A székrekedés egyike azoknak a problémáknak, amelyek bár általában nem súlyosak, de az életet nagyon kellemetlenné tehetik. A székrekedés a merev széklet nehéz kiürítésének minősül, ami kényelmetlenséggel jár. Szakértők szerint a lakosság mintegy 30% -a szenved tőle. Az emésztetlen étel maradványai a székrekedés következtében felhalmozódnak a vastagbélben.

hasi fájdalom

Egyetlen elem sem felel meg a kiválasztott szűrőnek

Székrekedés elleni termékek - részletes leírás

Lehetséges a székrekedés egyszeri és rövid távú gyógyszerekkel történő kezelése, de ez nem mindig alkalmazható, ráadásul ezek közül a gyógyszerek közül sok bizonyos szokást és így hosszú távú alkalmazást hoz létre. Közülük sok a kontakt hashajtók csoportjába tartozik, ami azt jelenti, hogy irritálják a bélfalat és így kiürülnek. Hosszú távú rendszeres használat esetén, például időseknél, a hatás csökken, mert a bélfal már nem reagál, az adag növekszik, és a felhasználás körhinta egyre jobban forog, és akkor nagyon nehéz, ha nem lehetetlen az idősekkel foglalkozni. .

A székrekedés tünetei

Hosszabb intervallum és nehéz ürítés, merevebb széklet, teltségérzet, hasi fájdalom.

A székrekedés okai

A székrekedés külön betegség vagy egy másik betegség tünete (emésztőrendszer, különösen vastagbélbetegség, általában lázzal, kiszáradással, vese- vagy húgyúti betegséggel, pajzsmirigy-diszfunkcióval, műtét után, nagyobb mennyiségű élelmi rosttal, bizonyos gyógyszerek szedésével). A túlzott koffein és alkohol, a testmozgás hiánya szintén gyakori ok. Gyermekeknél az elégtelen folyadékbevitel, a kiszáradás és a műtét utáni állapotok gyakori okok. A csecsemők és a kisgyermekek is veleszületett rendellenességeket szenvedhetnek.

Székrekedés megelőzése

Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, diót, magot, csírát. A rost fontos a bél megfelelő működéséhez. Főleg gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben (főleg szójababban), teljes kiőrlésű kenyerekben és gabonafélékben, zabpehelyben és búzakorpában találhatjuk meg. A rostokkal együtt fontos a folyadékbevitel, különösen a víz.

További választék

  • Duzzanat és hányinger - Egyre többen szenvednek olyan problémáktól, mint hasi fájdalom, görcsök, teltségérzet, nehézség, puffadt has, puffadás és hányinger. Az életmód változik, és a stressz vagy a nem megfelelő étkezési szokások lehetnek hibásak.
  • Hasmenés elleni készítmények - Emésztőrendszeri rendellenességek ritkább és rosszul kialakult széklet ürítésének gyakoribbá válásával. Bár a hasmenést leggyakrabban az emésztőrendszer fertőzése okozza, ez lehetővé teszi a káros anyagok és baktériumok kijutását a testből.
  • Felszívódási rendellenességek - Hasnyálmirigy-elégtelenségben szenvedő betegeknél csökkent az emésztőenzim termelés, ami emésztési és tápanyag felszívódási rendellenességekhez vezet.

TÍPUS! Arra gondol, hogy az emésztése egy fokkal jobb lehet? Olyan étrend-kiegészítőt keres, amely valóban segít Önnek? Akkor jó helyen jársz. Itt fog mindent megtudni a psyllium nevű csodáról, és arról, hogyan könnyíti meg az életét.