Egyéb formátumok
Sparta - 30 nappal a kezdés előtt egy teljes harminc napos képzési és vendéglátó program közvetlenül a Spartan Race alapítójától. A könyvben megtudhatja, hogyan kell edzeni az akadályversenyekre, függetlenül attól, hogy kezdő vagy-e az első akadálypályára.
Egyéb formátumok
Normál ár Normál 15,50 €
Raktáron, de gyorsan rendeljen
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
Sparta - 30 nap van hátra ajándékokat egy teljes harminc napos edzés- és diétaprogram közvetlenül a Spartan Race alapítójától.
A könyvben megtudhatja, hogyan kell edzeni az akadályversenyekre, legyen az első akadálypályájára készülő kezdő, vagy versenyző versenyző, aki ereje tetejére akar jutni.
Joe De Sena javasolta Spártai verseny az általános fizikai erőnlét próbája: állóképesség, erő, állóképesség az erő, a sebesség és az atlétika terén. A fizikai és szellemi erőnlét elérésének tipikus kíméletlen megközelítése magával ragadta az állóképességi sportok világát, és emberek millióit inspirálta szerte a világon.
A könyvben Sparta - 30 nap van hátra Joe elmélyül és konkrét eljárásokat kínál az olvasóknak, amelyek segítik őket a versenyben, de az életben is:
- Flight to Danger (Arthur Hailey és John Castle) Martinus című könyv
- Az Egészség és boldogság a Mars és a Vénusz (John Gray) Martinus című könyv
- Martinus könyve: A harag szőlője (John Steinbeck)
- Az étrend az immunitás erősítésére (Jutta Poschet) Martinus című könyv
- Dieter Rams (Klaus Klemp) Martinus könyve