Munka nélkül a sütemények és a testmozgás nem jelentenek szilárd hasat!
Melyikünk ne akarna szilárd gyomrot! Csak az a macska és ami a legfontosabb, szeretett ürügyünk: "Nincs időm!" Nos, szívvel, nem talál 10 percet? Nézze meg a VIDEÓT, hogy végre megszabaduljon a gumijaitól.
Senki nem ígéri, hogy ha van 90 fontod, akkor egy hónap múlva 50 lesz. Nos, akár szegény, akár pufók, a legtöbben nagyobb vagy kisebb gumikat növesztünk az ing alatt. Jól érezzük magunkat, amikor összehasonlítjuk az asztal alatt, amelynek a hasa a farmer fölött túlnyúlik. Legfőbb ideje tenni valamit ez ellen!
Ha nincs ideje edzőterembe menni vagy csoportos edzésre, döntse el, hogy otthon tornázik. Szerencsénkre az edzők szerte a világon előrelépnek olyan hatékony erőnléti tervek kidolgozásában, amelyek nem sok időt vesznek igénybe.
Ha a hölgyek nagy csoportjába tartozik, akik sima és szilárd hasra vágynak, van egy 10 perces program az Ön számára, amely nem okoz csalódást. Ha mindennap feláldozza az említett 10 percet, akkor valószínűleg egy hónap múlva meglátja az eredményt. Természetesen megfelelő étrenddel kombinálva!
Mit próbálsz csinálni? Megyünk érte:
- Napi 12 perc diéta értékelések és eredmények
- Ajova méregtelenítő Kelly Choi Fogyást és lapos hasat ígér - Egészséges életmód - Nő
- 21 napos hívás a fogyásért az ünnepek után Csak napi 5 perc és egy változás, amelyet mindenki észrevesz - Top Home
- 9 Cindy Crawford-gyakorlat minden elfoglalt nő számára Napi 10 perc alatt megváltoztatja testét
- 8 változás, amelyet érezni fog, ha csak napi 30 percet tart