vesztettem el semmit. Tudsz segíteni nekem? Csinálok valami rosszat? Hát, köszönöm
- WEEX fogyásért - negatív megjegyzések, vélemények, árak, hivatalos honlap
- HEG fogyókúrához - ajánlások, árak, hol lehet vásárolni, összetevők, hogyan működik
- WEEX fogyásért - vélemények, ár, hozzászólások, hivatalos honlap
- Vibrációs lemez fogyáshoz; Éljen egészségesen
- Rezgő platform fogyás; Egészség és szépség