solid

Az étvágy időskorúaknál gyakran előfordul. Ez abban nyilvánul meg, hogy megtagadja az ételt és csak nagyon kis mennyiséget fogyaszt. Az étvágytalanság számos súlyos betegség kísérő jele lehet.

Az anorexia számos oka lehet

Az étvágytalanságot számos tényező okozhatja. Az egyik az ízlés és az illat korának gyengülése. Ez anorexiát okozhat, de a nem megfelelő étkezési szokások megjelenését is. Az időseknek több sóra van szükségük az étvágy gyengülése miatt, de ez a vérnyomás emelkedéséhez vezethet, és hátrányosan befolyásolhatja a szívbetegségeket. Az idősek is gyorsabban telítenek, mint a munkaképes emberek. Egyéb okok lehetnek a sérült fogak vagy az alkalmatlan fogsor, a mozgás és a kéz mozgásának károsodása, a nyelési rendellenességek. A demenciában szenvedők elfelejtenek rendszeresen enni. A gyengült étvágy kevésbé súlyos betegségekkel, például influenzával is jár. Az étvágytalanságot gyógyszerek okozhatják, de jelezhet olyan súlyos betegségeket is, mint a rák, az emésztőrendszer betegségei, a fertőző mononukleózis, a máj és a vesék gyulladása, a tuberkulózis, a magas vérnyomás, az autoimmun rendellenességek és mások. Az étvágytalanságot az orvos által ajánlott étrend is okozhatja. Az idősek nehezen szokják meg az étrend változását, változását, a kedvenc ételek eltávolítása és újakkal való helyettesítése az étvágycsökkenés jele lehet.

Az egészséges ételek vagy az orvos által előírt étrend gyakran megváltoztatja az étkezési szokásokat, és az új étrend nem feltétlenül tetszik mindenkinek.

Az étvágy súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet

A csökkent élelmiszer iránti érdeklődés automatikusan csökkenti a tápanyagok bevitelét. Az alultápláltság nagyon veszélyes lehet az idősek számára, mert más egészségügyi problémákat okoz, például legyengült immunrendszert és megnövekedett fertőzések kockázatát, izomgyengeséget, amely zuhanásokhoz és törésekhez vezethet. Alultápláltság esetén a sebek nagyon rosszul gyógyulnak, és könnyen keletkeznek zúzódások. Ugyanakkor a táplálkozás az étkezés iránti érdeklődés újabb hiányához vezet, ami az egész helyzetet tovább rontja.

Hogyan lehet megelőzni az étvágytalanságot?

Az időseknek nem szabad egyedül étkezniük a család többi tagjától elzárva. A társas érintkezés csökkenése szomorúságot és depressziót okoz, a beteg nem élvezheti az ételt, még akkor sem, ha ez kedvenc étel. Elveszíti érdeklődését a főzés és az általános étkezés iránt. Javasoljuk továbbá az étvágyat fokozó megfelelő fűszerek használatát. Egy kis aperitif forró likőr vagy fehérbor formájában is segíthet, de ezt a lehetőséget orvosával kell megbeszélni. Ha az embereknek problémái vannak az evőeszközök használatával, megpróbálunk kézből fogyasztható ételeket tálalni. Jobb, ha az ételt több kisebb adagra osztjuk, mint naponta három fő étkezéshez ragaszkodunk. Az ételt mindig szépen kell tálalni. A demenciában szenvedőknek egyszínű tányérral kell rendelkezniük, amely ellentétben áll az étel színével, mivel nehezen tudják felismerni. Azok az idősek, akik nagyon keveset tudnak enni, növelhetjük az ételek tápanyagtartalmát reszelt sajt, vaj hozzáadásával vagy étrend-kiegészítők keverésével.

A gyakrabban felszolgált kisebb adagokkal motiválhatja az idősebbeket, hogy többet egyenek.

Hogyan lehet eltávolítani az étvágyat?

Az étvágy megszüntetése és a páciens evésre ösztönzése érdekében békésen kell étkeznünk. Lassan enni kell, nem kell sietnie. Az étvágyat a tányéron lévő nagy adag is elnyomja, jobb, ha gyakrabban és kisebb adagokban tálalja az ételt. Olyan ételeket próbálunk elkészíteni, amelyeket egy idősebb ember szeret. Mindig kéznél legyen egy kis darab vagy egy kis adag kedvenc étele. Az étrendből kizárjuk az alacsony energiájú ételeket és italokat, amelyek általában könnyű, 0% zsírtartalmúak. Ha a páciens étvágytalanságtól húsig szenved, nem kényszerítjük étkezésre, hanem alternatív fehérjeforrásokat kínálunk neki, például tejet, sajtot, túrót, joghurtot, tojást stb. Gyakrabban apró, könnyen emészthető gyümölcsöket szolgálunk fel, amelyek növelhetik az étvágyat. Az italokat étkezés után kell inni, különben teltségérzetet válthatnak ki. Az étvágyat a környezet változása, a friss levegőn való mozgás vagy a könnyű fizikai tevékenység is támogatja.

Ha az étvágy több napig fennáll, akkor jobb, ha orvoshoz fordul.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha az anorexia több napig fennáll, és hányás, hasmenés, súlyos hasi fájdalom vagy jelentős fogyás kíséri, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.