A projekt célja: Megtanítani a gyermekeket arra, hogy vigyázzanak egészségükre és megelőzzék a megfelelő testtartással járó problémákat. Az iskolába lépéskor, hosszú távú ülések eredményeként, gyakran természetellenes helyzetben, hajlított gerincvel, a gyermekeknek problémái vannak a helyes testtartással. A legfrissebb statisztikák szerint a gyermekek majdnem 75% -ának helytelen testtartása van, ami a fej, a nyak, a váll, a kiálló vállak helytelen helyzetében, a gyengült hasizmokban vagy az ágyéki gerinc fokozott hajlításában nyilvánul meg.

szép

A Török Anya és Gyermeke civil egyesület a WHO - Szlovákiai Irodák égisze alatt és a partnerekkel együttműködve készített egy DVD-t, amely a következőket tartalmazza:

  1. Füzet - az egészséges életmóddal kapcsolatos információkkal - keményedés, rendszeres testmozgás, egészséges étrend, friss gyümölcslevek, relaxáció
  2. Bevezetés a helyes testtartás és szokások bemutatásával
  3. Két 40 perces szett a tánc, az aerobik, a súlyzós edzés, a jóga és a relaxáció beágyazott elemeivel, olyan gyakorlatokkal, amelyek erősítik és nyújtják a mellkas, a has és a hát izmait. A gyermekek kikapcsolódva megtanulják tisztában lenni testükkel.

A DVD 10-18 éves gyermekek számára készült.

A projekt a GYERMEKEK GYERMEKEK szellemében valósul meg. A Martin PegaFun tánccsoport gyermekei egészséges életmódra ösztönzik a gyerekeket a tévéképernyők előtt. Jelenleg Szlovákiában 160 iskolában használják a DVD-t a testnevelés részeként, és több gyermek ambulancián.

A DVD utánvéttel megvásárolható 4 euró + postaköltség. Kérjük, mondja el, hogy tetszik a DVD.